A importância do esporte para o desenvolvimento infantil
A ideia de que a prática esportiva é boa para a saúde e essencial para o desenvolvimento físico de crianças…
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Molho de tomate apresenta benefícios surpreendentes
O molho de tomate, que confere sabor a tantas receitas, também apresenta inúmeros benefícios à saúde. Alguns, inclusive, bastante surpreendentes….
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Como escolher os melhores biscoitos para as lancheiras na volta às aulas
Além da dificuldade na hora da compra dos materiais, livros e uniformes, os pais ainda precisam quebrar a cabeça para…
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Salmão nota 10: consumo frequente melhora o sono e promove o aprendizado entre crianças e pré-adolescentes
Você já deve ter ouvido aquela história de que alguns alimentos podem te deixar mais inteligente, não é? Pois o que…
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10 Dicas para começar e manter uma atividade física
A cada início de ano milhares de pessoas fazem a mesma promessa: vou deixar o sedentarismo para trás e iniciar…
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Mantenha as mãos limpas para evitar doenças
Lavar as mãos pode parecer apenas um simples hábito de higiene. Porém, o que muitos não sabem é que esse hábito…
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Nutricionista explica como desintoxicar o corpo, após festas de fim de ano
Logo após as festas de fim de ano, a consciência pesa e a vontade de fazer uma dieta para livrar…
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Ceia mais saudável e equilibrada
O fim de ano é, sem dúvidas, uma das épocas mais gostosas, não só pelas várias confraternizações que fazemos entre…
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Cuidados para não estragar as festas de final de ano
O Natal e o Ano Novo estão chegando, com eles inúmeras comemorações, viagens e alegria, mas isso não quer dizer que podemos…
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Cuscuz paulista com camarão
A chef Ana Spengler, da Smart Temperos, desenvolveu a um receita especial e saudável: Cuscuz paulista com camarão, de fácil preparo ela…
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Aprenda duas receitas saudáveis e saborosas para as festas de fim de ano
A ideia de “enfiar o pé na jaca” durante as inúmeras festas e confraternizações que marcam o final do ano,…
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É possível ter ceias de fim de ano mais saudáveis e nutritivas
Quando chegam às festas de final de ano, a preocupação aumenta em relação à alimentação. São tantas opções de comidas na hora de…
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Receita de Panetone Funcional sem Glúten
Que tal mudar um pouco o cardápio das festas de fim de ano e inovar com um panetone funcional? Fácil…
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Fim de ano: o estresse de ocasião
Com a chegada das festas do fim de ano, a maioria das pessoas sente um misto de sentimentos. Além do…
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5 dicas para fazer uma deliciosa moqueca
Toda receita saborosa e elaborada tem o seu segredinho especial. Seja uma pitada de sal a mais, uma erva diferente…
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Conheça a Palatinose, suplemento que ajuda a queimar gordura e fornece energia
Açúcar encontrado em diversos alimentos naturais, a Palatinose, também conhecida como isomaltulose, é derivada de uma fonte natural da sacarose….
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Tábua de Sal Rosa ressalta sabores e traz benefícios à saúde
O gosto e a cor rosada denunciam do que é feita a pedra de sal do Himalaia. As propriedades do…
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Sal Rosa e seus reais benefícios para saúde
Sensação na culinária e no mundo saudável, o sal rosa do Himalaia passou a causar algumas dúvidas, afinal, ele é…
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Conheça alguns super alimentos e suplementos essenciais para a recuperação de uma cirurgia plástica
Seja por estética ou saúde, uma cirurgia sempre necessita de cuidados médicos e medicamentos. Mas não é só isso, uma…
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Brigadeiro funcional promete reduzir peso
O senso comum de que tudo que é bom engorda ou faz mal, acaba de cair por terra com a…
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Veganismo: Estilo de vida em alta
Muito mais que uma alimentação consciente e saudável, o veganismo é um estilo de vida que tem se difundido cada…
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Calvície também atinge as mulheres
Muito conhecida em homens, a calvície também é motivo de preocupação para a vaidade feminina. Dados da Academia Americana de Dermatologia…
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Torta prática de ricota
A chef Ana Spengler, da Smart Temperos, desenvolveu a um receita especial e saudável. De fácil preparo ela é uma…
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Jejum Intermitente: Uma pausa na dieta pode ser a solução
O verão já bate à porta e muitas pessoas que ainda não se mexeram literalmente para perder alguns quilos estão…
