Especialista dá seis dicas de cuidados durante viagens longas
A trombose venosa profunda (TVP), conhecida por trombose, é um problema causado pela formação de coágulos no interior das veias….
Cuidadaos com os ombros na prática de exercícios
A busca pela qualidade de vida e bem-estar tem levado cada vez mais pessoas a realizar alguma atividade, seja na…
Salada verde com abacaxi e molho de gengibre para se refrescar nesse verão
Junto com o início do ano, vêm às altas temperaturas do verão, época em que as pessoas optam por refeições mais…
Volta às aulas: especialistas orientam a antecipar a rotina para não prejudicar os estudos
Festas, praia, piscina, brincadeiras e os dois meses de férias tiram completamente as crianças da rotina. O grande problema, segundo…
6 vitaminas deliciosas, práticas e equilibradas para o verão
Estamos na época mais quente do ano e os médicos recomendam beber água e líquidos ao longo do dia para…
O que é para o brasileiro viver ao máximo
Reflexão sobre como os brasileiros vivem o melhor de suas vidas revela diferentes respostas em diversas fases da vida. Ir em…
Café da manhã: três dicas para uma alimentação em prol da saúde do coração
Apesar de ser uma das principais refeições do dia e possuir grande importância para a manutenção de uma vida saudável,…
Comer Bem, Que Mal Tem? Série desvenda segredos da alimentação funcional
As panelas estão de volta à programação do Canal Sony. Desta vez, as perguntas são: e se fosse possível emagrecer…
Novembro Azul: cuidar da saúde também é coisa de homem
O Instituto Lado a Lado pela Vida realiza, pelo quarto ano consecutivo, o Novembro Azul. A campanha é referência na…
Alimentação adequada ajuda a prevenir doenças de esquecimento
Doenças que atingem a memória são cada vez mais freqüentes nos idosos. A diferença é que nas ultimas décadas pouco…
Benefícios de dormir a dois e dicas para melhorar a qualidade do sono
Não é receita de bolo, tampouco existe uma contraindicação ou fórmula para o sucesso. Se uma pessoa é diferente da…
Receita de Bolo de Aveia e Amoras
Estudos científicos mostram que o consumo de amora tem apresentado potenciais efeitos na saúde contra envelhecimento, câncer, doenças neurológicas, inflamações, diabetes…
5 Estratégias Simples para Organizar seu Tempo
A grande maioria das pessoas que vive em grandes cidades, em algum momento, já se pegou desejando que o dia…
Fitoterápicos para o equilíbrio emocional
O chá de ervas é uma opção utilizada há milênios e aplicada até hoje Excesso de compromissos, competitividade e preocupação…
A hidroterapia como estímulo e motivação para a terceira idade
A hidroterapia, que envolve a realização de exercícios em uma piscina terapêutica com água aquecida, oferece uma série de benefícios para os idosos.
7 dicas para planejar e organizar um home office feminino
Ter um home office é essencial para quem precisa trabalhar em casa. Pois ao contrário do que muitas pessoas pensam,…
Receita: Tomates Recheados com Atum
Dia 29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração. Você sabia que as doenças cardiovasculares são a causa número…
Por um coração mais saudável
Os números chamam a atenção: segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 17 milhões de pessoas morrem em todo…
Risoto com Cereais e Shitaki
Esta preparação pode contribuir para a saúde do seu coração, já que o shitake é um cogumelo com elevado valor…
Benefícios da Goji Berry: a pequena fruta de alto valor nutricional
Um estudo publicado no NBCI (National Center for Biotechnology Information), portal norte-americano organizado por profissionais das mais diversas áreas de…
Estudo mostra que pessoas muito preocupadas podem perder cinco anos com problemas
O estresse causado pelas preocupações do dia a dia atinge muita gente, principalmente as pessoas que residem em grandes cidades….
Lian Gong em 18 Terapias
O objetivo das 18 Terapias é o de prevenir e tratar as dores no corpo, desbloquear e ativar o fluxo…
5 dicas para evitar estresse no trânsito
Se você pensa que trânsito, engarrafamento e congestionamento é algo exclusivo das grandes metrópoles você está muito enganado. Atualmente diversas…
Saiba como a soja pode contribuir para uma vida mais equilibrada
A soja é um assunto muito discutido nos dias de hoje. Poucos sabem, mas ela é um dos alimentos vegetais…