Chimarrão: terapia que funciona para quem quer emagrecer
Além de dezenas de benefícios à saúde, o chimarrão pode ajudar no controle da ansiedade. Também é visto como uma…
Hepatite C, a doença silenciosa
Tipo de hepatite viral que mais mata no Brasil é tratável, mas menos de 50% das pessoas obtém diagnóstico É…
Receita – Salada de fettucine com tomatinhos, queijo bocconcini, castanhas de caju e manjericão
Pensando na correria do dia a dia e na busca por opções práticas e saudáveis, a chef Madelaine Seagram, da…
Como os ambientes impactam no cérebro?
A neuroarquitetura estuda como os lugares em que você passa o dia afetam suas emoções, energia, concentração e produtividade, incluindo seu ambiente de trabalho
Receita Lasanha de peito de peru com mostarda
A chef Ana Spengler, da Smart Temperos, desenvolveu a um receita especial: Lasanha de peito de peru com mostarda, de fácil…
Doenças de inverno: será que é só um resfriado?
Para o pneumologista do Hospital 9 de Julho, o clima seco, a poluição do ar e os ambientes fechados favorecem…
Receita “Rollmops Grisette Descontruído”
O chef e sommelier de cervejas Guilherme De Rosso, proprietário do Boteco Simples Assim e supervisor do curso de Beer Sommelier…
Drinks refrescantes feitos com matchá
Você conhece os benefícios do matchá? A erva – derivada da folha do chá verde cultivada de forma especial –…
Receita “Bowl Arco-íris”
Pensando na correria do dia a dia e na busca por opções práticas e saudáveis, a chef Madelaine Seagram, da…
Terapia para pacientes com autismo têm resultados comprovados
Análise do Comportamento Aplicada melhora comunicação, interação, socialização e independência ABA é uma sigla do inglês (Applied Behavior Analysis) que…
Receita de Salmão com Café e Mel
Salmão é o tipo de prato que agrada o ano todo e a maioria das pessoas gosta. A experiência gastronômica com…
Curta o inverno sem ganhar peso
O frio convida as pessoas ao aconchego, à mesa farta e ao recolhimento, com direito a um bom cobertor a…
Bulimia e anorexia: como tratar o problema
4 em cada 100 pessoas sofre com algum distúrbio alimentar. As principais vítimas são as mulheres Segundo dados divulgados pelo…
Musculação reduz acúmulo de gordura e previne doenças, dizem estudos
Treino de hipertrofia ajuda a manter o físico torneado e controla doenças dislipidêmicas e também do aparelho locomotor O famoso…
Como lidar com a Síndrome do Intestino Irritável? Especialista esclarece diagnóstico e tratamento
Adotar uma dieta com alimentos de baixa fermentação, como aqueles isentos de glúten, auxiliam no controle dos sintomas Sintomas como…
10 Dicas para Emagrecer com a Musculação
Como perder peso por meio dos exercícios de hipertrofia Muita gente acredita que os exercícios para hipertrofia, como a musculação,…
Preciso fazer dieta não-fermentativa. E, agora?
Alimentos sem glúten, como o macarrão com farinhas especiais, aliado a legumes de baixa fermentação como o tomate e abobrinha…
Rotina do sono nas férias: por que é tão importante mantê-la?
A alteração repentina da hora do sono pode levar a mudanças hormonais no corpo das crianças e adolescentes Nas férias,…
Frutas Da Estação Garantem Alimentação Saudável Para Adultos e Crianças
O segredo de uma alimentação saudável está no consumo de produtos de origem segura. Para isso, a melhor escolha é…
27 Dicas Nutricionais Baseadas em Evidências Científicas
Você gosta de comer, mas também adora se sentir bem não é mesmo? É possível fazer as duas coisas sabendo…
8 Dicas Para Cuidar Dos Pés Durante O Inverno
Sim, o verão é perfeito para exibir os pés, as unhas sempre bem feitas e o esmalte da moda. Mas…
Dicas de aplicativos para pagar menos em viagens
Época de férias! Quem não quer economizar ainda mais nas passagens, hotéis e passeios? Nestas horas, o importante é saber…
Férias: aposte na receita da Bisnaguinha sem Glúten
Adorada pela criançada, receita é a opção ideal para o lanche da tarde neste período de férias As férias escolares…
Melhore Sua Saúde e Autoestima Com Alguns Dias de Férias
Nosso dia a dia é super cansativo. Trabalho, faculdade, família, academia, contas a pagar… São tantas as preocupações que muitas…