Home Inspirados Anthony de Mello Anthony de Mello: Você não é sua depressão

Anthony de Mello: Você não é sua depressão

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A razão de você sofrer de depressão e ansiedade é que você se identifica com elas.

Você diz: “Estou deprimido”. Mas isso é falso. Você não é sua depressão.

Se quiser ser bem preciso, você pode dizer: “Estou passando por uma depressão agora”. Mas você dificilmente pode dizer: “Estou deprimido”.

Isso é apenas um estranho tipo de truque da mente, um tipo estranho de ilusão. Você se iludiu pensando – embora não tenha consciência disso – que é a sua depressão, que é a sua ansiedade, que é  suas delícias e emoções.

“Estou encantado!”

Você certamente não está encantado. O encanto pode ser a sua experiência agora, mas espere, isso mudará; não vai durar: nunca dura; ela (a experiência) continua mudando.

As nuvens vêm e vão: algumas são escuras e outras brancas, algumas são grandes, outras pequenas.

Você é o céu, observando as nuvens; um observador passivo e desapegado. Você não está interferindo. Não interfira. Não “conserte” nada.

Assista! Observe!

Nunca nos parece que as coisas não precisam ser consertadas. Elas só precisam ser trazidas à consciência para que possam ser compreendidas.

Se você as entendesse, elas mudariam. Esta é uma grande iluminação.

Sua identidade essencial, seu Eu essencial é como o ar depois que tinta preta é jogada para o alto; o ar permanece não contaminado. O ar nunca é manchado de preto.

Não importa o que aconteça com você, não importa os altos e baixos; não importa quais erros você cometa ou as injustiças que você comete, seu Eu essencial permanece incontaminado. Seu Eu essencial permanece em paz.

Você consegue imaginar isso?

No Bhagavad-Gita, o livro sagrado dos hindus, o Senhor Krishna diz a Arjuna: “Mergulhe no calor da batalha e mantenha seu coração aos pés de lótus do Senhor.” Você consegue imaginar isso?

Anthony de Mello em Awareness


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