O que aprendemos com a decepção?
Compreendemos mal o mundo e depois dizemos que ele nos decepciona.~ Rabindranath Tagore Viver por si só, já é uma…
Bacalhau com creme de alho-poró e cobertura crocante
A ceia de Páscoa é a uma das principais comemorações em muitas famílias. A data é um motivo de encontro…
Dia Nacional da Saúde e Nutrição
O dia 31 de março é lembrado como o Dia Nacional da Saúde e Nutrição. Esse dia é importante por…
A importância do autoconhecimento na escolha profissional
Previsibilidade hoje em dia é cada vez menos uma realidade no mundo do trabalho. O atual cenário de transição que…
Dia Mundial do Sono + Infográfico com dicas para dormir melhor
Você sabia que dia 21 de março é comemorado o Dia Mundial do Sono? A data surgiu devido à preocupação…
Guia Para Dormir Melhor
O sono é essencial ao bem-estar geral do seu corpo. É tão vital para a sua saúde – como a comida e…
O que é Psicoterapia? Quais são seus benefícios?
Essas e outras questões serão abordadas neste texto. Espero que com a leitura deste eu possa contribuir para a desmistificação…
Ouvir música clássica ativa genes associados à atividade cerebral
A musicoterapia é uma das chamadas terapias alternativas – tipicamente tratamentos não-medicamentosos – que mais têm crescido devido aos efeitos…
Estudo recente de Harvard aponta o papel do Ômega 6 na saúde do coração
Uma pesquisa confirmou que uma dieta rica em Ômega 6, encontrado em alimentos como óleos de girassol, peixes e castanhas, reduz o risco de ataques cardíacos
O estado de êxtase é um anti-inflamatório natural
Um novo estudo mostrou que sensações altamente positivas, daquelas de tirar o fôlego, induzem um reforço significativo do sistema imunológico….
Suplementos alimentares: você precisa deles?
Como o nome já diz, suplemento alimentar serve para “suplementar” alguma deficiência de vitaminas, minerais e aminoácidos que o indivíduo…
Entrada fria de frango e alho-poró
As saladas e os petiscos frios são opções leves e saborosas. Além do frango possuir uma digestão mais fácil, comparado…
Alimentação saudável no pós-operatório
O sucesso de uma cirurgia depende de alguns fatores, como os profissionais envolvidos o material cirúrgico utilizado, equipamentos e instalações. Mas…
Aparelho ortodôntico de silicone permite tratamento em crianças de 3 anos
Quando os pais percebem que os dentes de seus filhos estão ficando tortos e procuram um profissional, quase sempre são…
Biomagnetismo: O Futuro da Medicina
O Biomagnetismo Médico é um sistema terapêutico desenvolvido pelo Dr. Isaac Goiz Duran, em 1988. O método consiste no uso de ímãs…
Alimentos Afrodisíacos: os melhores para os homens
Melhorar o desempenho sexual tem sido um tema recorrente na atualidade, em que o homem pode ser afetado pelo estresse…
Video: Qual o Sentido da Vida? por Neil deGrasse Tyson
O astrofísico Neil deGrasse Tyson apresentava uma palestra no Wilbur Theatre, em Boston, quando o menino Jack de apenas 6…
Calçado em neoprene para esportes aquáticos e atividades outdoor
Durante o verão as atividades esportivas na água e ao ar livre ficam mais frequentes. Pensando em oferecer conforto e…
Praia dos Carneiros: A tranquilidade de uma praia selvagem
Respirar o ar puro, passear num local silencioso, pisar com os pés descalços na areia, apreciar uma paisagem deserta são…
7 vídeos sobre a Arte da Felicidade, o Jin Shin Jyutsu
O Jin Shin Jyutsu é uma arte de harmonização da estrutura energética corporal por meio de toques em áreas do…
Video: Como a Linguagem Corporal e as Posturas Moldam Quem Nós Somos
A linguagem corporal afeta a maneira como os outros nos vêem, mas também pode mudar a maneira como nos vemos….
3 Exercícios Simples Para Combater o Sedentarismo
O sedentarismo há anos vem sendo considerado a doença do século. Ele nada mais é do que o comodismo devido…
8 Apps Gratuitos Para Saúde e Fitness
Destacamos 8 apps gratuitos com recursos específicos para promover a saúde e o bem-estar. 1) 5’ Minutos Eu Medito O…
Como a EFT Pode Transformar Sua Vida
Você já ouviu falar na EFT? Emotional Freedom Technique ou Técnica de Libertação Emocional é também conhecida como Acupuntura Sem…