Queijo de Búfala: alto valor nutricional e menos alergias
Queijo de búfala apresenta proteína, gordura e lactose, características que refletem no sabor, além de trazem benefícios à saúde Os…
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Os Benefícios da Cúrcuma para o organismo
Fotoquímico possui imenso potencial anticancerígeno e contribui na regulação de proteínas envolvidas em vias bioquímicas do câncer A Curcuma longa…
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Receita Vegana: Quiche de Cogumelos, Alho Poró e Abobrinha
Muitas pessoas acreditam que seguir uma alimentação saudável é muito difícil. Isso porque elas acreditam que os ingredientes são caros…
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Biscoito ou bolacha? Não importa, dependendo da composição, eles demoram até 12 anos para sair do nosso organismo
Porém, segundo especialista, existem alguns alimentos que ajudam a eliminar essas toxinas Pode parecer bobagem, mas você sabia que alguns…
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Já ouviu falar em Pizza Detox?
Preparador físico Vinícius Possebon ensina a fazer pizza saudável com superalimento da linha Q48 SuperFoods Emagrecer com saúde exige cuidados…
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Cuidado com as alergias nos bebês durante o verão
É verão e talvez seu filho (a) já tenha tido alguma alergia. Festas, comidas em excesso, areia da praia, piscina,…
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Desidratação no verão: saiba como identificar e tratar
No calor do verão, é importante prestar atenção à ingestão de líquidos para evitar um problema muito comum nessa estação…
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Receita Vegana: Pãozinho de Abóbora Com Alecrim
Muitas pessoas acreditam que seguir uma alimentação saudável é muito difícil. Isso porque elas acreditam que os ingredientes são caros…
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Treino funcional utiliza métodos eficientes para o emagrecimento
Treinamento funcional ganha mais adeptos nas férias Período de férias, e com ela a corrida pelo corpo em forma. Um…
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Whey Protein e Creatina ainda são os suplementos mais eficazes segundo estudos
Quando se fala em suplementação alimentar, é quase que imediato que algumas das opções que vêm a mente sejam o…
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Cuidados com os olhos durante o verão
Andar de óculos escuros é uma proteção a mais contra os raios UVA e UVB que são prejudiciais à saúde Todo…
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Leite de vaca: herói ou vilão?
O que aconteceu nesses últimos 50 anos? Mudaram as vacas? Mudou o leite da vaca? Mudamos nós? Notícia publicada no…
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Receita: Feijão Tropeiro Vegano
Adotar uma alimentação vegana requer uma série de desafios. Se à primeira vista, deixar de consumir ovos, leite e carne…
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Como armazenar o leite materno sem estragar?
Cada vez mais as famílias estão preferindo viajar no mês das férias e o que seria um transtorno para as…
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Dicas para cuidar da saúde no verão
O sol é uma excelente fonte de vitamina D, entretanto, no Verão os cuidados com a exposição à luz solar devem ser…
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Cuidados com a alimentação ajudam no tratamento da gastrite e refluxo
Segundo nutricionista, alimentação adequada é fundamental para ajudar a melhorar os sintomas A gastrite nada mais é que uma inflamação…
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Fitoenergética: É difícil se conectar com a natureza para alcançar a saúde e o bem-estar?
A Fitoenergética, terapia complementar reconhecida pelo Ministério da Saúde em 2018, ajuda a restabelecer o campo vibracional dos seres vivos…
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5 Dicas para Praticar Esportes com Saúde no Verão
Com o verão em alta e as temperaturas mais altas ainda, algumas precauções devem ser tomadas na hora de se…
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Posso correr na gravidez?
“Eu sempre alerto que, separando aquelas futuras mamães que precisam ficar de repouso por orientação médica, as que já correm…
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Receita: Fatouch, salada árabe
A chef Maha Ghandour, do restaurante Baba Ghandour, de Curitiba, ensina a tradicional receita árabe de fatouch, preparada com ingredientes…
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Açaí combate doenças quando inserido de forma balanceada em dietas
O açaí se popularizou por ser um lanche prático, saboroso e fácil de se encontrar. Apesar disso, muitas pessoas fazem…
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Receita: Torta de Chocolate mais saudável do mundo
A chef Gabi Mahamud, especializada em alimentação alternativa, autora do livro de receitas Flor de Sal , preparou uma sugestão bem especial: TORTA DE CHOCOLATE MAIS SAUDÁVEL DO…
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Dieta mediterrânea evita causa principal de cegueira ou DMRI
Novas descobertas apoiam o papel de uma dieta rica em alimentos saudáveis, como frutas, verduras, legumes e peixes, na prevenção…
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5 cuidados para um verão mais saudável
Segundo especialista, com o aumento das temperaturas os cuidados com a saúde precisam ser redobrados O Verão é sem dúvidas…
