Alimentos acessíveis para manter uma dieta saudável e equilibrada
Aprenda a escolher as opções corretas para comer bem, gastando pouco A busca por bem-estar, muitas vezes, surge como algo difícil e custoso. Dietas restritivas ou alimentos caros…
Aprenda a escolher as opções corretas para comer bem, gastando pouco A busca por bem-estar, muitas vezes, surge como algo difícil e custoso. Dietas restritivas ou alimentos caros…
Você pode não perceber, mas seus hábitos e posturas adotados no dia a dia podem prejudicar seus ombros. Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, especialista em RPG e Pilates,…
Freeletics convida psicóloga para debater como os treinos trazem benefícios para o bem-estar da mente A procura por um equilíbrio mental vem ganhando cada vez mais importância entre…
A partir da experiência pessoal, neuropsicanalista Renato Lisboa mostra como o tripé saúde emocional, exercícios e nutrição é a chave do emagrecimento Qual é o resultado das escolhas…
A WW, líder no segmento de wellness, revela que quem consegue boas noites de sono pode ter menos propensão a acumular quilos extras Cada vez mais, a privação do…
Essas são estratégias simples que podem ser adotadas por qualquer pessoa, mas não substituem a avaliação médica Você pode não saber, mas o processo “detox” é natural do…
Esse peru com purê é uma ótima pedida para o final do ano – se você for vegano, pode substituir a carne por tofu defumado. Além de saboroso,…
A médica Karla Lessa aponta algumas dicas simples para manter a pele bonita e hidratada Ela lista alguns cuidados importantes para devolver o viço facial. Segundo ela, é…
O brócolis, fonte de sulforafanos, tem ação quimioprotetora, o que faz dele um alimento importante na prevenção e no auxílio durante o tratamento do câncer No Mês de…
O jornalista Fernando Beteti entrevista a médica Dra. Lucy Kerr a respeito da tão falada ivermectina. https://www.youtube.com/watch?v=KgxXdT1UPek Afinal, esse medicamento é vilão ou mocinho? Estudo da Monash University…
A gravidez pode ser um momento muito especial na vida de uma mulher. Porém, grande parte das gestantes pode sofrer de dor lombar crônica ao longo da gestação….
Os números comprovam: a incidência de doenças psicológicas, como a depressão, é cada vez maior no século XXI. Um relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que…
Saiba Agora Tudo que Precisa Saber e Não Sofrer Mais! A Médica, Especialista em Tratamento da Dor pela AMB e Docente da Pós Graduação de Tratamento da Dor…
DRA LUCY KERR – CRM-SP 20963 Especialista pelo CBR – Colégio Brasileiro de Radiologia e AMB – Associação Médica Brasileira, com registro na carteira do CRM, Ultrassonografista titulada…
O ganho de peso repentino ou sem intenção pode ser gerado por fatores variados. Muitas vezes, as pessoas sofrem drásticas alterações no peso e não conseguem associar a…
“O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa, progressiva e ainda sem cura. Atinge, em geral, pessoas acima dos 65 anos de idade. Essa é a forma mais comum de…
Conhecida como Terapia EMDR, a nova abordagem psicoterapêutica desbloqueia memórias dolorosas por meio da estimulação bilateral do cérebro, ajudando no tratamento de traumas psicológicos e depressão; especialista esclarece…
Serviços oferecidos por aplicativos são alternativas para que mulheres de qualquer lugar do Brasil possam encontrar apoio A união de tecnologia, inovação e criatividade fez surgir um leque…
Especialista do Freeletics revela que pessoas que treinam 150 minutos por semana podem obter maior clareza mental, controle emocional, aumento do nível de concentração, sentimentos de euforia e…
O suicídio continua sendo uma das principais causas de morte em todo o mundo, de acordo com as últimas estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), publicadas recentemente…
Reumatologista do Super Dr. afirma que baixas temperaturas, assim como a falta de exercícios físicos e alongamentos tendem a aumentar a probabilidade de as queixas aparecerem ou piorarem…
O cérebro precisa de treino para manter as lembranças ao alcance Ao longo do tempo, boa parte da memória armazenada em nossos cérebros pode se perder. A ciência,…
Asma surge até um ano de idade e cuidados devem ser redobrados especialmente no outono e no inverno No dia Nacional de Controle da Asma, que se comemora…
Dormir em um ambiente livre de EMF é crucial, pois é quando o corpo precisa estar em estado parassimpático, desintoxicando, reparando e rejuvenescendo. Peter Sullivan, mestre em…