Confira as dicas da ciclista Cacá Strina para cuidar de bolhas e machucados
A paulistana Cacá Strina, fotógrafa e aventureira, já percorreu Caminho de Santiago de Compostela (Espanha), serras de Urubici (Santa Catarina), Chapada Diamentina (Bahia), Jalapão (Tocantins) e agora se prepara para a ambiciosa Rota 66, pedalando em média 120km por dia entre setembro e outubro.
Para dar conta de atravessar 8 estados e mais de 217 cidades, Cacá, que começou a treinar ciclismo há apenas 4 anos, traz algumas dicas de como prevenir e cuidar de possíveis bolhas e machucados.
“Costumo usar tênis mesmo no meu dia a dia, mas a ‘sapatilha’ especial para pedalar pode causar algum incômodo depois de horas de circuito ou quando tenho que empurrar a bike andando.
Em pontos dos pés que já sei da probabilidade de machucar, costumo prevenir colocando curativos flexíveis, que acompanham o movimento do corpo”, conta a ciclista que vai visitar ainda o Grand Canyon, Meteor Crater, Represa Hoover Dam, Monument Valley.
Se o problema for as incômodas bolhas, Cacá também investe em formato diferenciados de curativos de alta tecnologia que não aderem ao machucado, o foco é mesmo a cicatrização mais rápida e adequada:
“Bolhas que cicatrizam mal acabam atrapalhando e muito o rendimento, precisa estar atenta para cuidar direitinho e evitar sempre de estourar! ”, brinca.
A dermatologista Camila Saab comenta algumas destas medidas e dá dicas que podem ser utilizadas não apenas para atletas mas para o dia-a-dia do treino na academia e de corrida:
“Quando surge uma bolha, o mais recomendado é não estourá-la. Para evitar o risco de infecção do local, o ideal é limpar o ferimento com antisséptico e deixar o corpo de recuperar por conta própria, protegendo o machucado com curativo adequado. ”
Recém-lançada no mercado brasileiro pela Mundipharma, líder no tratamento da dor, a linha de curativos Betaplast™ protege e, ao mesmo tempo, trata feridas e pequenos machucados.
Os produtos contam com tecnologia SmartPore, usada em ambiente hospitalar e formatos inovadores, que criam o ambiente ideal para a cicatrização, durando mais tempo na pele do esportista, como a Cacá, e não aderindo a ferida.
Os produtos já estão disponíveis em todas as regiões do Brasil por meio da rede Farma Delivery – com pedidos pelo site www.farmadelivery.com.br e telefone (11) 4972-8277, e na rede Onofre – loja online pelo site e principais lojas físicas.
Para acompanhar todo o percurso da ciclista, acesse: www.cacastrina.com e suas redes sociais:
Instagram @cacastrina e Facebook @shebikercacastrina
