A hidroterapia e a Síndrome de Down
Desenvolvimento humano afetado, deficiências intelectuais e algumas características físicas específicas, como os olhos amendoados. Esses são alguns aspectos apresentados pelos…
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Mitos e Verdades sobre o Sono do Bebê
A maternidade é um momento especial da vida da família, e com ela vêm ansiedade e dúvidas sobre o sono…
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Como adquirir novos hábitos alimentares saudáveis
A alimentação saudável é fundamental para a saúde de todos. Veja como adquirir novos hábitos saudáveis. Se você pretende emagrecer,…
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A importância do sono e de um bom colchão para a qualidade de vida
Qualidade de vida está ligada não só a bons hábitos alimentares e atividade física frequente, mas, também, com a qualidade…
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Tire suas dúvidas sobre alimentos e dietas detox
Pedimos à nutricionista Simone Cunha melhores esclarecimentos sobre os alimentos e dietas detox. Confira as dicas e ao final mais 5…
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Melatonina: Boas horas de sono melhoram a fertilidade
Especialistas recomendam um adulto dormir entre sete e nove horas. Se a mulher seguir essa orientação e ainda tiver uma…
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Poluição Eletromagnética
A poluição eletromagnética se origina no wi-fi, bluetooth, linhas de alta tensão, telefones celulares e antenas. As ondas eletromagnéticas são…
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Conheça alguns alimentos essenciais para ganhar massa magra
“Massa magra” artigo procurado como nunca nas academias e no meu consultório. Ganhar massa magra é um ótimo caminho para…
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Vantagens da Academia ao Ar Livre para todas as Idades
Dizem que um dos esportes mais democráticos que existe é a corrida. Teoricamente, qualquer pessoa pode calçar um tênis e…
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Carnaval: Álcool em excesso prejudica ereção e diminui lubrificação feminina
Para quem vai cair na folia neste Carnaval e quer aproveitar ao máximo os momentos de curtição é bom ficar…
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Frutas no Potinho: Caia na folia mas não perca o foco na dieta!
O calor do verão pode tornar os alimentos suscetíveis a deterioração e propagação de bactérias, tornando a compra de lanches…
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Uva: Proteção contra vários distúrbios orgânicos
Recentemente, o Journal of Nutrition, um dos mais respeitados periódicos científicos do mundo especializados em nutrição, publicou uma coletânea de…
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Como saber se seu organismo está ácido?
A frequência saudável do nosso organismo é 324,7 Thz. Quando ele fica ácido a frequência fica acima desse valor e…
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Água: muito além do essencial
Tão importante como a boa saúde e fazer exercícios e cuidar da alimentação, é manter o corpo sempre hidratado. A…
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Tratamentos estéticos ajudam a pele a se recuperar dos danos do verão
Depois do merecido descanso de férias na praia ou piscina é preciso redobrar os cuidados com a hidratação da pele….
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Benefícios do Colágeno
Apesar de muitas pessoas ligarem o colágeno diretamente ao cuidado com a estética, especialmente na hidratação da pele e amenização…
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Qualidade de Vida: A Importância de Manter um Peso Saudável
Muito se fala em manter um peso saudável, mas você conhece os motivos que tornam essa recomendação tão importante? A…
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Cuidado com a Deficiência de Vitaminas e Minerais ao Fazer Dieta
O aumento da temperatura e a proximidade com o verão motivam muitas pessoas a cortarem alimentos e calorias do prato…
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Como a Chlorella Ajuda na Prevenção de Distúrbios do Colesterol
A saúde é um conceito amplo, que depende do equilíbrio de vários fatores como estilo de vida, relações sociais e…
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A Importância do Uso de Meias Compressivas no Período Gestacional
É muito comum que as mulheres desenvolvam disfunções vasculares durante a gravidez. Após o parto, esse quadro pode apresentar reversibilidade…
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5 Benefícios da Cerveja Sem Álcool Que Você Não Sabia
Segundo informações do Ministério da Saúde, um em cada cinco brasileiros (19%) adultos que vivem nas capitais brasileiras consomem refrigerante…
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Hidratação é Essencial Para o Bom Funcionamento do Intestino
A água é muito importante para o organismo, não somente por causa da hidratação que promove, mas também por ter…
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5 Dicas Para Praticar Esportes Sem Lesionar os Joelhos
Para manter o corpo em dia, muitas pessoas optam por praticar atividades físicas de alto rendimento, em especial, aqueles que…
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Deficiência de Minerais e Vitaminas Pode Ser Confundida com os Sintomas da Depressão
Desânimo, cansaço, falha na memória, sensação extenuante, sonolência, mau humor e queda de cabelo são sintomas que podem ser confundidos…
