Conheça as principais habilidades de relacionamento interpessoal fundamentais para sua vida. Você já parou para pensar o quão importante é desenvolver habilidades de relacionamento interpessoal? Desenvolver a capacidade de conviver e se relacionar bem chega a ser uma questão de sobrevivência. Somente assim é possível viver em grupo. E devemos concordar que, mesmo que sejamos muito individualistas, a espécie humana …

De acordo com o Ministério da Educação, cerca de 5% das crianças em fase escolar apresentam alguma variação de transtornos de aprendizagem (segundo dados do Censo Escolar divulgados pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), são mais de 1,2 milhão de alunos com deficiência, altas habilidades e transtornos globais do desenvolvimento matriculados nas escolas brasileiras). Os …

O zumbido é uma percepção de um som na cabeça e pode parecer como um apito, um assobio, um zumbir, um chiar, um rugir ou até mesmo um gritar. Pode parecer que vem apenas de um ouvido ou de ambos, de dentro da cabeça ou à distância, constante ou intermitente, estável ou pulsante. No Brasil, mais de 28 milhões de …

A ocitocina (ou oxitocina) é um hormônio produzido no cérebro e tem um papel muito importante na saúde física e mental do indivíduo, desde quando ele está na barriga da mãe até a vida adulta. Conhecida como hormônio do amor ou hormônio do aconchego, está vinculada ao sistema mamífero de cuidado, à linguagem amorosa, às emoções positivas e promove fortaleza do …

Como você pode superar o seu medo de falar em público? Para a psicologia, o medo de falar em público é um tipo muito comum de ansiedade. Ele pode, às vezes, variar de um passageiro nervosismo até um grande medo e, em último caso, um pânico paralisante. Dessa forma, muitas pessoas que tem esse medo acabam evitando participar de situações públicas. O …

Quem nunca comeu manga verde na infância e levou bronca da mãe, porque a fruta verde poderia trazer problemas para a saúde? Mas fique sabendo que sua mãe estava errada, e a manga verde tem benefícios extraordinários. Ela é excelente para tratar problemas gastrointestinais como azia e enjoo matinal (que sempre é um transtorno paras grávidas), além de ser rica em vitamina …

Cerca de 4,9% das queixas de insônia tem como principal causa, a má qualidade do sono, que está diretamente ligada a acidentes de trânsito e do trabalho De acordo com dados do Ministério da Saúde, 50% da população brasileira reclama de má qualidade do sono e 30% da população adulta sofre de apneia do sono, um distúrbio, potencialmente sério, quando uma …

Ginecologista, Domingos Mantelli, tira dúvidas sobre o assunto A camisinha é a solução mais eficaz na prevenção de doenças sexualmente transmissíveis. Mas para as mulheres que buscam se proteger, além das doenças, de uma gravidez indesejada, o método deve ser conciliado ao uso de outros anticoncepcionais. Os contraceptivos orais acompanham as mulheres desde a década de 60, quando se estabeleceu o …

Os pensamentos negativos podem ser extremamente nocivos para uma pessoa. Por isso, veja como se ajudar e aprenda a ver o outro lado da moeda. Você já se pegou pensando coisas como “não vai dar certo”, “eu sou um fracasso”, “nada do que eu faço está certo”, “eu apenas atrapalho outras pessoas”? Esses são apenas alguns pensamentos negativos que podem …

Depilação íntima é um assunto controverso sob a visão dos especialistas, tanto ginecologistas quanto dermatologistas. Seja realizado tanto parcial quanto total, utilizando cera, lamina, creme depilatório ou laser, é procedimento que teria por finalidade meramente os aspectos estéticos, não tendo nenhum efeito favorável sobre a higiene ou odores desagradáveis na região genital.   Em verdade as depilações são capazes de desfazer o …

Ortopedista pediátrico explica algumas características para ajudar os pais em busca do bem-estar dos filhos Em um primeiro momento é importante destacar o que é a dor do crescimento. Apesar deste nome não é exatamente o crescimento que dói, como destaca o Dr. Bruno Massa, ortopedista pediátrico. “A dor do crescimento se manifesta no osso que está se desenvolvendo e …

Existe vacina para a doença, que ainda é desconhecida, porém comum O vírus é bem conhecido desde a infância, já que é o mesmo que causa a catapora, doença vista hoje com menos frequência por causa da vacina. O herpes zóster tem uma característica muito peculiar porque ele não vai embora, não some do organismo, fica adormecido em um dos …

Quem está em transição para o vegetarianismo ou veganismo sempre tem a dúvida de quais alimentos podem ser substitutos da carne. Essa dúvida é natural, visto que a alimentação do ser humano é baseada no consumo de produtos de origem animal e as pessoas crescem acreditando que estes são as únicas fontes para manter a vida saudável. O grande receio …

O psicólogo especializado em atender casais costuma ser procurado por aqueles que sentem a necessidade de estabelecer um diálogo que, por diversos motivos, pode não estar acontecendo. São casais que querem olhar para a própria relação e precisam de uma figura neutra e experiente para ajudar nesta tarefa. Em sessões de terapia de casal o psicólogo atua de modo imparcial, …

Essa é uma das principais dúvidas do consultório da Dra. Vanessa Radonsky, endocrinopediatria da Croce, clínica especializada no diagnóstico e tratamento nas áreas de Endocrinologia, Alergia, Imunologia, Otorrinolaringologia e Reumatologia. A especialista explica que, em primeiro lugar, é necessário fazer uma avaliação criteriosa, incluindo exames clínicos, avaliação da velocidade de crescimento, exames laboratoriais e um específico para saber a maturidade óssea da …

Dia 25 de maio é o Dia Internacional da Tireoide Os médicos da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia Regional São Paulo – SBEM-SP esclarecem abaixo mitos e verdades sobre a tireoide: O hipotireoidismo é muito comum. VERDADEIRO: o hipotireoidismo é uma doença comum que afeta 8% a 12% dos brasileiros, principalmente mulheres e indivíduos mais idosos. Crianças não têm doença da tireoide. FALSO: crianças podem ter …

A abdominoplastia pode complementar os resultado da bariátrica. Confira.   O ganho de peso é uma condição que afeta muitas mulheres e muitos fatores contribuem para isso. Alguns exemplos disso são: a má alimentação, idade, sedentarismo, medicamentos, estresse e fatores genéticos. Além da obesidade provocar uma série de patologias, como diabetes e aterosclerose, muitas vezes essa condição afeta a vida …

Obter a quantidade correta de proteína na sua dieta é importante para uma vida saudável. A proteína é encontrada em todas as células do corpo, desde músculos até órgãos e mesmo nos hormônios. Ela ajuda na constituição muscular, na obtenção de força e de energia e é importante para manter o corpo funcionando corretamente. Ingerir a quantidade suficiente de proteína …