Alimentação Receita “Bowl Arco-íris” Por Convidado Publicado em 23 de julho de 2018 2 min de leitura 0 0 Pensando na correria do dia a dia e na busca por opções práticas e saudáveis, a chef Madelaine Seagram, da Fit Food, desenvolveu uma receita especial: Bowl Arco-íris. Saborosa e prática a receita é perfeita para aqueles dias em que você precisa de uma alimentação leve e fácil. Além disso, o preparo é sem glúten. Receita Bowl Arco-íris Chef Madelaine Seagram (Fit Food) Ingredientes (rendimento: 2 porções) 300g de spaghetti sem glúten Fit Food cozido e resfriado 150g de endamame cozido e resfriado 5 cogumelos Paris crus 1/2 xícara de milho cozido Mix de salada da sua escolha Ingredientes para o molho 1 colher de sobremesa de mostarda dijon 3 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de mel (ou melado) Sal e pimenta a gosto Modo de preparo Comece preparando o molho. Misture todos os ingredientes. Pegue um bowl (ou uma travessa redonda) e coloque todos os ingredinetes. Misture bem e acrescente o molho para finalizar. Tempo de preparo: 20 minutos Rendimento: 2 porções Compartilhar3TwittarPin25 Compart.