Bacalhau com creme de alho-poró e cobertura crocante
A ceia de Páscoa é a uma das principais comemorações em muitas famílias. A data é um motivo de encontro…
Dia Nacional da Saúde e Nutrição
O dia 31 de março é lembrado como o Dia Nacional da Saúde e Nutrição. Esse dia é importante por…
Estudo recente de Harvard aponta o papel do Ômega 6 na saúde do coração
Uma pesquisa confirmou que uma dieta rica em Ômega 6, encontrado em alimentos como óleos de girassol, peixes e castanhas, reduz o risco de ataques cardíacos
Entrada fria de frango e alho-poró
As saladas e os petiscos frios são opções leves e saborosas. Além do frango possuir uma digestão mais fácil, comparado…
Alimentos Afrodisíacos: os melhores para os homens
Melhorar o desempenho sexual tem sido um tema recorrente na atualidade, em que o homem pode ser afetado pelo estresse…
Alimentação com saúde: Sanduíches Light
Durante o dia-a-dia, muitas vezes, nos momentos de correria não há como parar para se alimentar de forma adequada, com…
‘Cervejinha’ na Copa está liberada: nutricionista ensina combinação saudável entre bebida e petiscos para assistir aos jogos
Copa do mundo é sinônimo de confraternização entre os amigos. Entre cerveja e petiscos, a torcida se reúne para assistir…
Sucos e vitaminas “poderosos” no combate ao estresse
Estresse e fadiga no trabalho nem sempre são ocasionados apenas pelo excesso de tarefas, mas por uma alimentação inadequada. Uma…
Uma reflexão sobre alimentação e qualidade de vida
Hábitos alimentares acertados asseguram ao organismo humano condições para uma vida saudável, acrescendo anos com saúde e vigor para aqueles…
Como a maçã pode trazer mais bem-estar para a sua vida
Os benefícios das frutas à saúde já foram comentados por aqui e não é novidade falar delas quanto o assunto…
Dia Mundial da Alimentação e Consumo Consciente
Os brasileiros desperdiçam 26,3 milhões de toneladas de alimentos. – Jornal Globo News Em uma ação realizada em outubro…
Bebendo saúde com Smoothies
Os Smoothies são sucos completos que estão fazendo a cabeça de quem tem uma vida agitada, mas não dispensa uma…
Alho frito perde suas propriedades terapêuticas
Pesquisa feita na Agência Paulista de Tecnologia do Agronegócio (APTA) concluiu que o alho perde praticamente todas as suas propriedades…
Estudo controverso: pessoas que comem (pouco!) chocolate regularmente são mais magras
O estudo financiado pelo Instituto Nacional de Saúde dos EUA recebeu várias críticas, mas convenhamos: quem não toparia fazer…
Comer bagaço de fruta diminui as calorias assimiladas pelo corpo
O bagaço da laranja, por exemplo, é feito de celulose, um tipo de fibra que nosso organismo não consegue absorver.
Consumir frutas e verduras cruas protege contra o derrame
Que o consumo de frutas e verduras faz bem para a saúde não é nenhuma novidade. O que nem todos…
Uma banana por dia para sua saúde
A banana é um remédio natural contra várias doenças: previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, alivia a azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM e reduz risco de infarto, entre outras.
Estudo da Harvard: Consumir carne vermelha todo dia aumenta risco de morte
Foi divulgado hoje os resultados da pesquisa realizada por especialistas da Universidade de Harvard. Segue o trecho da notícia no G1.
16 Tabelas Nutricionais e Pirâmides Alimentares para referência
Para você ter sempre à mão ótimas tabelas indicativas de bons hábitos e alimentos, com valores nutricionais para consultar. Tais como: Alimentos Termogênicos, Nova Pirâmide Alimentar, Pirâmides Mediterrânea, Vegan e Infantil, Nutrientes Fotoprotetores, Alimentos bons para o coração, Alimentos Funcionais, etc.
O que exatamente no vinho tinto melhora a saúde cardiovascular?
Por que o suco de uva não produz os mesmos resultados?
Aumente as fibras gradualmente para melhorar a saúde rapidamente
O que pesquisadores indianos descobriram agora é que pessoas com maus hábitos alimentares devem começar ingerindo poucas fibras, e ir aumentando sua quantidade gradualmente.
Alimentação | Saúde | Vídeos
Video: O Milagre de Gerson: A cura do câncer e outros males
O Milagre de Gerson ajuda a divulgar a terapia do médico Max Gerson, considerada por muitos o tratamento mais efetivo contra o câncer.
Cafeína contra a depressão
Os cientistas especulam que a cafeína provavelmente induza alguma alteração na química do cérebro que diminui a ocorrência da depressão.
Flavonoides regridem tumores e melhoram qualidade de vida
Estudos experimentais realizados por cientistas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) mostram fortes efeitos dos flavonoides no combate ao câncer.