20 Conselhos das Universidades de Medicina
Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida
Benefícios do vinho tinto
O consumo do vinho tinto está associado ao bem-estar, bom humor, qualidade de vida e longevidade. Vinho tinto é a…
Quinua, o cereal sagrado dos Incas
É considerada pela FAO (Food and Agriculture Organization) um dos melhores alimentos de origem vegetal devido ao seu grande valor…
Chá verde protege os olhos contra o glaucoma e outras doenças
Cientistas confirmaram que as substâncias saudáveis encontradas no chá verde – famoso por suas propriedades antioxidantes e de combate a…
É hora de chá, gelado!
Que tal unir os benefícios do chá preto com os sabores do pêssego e do limão numa bebida leve, refrescante…
Vitamine-se! Breve guia das vitaminas de A até U
As vitaminas promovem o bem-estar físico e mental. Devem ser ingeridas diariamente (em quantidades adequadas), através da dieta, pois não…