O Poder das Cores: Terapia Colorida para o Bem-estar
Guia sobre como a cromoterapia ajuda no equilíbrio físico e emocional. Este é o livro O Poder das Cores, de Marcelo U. Syring, mais um novo lançamento da Luz da Serra Editora A cor da roupa que…
Resultados da Pesquisa por: autoconhecimento
Psicanalista diz como controlar o pânico gerado pelas notícias do coronavírus no Brasil
O Coronavírus chegou ao Brasil já se tornou o assunto mais comentado do dia. Foram confirmados dois casos em São Paulo e há muitos outros casos suspeitos que ainda…
Como utilizar as terapias vibracionais no controle do estresse
Tudo começa com um desconforto ao levantar-se de manhã para mais um dia de atividades do trabalho, estudos, ou cuidado com os filhos e a casa. Ou, ainda,…
Habilidades de relacionamento interpessoal que impactam no sucesso
Conheça as principais habilidades de relacionamento interpessoal fundamentais para sua vida. Você já parou para pensar o quão importante é desenvolver habilidades de relacionamento interpessoal? Desenvolver a capacidade…
Superar o medo de falar em público
Como você pode superar o seu medo de falar em público? Para a psicologia, o medo de falar em público é um tipo muito comum de ansiedade. Ele pode,…
Como as grandes perdas podem se tornar aprendizados
Uma sucessão de acontecimentos trágicos nos últimos dias colocou os brasileiros diante de um sofrimento coletivo, uma mistura de indignação, frustração, angústia, desânimo. Afinal, grandes tragédias suscitam umas…
Solidão: como lidar com a dor e aprender a andar sozinho
Para lidar com isso, a medicina tradicional chinesa tem alguns recursos Você já parou para pensar na necessidade que temos de ser ouvidos, compreendidos e aceitos? Esta pode…
O que você ganha com a Procrastinação?
A procrastinação é quando adiamos fazer coisas importantes, muitas vezes por medo ou auto-sabotagem. Você é do tipo que se distrai constantemente nas redes sociais? Usa sempre o…
Documentário Brasileiro: O Corpo em Terapia
Já está disponível nas plataformas digitais o documentário brasileiro “O Corpo em Terapia”, que fala sobre questões de cura e autoconhecimento corporal, voltado para o bem-estar do público. Vencedor de diversos prêmios…
Pilates é sinônimo de saúde
O método é conhecido como uma das mais completas atividades físicas. Aliando exercícios à consciência do corpo como um todo, sua prática exige concentração, respiração e fluidez, gerando…
Thetahealing: Conheça nova técnica para satisfação profissional
Prática da Casa Theta quebra paradigmas internos para liberar potencial individual e dá dicas para reconexão com o propósito de vida Cerca de 56% dos profissionais estão insatisfeitos…
Por Que Adoecemos?
Durante toda a minha vida, nas vezes em que fiquei doente a primeira pergunta que vinha em minha cabeça era: “Mas por quê?” Sempre achei que deveria haver…
Escolas aproveitam a Copa para ensinar a lidar com as emoções
Levar a Copa do Mundo para a sala de aula é um recurso pedagógico eficaz, já que o tema desperta a atenção dos alunos e aumenta o engajamento…
Chega de efeito sanfona
O maior problema de quem deseja emagrecer é o efeito sanfona: a pessoa perde peso durante o período de dieta, mas, em pouco tempo, engorda novamente, chegando, inclusive,…
Como escolher a terapia mais adequada?
A psicologia é composta por diferentes enfoques ou abordagens quando o assunto é investigação e compreensão do comportamento e da mente. Após a formação, é natural que alguns…
Incluir hábitos simples no dia a dia alivia sintomas do estresse
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 90% da população mundial sofre com estresse. Daí a necessidade de avaliar diariamente os hábitos e rotina. O estilo de vida…
Combine 5 alimentos com a academia para ficar em forma
A maioria das pessoas já sabem que uma alimentação saudável aliada à prática de atividades físicas é a receita para se manter em forma. No entanto, é possível…
Livro: Palavras de Poder volume 2 – Entrevistas Instigantes com Grandes Mestres
Se a primeira impressão do primeiro do livro da série “Palavras de Poder”, do jornalista Lauro Henriques já foi positiva, a do segundo volume não poderia ser diferente. Ao…
Livro: Palavras de Poder – Entrevistas Instigantes com Grandes Mestres
Como um recipiente limpo pronto a receber águas cristalinas, assim são as perguntas corretas para a sabedoria. Essa é a melhor ilustração para este livro de entrevistas com…
O Chamado da Alma: Evento busca a expansão da consciência e da luz do ser humano para restabelecer o bem-estar
Questionamentos existenciais estão sempre nos circulando, de onde viemos, para onde vamos ou qual é a nossa missão neste mundo. E para responder a estas questões foi criado…
As crises existenciais como oportunidades de crescimento
Questionamentos sobre temas primordiais da vida tendem a gerar, em nós, momentos de mudanças profundas – em geral, as mais estruturantes de nossa jornada, seja no campo pessoal,…
Recuperação ativa para aliviar o estresse
Conheça a recuperação ativa e como ela pode ajudá-lo a encarar a rotina estressante Quando temos uma semana estressante e corrida, qual é o nosso primeiro instinto no…
O que é para o brasileiro viver ao máximo
Reflexão sobre como os brasileiros vivem o melhor de suas vidas revela diferentes respostas em diversas fases da vida. Ir em busca do que se ama é mais importante…
A diferença entre estar sozinho e se sentir sozinho
Parece fácil, mas será que conseguimos ficar sozinhos e ainda assim nos sentirmos bem? Estar só é sinônimo de solidão para você? “Ficar sozinho é ótimo, mas se…