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16 Tabelas Nutricionais e Pirâmides Alimentares para referência

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Para você ter sempre à mão tabelas indicativas de bons hábitos e alimentos com os valores nutricionais para consultar. Tais como: Alimentos Termogênicos, Nova Pirâmide Alimentar, Pirâmides Mediterrânea, Vegan e Infantil, Nutrientes Fotoprotetores, Alimentos bons para o coração, Alimentos Funcionais, etc.

Nova Pirâmide Alimentar

via UOL

 

Pirâmide Alimentar Mediterrânea

 

via UOL

 

 

Pirâmide Alimentar Infantil


via kilzakoch.com.br

 

Pirâmide Vegan

via conscienciacoletiva.com

 

Alimentos Funcionais

via G1 

 

Cardápio para um Coração Saudável


via G1

 

Cardápio para um Coração Saudável – 2

via G1

 

Cálculo Nutricional do ‘prato feito’ Frango vs. Carne bovina


via G1

 

Alimentos Termogênicos

via policiadamoda.com

 

Porções

via G1

 

Vitamina D

via G1

 

3 Dietas para: Perder, Ganhar e Manter o peso

via G1

 

Falsos alimentos saudáveis


via R7 

 

Alimentos que melhoram a virilidade masculina


via aguiadatorre.com.br

 

Projeto Verão


via G1

 

Nutrientes Fotoprotetores


via plushblush.updateordie.com

 

 

 


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8 Comentários

  1. tamymartins_284@hotmail.com'

    tamara martins

    20 de agosto de 2012 at 20:37

    O site poderia ser mais divulgado, é excelente as informações, com uma linguagem simples facilita o entendimento de todos…parabéns

    Reply

  2. fabioolliveira@hotmail.com'

    Gostei muito das informações.

    5 de novembro de 2013 at 2:22

    Gostei muito das informações.

    Reply

  3. milena_desouzagatinha@hotmail.com'

    Milena Martins

    24 de março de 2014 at 15:03

    adorei esta tabela da para saber muito ….. e da para manter o peso rsrsrs

    Reply

  4. carolinerodrigues_ufra@hotmail.com'

    Caroline Rodrigues

    2 de junho de 2014 at 15:43

    Gostei muito deste site, me ajudou bastante tirando várias dúvidas, parabéns ara os desenvolvedores.

    Reply

  5. adailtonmegaton@gmail.com'

    Adailton Rosa da Silva

    22 de janeiro de 2015 at 13:42

    gostei muito das dicas prestadas neste site.E justamente quando procurava um estilo de vida mais saudavel para minha esposa e para mim. Adoraria receber algumas dicas desuplementos para atletas,pois estou recomeçando uma malhação em academia ,e não tenho tomado nada. Mas as vezes necessito de uns estimulos,algo p dar explosão e força para os exercicios.

    Reply

  6. jbf2@bol.com.br'

    Barcelos

    6 de setembro de 2016 at 1:39

    Obrigado pelas informações,e o melhor não esta vendendo programa alimentar.

    Reply

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