Estudo recente de Harvard aponta o papel do Ômega 6 na saúde do coração
Uma pesquisa confirmou que uma dieta rica em Ômega 6, encontrado em alimentos como óleos de girassol, peixes e castanhas, reduz o risco de ataques cardíacos
Entrada fria de frango e alho-poró
As saladas e os petiscos frios são opções leves e saborosas. Além do frango possuir uma digestão mais fácil, comparado…
Alimentos Afrodisíacos: os melhores para os homens
Melhorar o desempenho sexual tem sido um tema recorrente na atualidade, em que o homem pode ser afetado pelo estresse…
Alimentação com saúde: Sanduíches Light
Durante o dia-a-dia, muitas vezes, nos momentos de correria não há como parar para se alimentar de forma adequada, com…
‘Cervejinha’ na Copa está liberada: nutricionista ensina combinação saudável entre bebida e petiscos para assistir aos jogos
Copa do mundo é sinônimo de confraternização entre os amigos. Entre cerveja e petiscos, a torcida se reúne para assistir…
Sucos e vitaminas “poderosos” no combate ao estresse
Estresse e fadiga no trabalho nem sempre são ocasionados apenas pelo excesso de tarefas, mas por uma alimentação inadequada. Uma…
Uma reflexão sobre alimentação e qualidade de vida
Hábitos alimentares acertados asseguram ao organismo humano condições para uma vida saudável, acrescendo anos com saúde e vigor para aqueles…
Como a maçã pode trazer mais bem-estar para a sua vida
Os benefícios das frutas à saúde já foram comentados por aqui e não é novidade falar delas quanto o assunto…
Dia Mundial da Alimentação e Consumo Consciente
Os brasileiros desperdiçam 26,3 milhões de toneladas de alimentos. – Jornal Globo News Em uma ação realizada em outubro…
Bebendo saúde com Smoothies
Os Smoothies são sucos completos que estão fazendo a cabeça de quem tem uma vida agitada, mas não dispensa uma…
Alho frito perde suas propriedades terapêuticas
Pesquisa feita na Agência Paulista de Tecnologia do Agronegócio (APTA) concluiu que o alho perde praticamente todas as suas propriedades…
Estudo controverso: pessoas que comem (pouco!) chocolate regularmente são mais magras
O estudo financiado pelo Instituto Nacional de Saúde dos EUA recebeu várias críticas, mas convenhamos: quem não toparia fazer…
Comer bagaço de fruta diminui as calorias assimiladas pelo corpo
O bagaço da laranja, por exemplo, é feito de celulose, um tipo de fibra que nosso organismo não consegue absorver.
Consumir frutas e verduras cruas protege contra o derrame
Que o consumo de frutas e verduras faz bem para a saúde não é nenhuma novidade. O que nem todos…
Uma banana por dia para sua saúde
A banana é um remédio natural contra várias doenças: previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, alivia a azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM e reduz risco de infarto, entre outras.
Estudo da Harvard: Consumir carne vermelha todo dia aumenta risco de morte
Foi divulgado hoje os resultados da pesquisa realizada por especialistas da Universidade de Harvard. Segue o trecho da notícia no G1.
16 Tabelas Nutricionais e Pirâmides Alimentares para referência
Para você ter sempre à mão ótimas tabelas indicativas de bons hábitos e alimentos, com valores nutricionais para consultar. Tais como: Alimentos Termogênicos, Nova Pirâmide Alimentar, Pirâmides Mediterrânea, Vegan e Infantil, Nutrientes Fotoprotetores, Alimentos bons para o coração, Alimentos Funcionais, etc.
O que exatamente no vinho tinto melhora a saúde cardiovascular?
Por que o suco de uva não produz os mesmos resultados?
Aumente as fibras gradualmente para melhorar a saúde rapidamente
O que pesquisadores indianos descobriram agora é que pessoas com maus hábitos alimentares devem começar ingerindo poucas fibras, e ir aumentando sua quantidade gradualmente.
Alimentação | Saúde | Video
Video: O Milagre de Gerson: A cura do câncer e outros males
O Milagre de Gerson ajuda a divulgar a terapia do médico Max Gerson, considerada por muitos o tratamento mais efetivo contra o câncer.
Cafeína contra a depressão
Os cientistas especulam que a cafeína provavelmente induza alguma alteração na química do cérebro que diminui a ocorrência da depressão.
Flavonoides regridem tumores e melhoram qualidade de vida
Estudos experimentais realizados por cientistas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) mostram fortes efeitos dos flavonoides no combate ao câncer.
20 Conselhos das Universidades de Medicina
Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida
Benefícios do vinho tinto
O consumo do vinho tinto está associado ao bem-estar, bom humor, qualidade de vida e longevidade. Vinho tinto é a…