Conheça os benefícios do milho para a saúde
Nutrientes combatem os radicais livres, fortalecem o sistema imunológico, auxiliam na proteção de doenças degenerativas oculares, combatem o colesterol e…
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A comida que rejuvenesce e cura – conheça os benefícios da alimentação crudívera
Peeling, botox, ácido hialurônico, cauterização capilar, dieta; esses são alguns dos inúmeros recursos utilizados pelas mulheres – e até mesmo…
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Glúten: Confira 8 mitos e verdades sobre a proteína
Doença celíaca, decorrente da ingestão do glúten, acomete de 1% a 2% da população Diversas informações sobre o glúten são…
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Do italiano ao japonês: aprenda a fazer boas escolhas para não atrapalhar o processo de emagrecimento
Para quem deseja perder peso, sair de casa para ir ao restaurante sempre é um teste para o autocontrole. São…
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Torta vegana de palmito com massa de grão de bico
Confira essa receita especial de Torta vegana de palmito com massa de grão de bico. Além de saboroso, o preparo…
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Receita “Onion Rings”
A chef Ana Spengler, da Smart Temperos, desenvolveu a um receita especial e a cara do final de semana: Onion…
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Café: aliado ou vilão da saúde?
Seja para despertar durante a manhã ou no final de tarde, mantendo a energia para o trabalho ou para os…
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Pilates é sinônimo de saúde
O método é conhecido como uma das mais completas atividades físicas. Aliando exercícios à consciência do corpo como um todo,…
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Receita: Smoothie de iogurte e frutas
A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu, principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita de Smoothie saudável, ideal…
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Benefícios da casca de banana
Fibra Nutritiva de Banana concentra benefícios da casca da fruta Empresa desenvolve produto inovador para atender o segmento de alimentos…
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Coxinha ganha versão saudável: sem fritura e sem lactose
Famoso petisco pode ser apreciado ganhando sabor e saúde Já imaginou comer coxinha sem peso na consciência e, o melhor,…
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Receita: Petit Gâteau de Goiabada
A goiaba é uma superfruta tropical, rica em vitaminas C e A, licopeno, potássio, magnésio, pectina e antioxidantes, entre outros…
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Chimarrão: terapia que funciona para quem quer emagrecer
Além de dezenas de benefícios à saúde, o chimarrão pode ajudar no controle da ansiedade. Também é visto como uma…
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Receita – Salada de fettucine com tomatinhos, queijo bocconcini, castanhas de caju e manjericão
Pensando na correria do dia a dia e na busca por opções práticas e saudáveis, a chef Madelaine Seagram, da…
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Receita Lasanha de peito de peru com mostarda
A chef Ana Spengler, da Smart Temperos, desenvolveu a um receita especial: Lasanha de peito de peru com mostarda, de fácil…
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Receita “Rollmops Grisette Descontruído”
O chef e sommelier de cervejas Guilherme De Rosso, proprietário do Boteco Simples Assim e supervisor do curso de Beer Sommelier…
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Drinks refrescantes feitos com matchá
Você conhece os benefícios do matchá? A erva – derivada da folha do chá verde cultivada de forma especial –…
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Receita “Bowl Arco-íris”
Pensando na correria do dia a dia e na busca por opções práticas e saudáveis, a chef Madelaine Seagram, da…
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Receitas para uma segunda sem carne
É fato que não é tarefa simples mudar qualquer hábito ou costume em nossas vidas. Adotar uma dieta vegetariana não…
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Receita de Salmão com Café e Mel
Salmão é o tipo de prato que agrada o ano todo e a maioria das pessoas gosta. A experiência gastronômica com…
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Thetahealing: Conheça nova técnica para satisfação profissional
Prática da Casa Theta quebra paradigmas internos para liberar potencial individual e dá dicas para reconexão com o propósito de…
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Falafel Assado com molho de tahine
A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu, uma das principais escolas de gastronomia do Brasil, preparou uma receita deliciosa e…
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Curta o inverno sem ganhar peso
O frio convida as pessoas ao aconchego, à mesa farta e ao recolhimento, com direito a um bom cobertor a…
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Musculação reduz acúmulo de gordura e previne doenças, dizem estudos
Treino de hipertrofia ajuda a manter o físico torneado e controla doenças dislipidêmicas e também do aparelho locomotor O famoso…
