Quiche Anti-TPM
Quiche Anti-TPM Por Aline Quissak Que tal uma quiche de Brócolis e Cogumelos para melhorar a TPM e auxiliar na…
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Super trufa de chocolate sem açúcar
Além de saudável é terapêutica! Ajuda na diabetes, estresse e cansaço. Super trufa de chocolate sem açúcar Por Aline Quissak…
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Um retorno à alimentação ancestral com a Dieta Cetogênica
Em livro com abordagem inédita no país, nutricionista Caio Fleury mostra que rotina alimentar baseada no baixo consumo de carboidratos…
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Bolo de pera terapêutico
Esse bolo de pera é delicioso, leve e super saudável! As peras contêm fitonutrientes especiais, incluindo flavonoides anti-inflamatórios, polifenóis anticâncer…
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O ciclo das sementes para regulação hormonal e alívio da TPM
O ciclo das sementes para regulação hormonal e alívio da TPM Nutricionista explica como melhorar esses sintomas com ajuda da…
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Aumente sua imunidade: conheça 4 opções de frutas que podem ajudar no fortalecimento do organismo
Ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes, laranja, pera, ameixa e pêssego se destacam quando o assunto é o fortalecimento do…
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Super suco para circulação, disposição e bom humor
Além de beneficiar a circulação sanguínea, a disposição e o bom humor ele é também um ótimo suco para o…
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5 alimentos para incluir na dieta se você tem intestino solto e ansiedade
Nutricionista explica a função de cada um deles para melhora desses problemas Durante muitos anos acreditava-se que a únicas funções…
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6 dicas nutricionais para quem sofre de fadiga crônica
A síndrome da fadiga adrenal ou fadiga crônica é uma condição caracterizada por cansaço extremo persistente – no mínimo 6 meses – em conjunto com ansiedade, baixa memoria, baixa concentração, ataques de pânico e depressão.
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Iogurte Anti-Ansiedade
Você anda muito ansioso? Essa sinergia nutricional com iogurte, cenoura, amêndoas, manga e coco ralado possui todos os aminoácidos necessários…
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7 dicas para fazer um detox e diminuir sua ansiedade
Essas são estratégias simples que podem ser adotadas por qualquer pessoa, mas não substituem a avaliação médica Você pode não…
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Peru com cranberries e laranja com purê de abóbora e tomilho
Esse peru com purê é uma ótima pedida para o final do ano – se você for vegano, pode substituir…
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Bolo strudel de maçã com canela (anti-ansiedade!)
Quem disse que cuidar da alimentação tem que ser algo chato, restritivo e sem graça? Essa receita desenvolvida pela nutri…
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Quais os benefícios de uma dieta cetogênica e seu papel no tratamento do câncer?
Poderia uma dieta cetogênica ser um tratamento sem drogas “padrão” para o câncer? Acredito que seja crucial para qualquer tipo…
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Chef revela receita especial de molho ao sugo
André Raulino, chef do Raulino Cozinha Autoral, de Curitiba (PR), ensina as técnicas de preparo da clássica receita que faz…
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Ricos em cálcio: veja como evitar a deficiência no organismo sem precisar consumir leite animal
O cálcio é um nutriente fundamental para o funcionamento do corpo, além de ser o mineral presente em maior quantidade…
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Alimentos que auxiliam na prevenção do Câncer de Mama
O brócolis, fonte de sulforafanos, tem ação quimioprotetora, o que faz dele um alimento importante na prevenção e no auxílio…
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7 receitas vegetarianas deliciosas
Dia Mundial do Vegetarianismo: conheça sete receitas saudáveis e sem carne O Dia Mundial do Vegetarianismo é celebrado em primeiro…
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Alimentos que ajudam a não absorver carboidratos: “capacetinhos”
Vocês já ouviram falar em capacetinhos? Esse termo foi criado pela nutricionista e pesquisadora, Aline Quissak, para um determinado grupo…
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Entidades que representam a indústria do trigo se posicionam contra a possível liberação do trigo e da farinha transgênicos pelo Brasil
Em coletiva de imprensa, realizada na segunda-feira, 27/09, Abitrigo, ABIMAPI e ABIP reforçaram a posição do setor quanto ao assunto…
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Alimentos que você deve evitar se tem ansiedade
Pandemia fez com que os números aumentassem ainda mais no Brasil, hoje é o país mais ansioso do mundo Dados…
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Coquetel sem álcool: receita simples e deliciosa para os dias quentes
O Entardecer foi desenvolvido pelo José Augusto Swaiger, bartender do Obst., restaurante do premiado chef paranaense Lênin Palhano Em qualquer…
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Nutricionista ensina receita de suco para soltar o intestino
Juliana Vieira também fala sobre as principais causas da prisão de ventre A prisão de ventre ou constipação intestinal atinge cerca de…
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Além do café da manhã: confira 5 receitas para incluir o mamão na rotina
O mamão é uma fruta que tem sido exportada em grande escala e é uma das queridinhas do brasileiro Para…
