Jardim no Apartamento: Como Montar Seu Cantinho Verde
Espaço pequeno, pouca ou muita luminosidade, orçamento limitado desanimam na hora de se dedicar em um jardim. Mas é possível…
Perda de visão e de memória são principais preocupações da velhice
Internacionalmente, as cinco principais condições físicas que preocupam as pessoas, agora ou quando envelhecerem, são perda de visão, não estar…
5 Erros Que Prejudicam a Sua Qualidade de Vida
Em busca da qualidade de vida, muitas pessoas acabam cometendo erros porque nem sempre percebem que estão fazendo algumas coisas….
Passear com o cachorro ajuda a manter os donos saudáveis e seguros
Um estudo internacional publicado na revista BMC Public Health revelou que as pessoas que passeiam com seus cachorros são fisicamente ativas…
Dia do Idoso: Vivendo Mais e Melhor
Viver mais ativos, vaidosos e preocupados com a saúde e o bem-estar. Assim são nossos idosos, pessoas com mais de…
Confira as dicas da ciclista Cacá Strina para cuidar de bolhas e machucados
A paulistana Cacá Strina, fotógrafa e aventureira, já percorreu Caminho de Santiago de Compostela (Espanha), serras de Urubici (Santa Catarina),…
Procrastinação: a arte de deixar para amanhã
Em um mundo onde é preciso se ocupar com muitas tarefas, dividindo atenção entre as que achamos mais importantes, a…
Conheça as características de um líder de sucesso
Sempre que um grupo precisa se reunir em prol de um objetivo, o papel da liderança se torna evidente, seja…
Conheça o aplicativo que facilita a reciclagem de óleo usado
Projeto inovador, que usa os recursos da tecnologia móvel, contribui para estimular a coleta seletiva e impulsionar a economia colaborativa…
Estudar outro idioma ajuda a manter as pessoas jovens
Veja por que quem estuda idiomas mantém seu espírito sempre jovem Aprender uma nova língua não é uma tarefa nada…
5 hábitos para prolongar a vida
Estamos em um tempo em que a estimativa de vida das pessoas está cada vez maior e essa tendência deve…
Charles Hogg: A arte de cuidar do coração
Em minha primeira visita a Calcutá, eu era abordado todos os dias por duas meninas mendigas que cantavam repetidamente o…
O que é para o brasileiro viver ao máximo
Reflexão sobre como os brasileiros vivem o melhor de suas vidas revela diferentes respostas em diversas fases da vida. Ir em…
5 Estratégias Simples para Organizar seu Tempo
A grande maioria das pessoas que vive em grandes cidades, em algum momento, já se pegou desejando que o dia…
7 dicas para planejar e organizar um home office feminino
Ter um home office é essencial para quem precisa trabalhar em casa. Pois ao contrário do que muitas pessoas pensam,…
Estudo mostra que pessoas muito preocupadas podem perder cinco anos com problemas
O estresse causado pelas preocupações do dia a dia atinge muita gente, principalmente as pessoas que residem em grandes cidades….
5 dicas para evitar estresse no trânsito
Se você pensa que trânsito, engarrafamento e congestionamento é algo exclusivo das grandes metrópoles você está muito enganado. Atualmente diversas…
Você está sem tempo ou está faltando organização?
Se alguém perguntasse a você, o quanto de tempo utiliza para fazer o que realmente gosta o que você responderia?…
Você está satisfeito com seu tempo de lazer?
Uma das maiores empresas de pesquisa de mercado do mundo encontrou respostas interessantes a essa pergunta. Na media global, 16%…
6 ideias incríveis para decorar espaços pequenos
Decorar um ambiente pequeno pode ser um grande desafio. Com a tendência do mercado imobiliários, é muito mais comum, econômico…
A história da metade da laranja…
Acredito que muitos já escutaram algo referente ao amor que completa metaforicamente conhecido como “metade da laranja”. Parte desse pensamento…
6 Dicas para ter qualidade de vida
Nas rodas de conversas informais, as queixas mais frequentes são de: cansaço, estresse e falta de tempo para realizar atividades…
5 Dicas para ter a voz como aliada no crescimento profissional
Saiba como a nossa voz é importante em nosso trabalho, não apenas para cantores e atores, mas para todos os profissionais, sendo essencial para comunicar pensamentos e sentimentos.
O estado de êxtase é um anti-inflamatório natural
Um novo estudo mostrou que sensações altamente positivas, daquelas de tirar o fôlego, induzem um reforço significativo do sistema imunológico….