Sobre

“Como buscamos uma vida mais plena?” Essa é a pergunta que sustenta esse projeto. Porque é o como fazemos nossas vidas que interessa.. é o como decidimos viver, é o como decidimos enfrentar os desafios ou como desfrutar das vitórias.

E o como é feito aos poucos,  dia a dia.

Cuidado com a armadilha: não é uma busca por “mais” – mais coisas, mais sucesso, mais paz, mais amor – e sim por melhor. E muitas vezes, o “melhor” vai te pedir menos coisas. Ao contrário do que a lógica pode supor, vai te pedir para remover coisas (e energias e desejos e preocupações) de sua vida.

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Antes de iniciar atividades físicas ou dietas, consulte seu médico.

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