Volta às aulas: especialistas orientam a antecipar a rotina para não prejudicar os estudos
Festas, praia, piscina, brincadeiras e os dois meses de férias tiram completamente as crianças da rotina. O grande problema, segundo…
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6 vitaminas deliciosas, práticas e equilibradas para o verão
Estamos na época mais quente do ano e os médicos recomendam beber água e líquidos ao longo do dia para…
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O que é para o brasileiro viver ao máximo
Reflexão sobre como os brasileiros vivem o melhor de suas vidas revela diferentes respostas em diversas fases da vida. Ir em…
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Café da manhã: três dicas para uma alimentação em prol da saúde do coração
Apesar de ser uma das principais refeições do dia e possuir grande importância para a manutenção de uma vida saudável,…
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Comer Bem, Que Mal Tem? Série desvenda segredos da alimentação funcional
As panelas estão de volta à programação do Canal Sony. Desta vez, as perguntas são: e se fosse possível emagrecer…
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Novembro Azul: cuidar da saúde também é coisa de homem
O Instituto Lado a Lado pela Vida realiza, pelo quarto ano consecutivo, o Novembro Azul. A campanha é referência na…
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Alimentação adequada ajuda a prevenir doenças de esquecimento
Doenças que atingem a memória são cada vez mais freqüentes nos idosos. A diferença é que nas ultimas décadas pouco…
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Benefícios de dormir a dois e dicas para melhorar a qualidade do sono
Não é receita de bolo, tampouco existe uma contraindicação ou fórmula para o sucesso. Se uma pessoa é diferente da…
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Receita de Bolo de Aveia e Amoras
Estudos científicos mostram que o consumo de amora tem apresentado potenciais efeitos na saúde contra envelhecimento, câncer, doenças neurológicas, inflamações, diabetes…
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5 Estratégias Simples para Organizar seu Tempo
A grande maioria das pessoas que vive em grandes cidades, em algum momento, já se pegou desejando que o dia…
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Fitoterápicos para o equilíbrio emocional
O chá de ervas é uma opção utilizada há milênios e aplicada até hoje Excesso de compromissos, competitividade e preocupação…
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A hidroterapia como estímulo e motivação para a terceira idade
A hidroterapia, que envolve a realização de exercícios em uma piscina terapêutica com água aquecida, oferece uma série de benefícios para os idosos.
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7 dicas para planejar e organizar um home office feminino
Ter um home office é essencial para quem precisa trabalhar em casa. Pois ao contrário do que muitas pessoas pensam,…
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Receita: Tomates Recheados com Atum
Dia 29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração. Você sabia que as doenças cardiovasculares são a causa número…
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Por um coração mais saudável
Os números chamam a atenção: segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 17 milhões de pessoas morrem em todo…
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Risoto com Cereais e Shitaki
Esta preparação pode contribuir para a saúde do seu coração, já que o shitake é um cogumelo com elevado valor…
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Benefícios da Goji Berry: a pequena fruta de alto valor nutricional
Um estudo publicado no NBCI (National Center for Biotechnology Information), portal norte-americano organizado por profissionais das mais diversas áreas de…
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Estudo mostra que pessoas muito preocupadas podem perder cinco anos com problemas
O estresse causado pelas preocupações do dia a dia atinge muita gente, principalmente as pessoas que residem em grandes cidades….
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Lian Gong em 18 Terapias
O objetivo das 18 Terapias é o de prevenir e tratar as dores no corpo, desbloquear e ativar o fluxo…
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5 dicas para evitar estresse no trânsito
Se você pensa que trânsito, engarrafamento e congestionamento é algo exclusivo das grandes metrópoles você está muito enganado. Atualmente diversas…
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A soja é um assunto muito discutido nos dias de hoje. Poucos sabem, mas ela é um dos alimentos vegetais…
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Hidroterapia para aliviar as dores na coluna
Atualmente, 27 milhões de adultos brasileiros têm alguma doença crônica na coluna. Segundo Pesquisa Nacional da Saúde, realizada pelo Ministério…
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Fisioterapia pélvica no tratamento da disfunção erétil
Diretamente ligado às funções de excreção e de controle dos fluxos urinário, fecal e da ereção, o assoalho pélvico é…
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Por volta dos 25 anos, nossa pele passa a produzir colágeno em menor quantidade. Este processo resulta na perda da…
