Estudos clínicos demonstram efeitos positivos na suplementação em conjunto desses nutrientes para o corpo e a mente O Magnésio é o quarto mineral essencial mais abundante no corpo,…
Marca pioneira no conceito de colchão na caixa irá inaugurar primeira loja no país nos próximos meses e contratar 100 colaboradores em 2022; empresa tem como missão melhorar…
Especialista da Esalflores, maior rede de floriculturas do Brasil, indica plantas que podem ajudar pessoas que têm dificuldades para dormir Cultivar plantas em ambientes internos se transformou…
De acordo com a Associação Brasileira do Sono (ABS), o Brasil possui 73 milhões de pessoas que sofrem insônia. A condição gera cansaço, problemas de humor e falta…
Segundo pesquisas norte-americanas, a falta de sono está diretamente relacionada à queda na imunidade, e a música clássica pode ajudar mais de 70 milhões de brasileiros com problemas…
A neuropsicóloga e psicanalista Leninha Wagner aponta os motivos porque muitas pessoas estão com o sono desregulado, trocando a noite pelo dia, e apresentando distúrbios diversos. Ela também…
30% da população adulta sofre de apneia do sono, um distúrbio, potencialmente sério, quando uma pessoa deixa de respirar, por alguns segundos, no decorrer da noite.
A alteração repentina da hora do sono pode levar a mudanças hormonais no corpo das crianças e adolescentes Nas férias, tudo é festa. Muito parquinho, atividades diversas, passeios,…
Você já deve ter ouvido aquela história de que alguns alimentos podem te deixar mais inteligente, não é? Pois o que parecia apenas mais uma estratégia para fazer os…
A maternidade é um momento especial da vida da família, e com ela vêm ansiedade e dúvidas sobre o sono do bebê. Por isso, a consultoria do sono…
Qualidade de vida está ligada não só a bons hábitos alimentares e atividade física frequente, mas, também, com a qualidade de nosso sono Dormir menos do que é…
Especialistas recomendam um adulto dormir entre sete e nove horas. Se a mulher seguir essa orientação e ainda tiver uma boa noite de sono, a sua chance de…
De acordo com a Wikipédia, o nosso relógio biológico é “a denominação dada a todo e qualquer processo periódico atrelado a um ser vivo ou a um grupo…
O sono é fundamental para a vida, em especial para guardar memória e hoje não é muito valorizado. A média ideal são 7 ou 8 horas de sono…
As cores fazem parte da nossa vida e comunicam nossa forma de se colocar no mundo. Cores fortes ou suaves estão nas nossas roupas, decoração e objetos que…
Não é receita de bolo, tampouco existe uma contraindicação ou fórmula para o sucesso. Se uma pessoa é diferente da outra, imagine casais em comparações uns com os…
Você sabia que dia 21 de março é comemorado o Dia Mundial do Sono? A data surgiu devido à preocupação de profissionais da área com a qualidade do…
Por Júlia Ourique Medici A respiração devagar, os doces suspiros e ao fundo, somente a música do móbile do berço. Estes são sinais que agradam qualquer mamãe, pois significam…
São diversos os motivos pelos quais podemos ter insônia durante a noite. Atividades físicas tarde da noite, alimentação inadequada e local pouco aconchegante estão entre as causas das…
A musicoterapeuta Eliseth Leão sugere canções para ajudar no tratamento de sintomas doloridos.
A pesquisa pode ter importantes implicações para entender como o sono, especificamente o sono REM, atua na formação de redes associativas no cérebro Agência FAPESP Problema difícil de…
Especialista do Hospital CEMA explica quais enfermidades têm como sintoma o aparecimento de manchas no campo visual e alerta que algumas delas podem provocar até cegueira Deveria ser…
No novo mundo do trabalho, as prioridades das pessoas mudaram, com uma ênfase cada vez maior na saúde mental, física e emocional, além da expectativa de que o…
A otorrinolaringologista Dra. Roberta Pilla demonstra a importância de sua especialidade na detecção e tratamento do transtorno e dá 15 sinais cruciais para prestar atenção nas crianças Ouvir…