5 Erros Que Prejudicam a Sua Qualidade de Vida
Em busca da qualidade de vida, muitas pessoas acabam cometendo erros porque nem sempre percebem que estão fazendo algumas coisas. A mudança de alguns hábitos pode trazer melhorias…
Resultados da Pesquisa por: depressão
Dia do Idoso: Vivendo Mais e Melhor
Viver mais ativos, vaidosos e preocupados com a saúde e o bem-estar. Assim são nossos idosos, pessoas com mais de 60 anos, que fazem da idade um estímulo…
Aleitamento materno salva vidas de milhares de bebês e mães em todo o mundo
De 1º a 8 de agosto acontece a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Os benefícios do aleitamento materno são inúmeros, tanto para o bebê quanto para a mãe. No…
Medicina da Saúde x Medicina da Doença
A Medicina da Saúde é sempre superior à Medicina da Doença focada na cura e na prevenção. Somos seres humanos e não “teres humanos”. A doença começa quando…
O papel da gratidão no bem-estar humano: uma visão neurocientífica
Ainda pouco reconhecida como um dos instrumentos mais benéficos para a saúde mental humana, a gratidão pode ser a chave para atingir o bem-estar. Diferentemente do otimismo, que…
Benefícios da praia e da água do mar
Pesquisas mostram os efeitos emocionais das paisagens à beira-mar e os benefícios físicos do mar e da água salgada A velha sabedoria de que estar perto do mar é…
Você conhece os sintomas do hipotireoidismo?
O hipotireoidismo é a disfunção tireoideana mais comum, atingindo cerca de 7 a 12% dos brasileiros (desde as formas mais leves até as mais graves). Pode ocorrer em…
Dor de cabeça é comum, mas não é normal
Com certeza você já teve um episódio de dor de cabeça alguma vez na vida. Ela pode ter durado pouco tempo, ter sido de leve intensidade, como também…
Mas, o que é a fibromialgia?
Síndrome caracterizada pelas dores por todo o corpo, por longos períodos, a fibromialgia é uma condição reconhecida há aproximadamente 15 anos. Devido a isso, suas causas, sintomas e…
6 efeitos positivos do café
No dia 14 abril é comemorado o Dia Internacional do Café. E se você é um coffee lover vai gostar de saber mais sobre os benefícios dessa deliciosa…
Crioterapia capilar: uma força extra na autoestima feminina
Quando se fala em beleza feminina, todas são unânimes em afirmar que uma das maiores preocupações são os cabelos. Com tantas tendências, cores e possibilidades, as madeixas se…
Como ser mais feliz em 7 passos
Isso não é uma receita de felicidade, mas algumas técnicas testadas por pesquisadores que podem ajudar qualquer pessoa a melhorar o astral. Especialistas da Universidade da Califórnia (EUA)…
Fitoterápicos para o equilíbrio emocional
O chá de ervas é uma opção utilizada há milênios e aplicada até hoje Excesso de compromissos, competitividade e preocupação com o futuro são fatores a serem levados…
Como evitar alergias na hora de dormir
Dormir é muito bom! Não só por que descansamos, mas também ter uma boa noite de sono é excelente para a saúde, aumentando o bem estar e a…
Ansiedade: Quem não tem?
Precisamos ser pacientes, mas não ao ponto de perder o desejo.Devemos ser ansiosos, mas não ao ponto de não sabermos esperar. ~ Max Lucado Dentre as sensações mais…
O que aprendemos com a decepção?
Compreendemos mal o mundo e depois dizemos que ele nos decepciona.~ Rabindranath Tagore Viver por si só, já é uma imensa descoberta, pois a cada conquista nos descobrimos,…
Guia Para Dormir Melhor
O sono é essencial ao bem-estar geral do seu corpo. É tão vital para a sua saúde – como a comida e a água. Durante o sono, seu sistema imunológico é…
Alimentos Afrodisíacos: os melhores para os homens
Melhorar o desempenho sexual tem sido um tema recorrente na atualidade, em que o homem pode ser afetado pelo estresse moderno e o ritmo de vida urbano. O…
A paixão pela fotografia nutre a alma
A possibilidade de reter uns instantes do tempo em uma imagem tem ao longo dos séculos seduzido muitas pessoas, sejam profissionais ou amadores, é difícil encontrar uma pessoa…
Torne o ar-condicionado seu grande aliado na hora de dormir
Deitar com o ar-condicionado ligado é uma ótima opção para quem reside em locais quentes, pois ter uma ótima noite de sono é primordial para quem trabalha ou…
Bem-estar | Qualidade de Vida | Saúde | Video
Video: Vitamina D – Um outro caminho para o tratamento de doenças autoimunitárias
Importante divulgar! Informação valiosa para quem sofre com doenças autoimunitárias, como a esclerose múltipla. Obtendo sua porção de vitamina D Tudo isso acontece, só se você conseguir suficiente…
Dormir bem nos torna mais bonitos
Sono ativa hormônio responsável pela sensação de prazer e disposição.
Caminhada, um exercício aeróbico perfeito
Caminhar é fácil, não tem custo ou contra-indicação, ajuda a emagrecer, tonifica os músculos, além de reduzir os riscos de doenças, inclusive depressão. Acompanhe os melhores trechos da matéria…
Medicina Bioenergética: a saúde e as emoções
Uma entrevista incrível com o Dr. Jorge Carvajal, médico cirurgião da Universidade de Andaluzia, Espanha, pioneiro da Medicina Bioenergética, que recomenda, por exemplo, a solidão para nos sentirmos melhores. Saiba por que.