Comer Bem, Que Mal Tem? Série desvenda segredos da alimentação funcional
As panelas estão de volta à programação do Canal Sony. Desta vez, as perguntas são: e se fosse possível emagrecer…
Novembro Azul: cuidar da saúde também é coisa de homem
O Instituto Lado a Lado pela Vida realiza, pelo quarto ano consecutivo, o Novembro Azul. A campanha é referência na…
Lactose: Mitos e verdades
Workshop Online com especialista na área de alimentos Você já deve ter ouvido por aí que vários jovens e celebridades estão…
Alimentação adequada ajuda a prevenir doenças de esquecimento
Doenças que atingem a memória são cada vez mais freqüentes nos idosos. A diferença é que nas ultimas décadas pouco…
Benefícios de dormir a dois e dicas para melhorar a qualidade do sono
Não é receita de bolo, tampouco existe uma contraindicação ou fórmula para o sucesso. Se uma pessoa é diferente da…
Garanta a qualidade da água que sai do purificador
Ter um purificador é uma excelente maneira de garantir que a água disponível em casa ou no escritório é de…
Alimentos saudáveis podem contribuir na prevenção do câncer
Manter uma alimentação saudável não é fácil, e nem sempre é gostoso. Legumes, frutas, verduras, peixes, soja, chás, azeites e…
O quanto vale nosso esforço?
Nota de abertura: Esse texto terá um tom mais pessoal, mas sem perder a mensagem sobre superação que quero transmitir…
Alimentos prejudiciais durante a TPM
Mesmo apontados nas dietas saudáveis, algumas substâncias desequilibram a produção dos hormônios Os alimentos possuem tarefa importante em todo o…
Receita de Bolo de Aveia e Amoras
Estudos científicos mostram que o consumo de amora tem apresentado potenciais efeitos na saúde contra envelhecimento, câncer, doenças neurológicas, inflamações, diabetes…
Dicas para uma lancheira mais nutritiva e saborosa para as crianças
A preocupação em elaborar uma lancheira nutritiva para as crianças está cada vez maior. O dia a dia dos pais…
5 Estratégias Simples para Organizar seu Tempo
A grande maioria das pessoas que vive em grandes cidades, em algum momento, já se pegou desejando que o dia…
Fitoterápicos para o equilíbrio emocional
O chá de ervas é uma opção utilizada há milênios e aplicada até hoje Excesso de compromissos, competitividade e preocupação…
Você não é irracional, apenas toma decisões quânticas
Da próxima vez que alguém lhe acusar de tomar uma decisão irracional, apenas explique que você está obedecendo as leis…
A hidroterapia como estímulo e motivação para a terceira idade
A hidroterapia, que envolve a realização de exercícios em uma piscina terapêutica com água aquecida, oferece uma série de benefícios para os idosos.
7 dicas para planejar e organizar um home office feminino
Ter um home office é essencial para quem precisa trabalhar em casa. Pois ao contrário do que muitas pessoas pensam,…
Quando você se coloca como prioridade
Priorizar e valorizar o que de mais valioso existe neste mundo: VOCÊ! Por que será que algumas pessoas não conseguem…
Receita: Tomates Recheados com Atum
Dia 29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração. Você sabia que as doenças cardiovasculares são a causa número…
Por um coração mais saudável
Os números chamam a atenção: segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 17 milhões de pessoas morrem em todo…
A dificuldade em se criar laços
Talvez o verdadeiro mistério da felicidade seja esse “ver com o coração”, ou seja, aceitar da forma que se é,…
O Jeito Harvard de Ser Feliz: é a felicidade que impulsiona o sucesso
Segundo o especialista em potencial humano Shawn Achor, ex-professor da Universidade de Havard, nossa interpretação da realidade altera nossa experiência…
3 Videos Para Entender a Amizade nos Tempos do Facebook ou a Inovação da Solidão
Sherry Turkle – na palestra “Alone, Together?” (Conectado, mas só?) e Zygmunt Bauman – em entrevista para o Café Filósofico…
Hack4Health: competição para o aprimoramento da saúde no Brasil
Inspirada nas tradicionais competições de desenvolvedores de softwares da região do Vale do Silício (EUA), a Live Healthcare Media traz…
Risoto com Cereais e Shitaki
Esta preparação pode contribuir para a saúde do seu coração, já que o shitake é um cogumelo com elevado valor…