A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu, principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita de Smoothie saudável, ideal para os dias mais quentes.   Smoothie de iogurte e frutas Ingredientes (rendimento: 2 copos): 200ml de iogurte natural 200g de fruta congelada (banana e manga) 2 castanhas do Brasil…