O ciclo das sementes para regulação hormonal e alívio da TPM
O ciclo das sementes para regulação hormonal e alívio da TPM Nutricionista explica como melhorar esses sintomas com ajuda da…
Aumente sua imunidade: conheça 4 opções de frutas que podem ajudar no fortalecimento do organismo
Ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes, laranja, pera, ameixa e pêssego se destacam quando o assunto é o fortalecimento do…
Super suco para circulação, disposição e bom humor
Além de beneficiar a circulação sanguínea, a disposição e o bom humor ele é também um ótimo suco para o…
5 alimentos para incluir na dieta se você tem intestino solto e ansiedade
Nutricionista explica a função de cada um deles para melhora desses problemas Durante muitos anos acreditava-se que a únicas funções…
6 dicas nutricionais para quem sofre de fadiga crônica
A síndrome da fadiga adrenal ou fadiga crônica é uma condição caracterizada por cansaço extremo persistente – no mínimo 6 meses – em conjunto com ansiedade, baixa memoria, baixa concentração, ataques de pânico e depressão.
Iogurte Anti-Ansiedade
Você anda muito ansioso? Essa sinergia nutricional com iogurte, cenoura, amêndoas, manga e coco ralado possui todos os aminoácidos necessários…
7 dicas para fazer um detox e diminuir sua ansiedade
Essas são estratégias simples que podem ser adotadas por qualquer pessoa, mas não substituem a avaliação médica Você pode não…
Peru com cranberries e laranja com purê de abóbora e tomilho
Esse peru com purê é uma ótima pedida para o final do ano – se você for vegano, pode substituir…
Bolo strudel de maçã com canela (anti-ansiedade!)
Quem disse que cuidar da alimentação tem que ser algo chato, restritivo e sem graça? Essa receita desenvolvida pela nutri…
Quais os benefícios de uma dieta cetogênica e seu papel no tratamento do câncer?
Poderia uma dieta cetogênica ser um tratamento sem drogas “padrão” para o câncer? Acredito que seja crucial para qualquer tipo…
Chef revela receita especial de molho ao sugo
André Raulino, chef do Raulino Cozinha Autoral, de Curitiba (PR), ensina as técnicas de preparo da clássica receita que faz…
Ricos em cálcio: veja como evitar a deficiência no organismo sem precisar consumir leite animal
O cálcio é um nutriente fundamental para o funcionamento do corpo, além de ser o mineral presente em maior quantidade…
Alimentos que auxiliam na prevenção do Câncer de Mama
O brócolis, fonte de sulforafanos, tem ação quimioprotetora, o que faz dele um alimento importante na prevenção e no auxílio…
7 receitas vegetarianas deliciosas
Dia Mundial do Vegetarianismo: conheça sete receitas saudáveis e sem carne O Dia Mundial do Vegetarianismo é celebrado em primeiro…
Alimentos que ajudam a não absorver carboidratos: “capacetinhos”
Vocês já ouviram falar em capacetinhos? Esse termo foi criado pela nutricionista e pesquisadora, Aline Quissak, para um determinado grupo…
Entidades que representam a indústria do trigo se posicionam contra a possível liberação do trigo e da farinha transgênicos pelo Brasil
Em coletiva de imprensa, realizada na segunda-feira, 27/09, Abitrigo, ABIMAPI e ABIP reforçaram a posição do setor quanto ao assunto…
Alimentos que você deve evitar se tem ansiedade
Pandemia fez com que os números aumentassem ainda mais no Brasil, hoje é o país mais ansioso do mundo Dados…
Coquetel sem álcool: receita simples e deliciosa para os dias quentes
O Entardecer foi desenvolvido pelo José Augusto Swaiger, bartender do Obst., restaurante do premiado chef paranaense Lênin Palhano Em qualquer…
Nutricionista ensina receita de suco para soltar o intestino
Juliana Vieira também fala sobre as principais causas da prisão de ventre A prisão de ventre ou constipação intestinal atinge cerca de…
Além do café da manhã: confira 5 receitas para incluir o mamão na rotina
O mamão é uma fruta que tem sido exportada em grande escala e é uma das queridinhas do brasileiro Para…
Dia Nacional do Sorvete pode ser comemorado com receitas saborosas e nutritivas
Aprenda como fazer seu próprio gelato com frutas No próximo dia 23 de setembro, é comemorado o Dia Nacional do…
3 sinergias nutricionais para ajudar seu intestino
Especialista preparou um miniguia para ajudar quem tem problemas intestinais Considerado nosso segundo cérebro, o intestino é responsável por mais…
Empresas brasileiras se adaptam às novas regras da Anvisa para alimentos integrais
Determinações fortalecem o mercado das indústrias que trabalham com o conceito integral de verdade no País Cada vez mais há…
Mix de temperos para a imunidade
Essa sinergia possui propriedades que ajudam na melhora das inflamações, melhorando também dores musculares crônicas. Ajuda na melhora da imunidade…
Peixe: benefícios ao incluir na alimentação do dia a dia
Os peixes são ótimas opções de proteínas e nutrientes, essenciais para a saúde do corpo Renata Guirau, nutricionista do Oba…