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O estrabismo convergente é, de longe, o mais conhecido do público em geral. É o estrabismo que leva o olho…
A síndrome de Burnout e a atividade física
Você se sente muito cansado, desanimado, com alterações de sono e de humor? Talvez você esteja com a Síndrome de…
10 verdades sobre a vitamina C para a pele
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Frutas em refeições salgadas: combinação saborosa e nutritiva
Veja como incluir as frutas nas refeições do almoço e do jantar Ter uma alimentação saudável é mais simples do…
Entenda a importância de fortalecer o joelho
Fortalecer o joelho é essencial para prevenir lesões. Recomenda-se exercícios de baixo impacto, como hidroginástica, bicicleta e pilates, além de musculação.
10 resoluções de saúde e bem-estar
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9 Perguntas e Respostas sobre o Terçol
O terçol costuma doer, deixando a região vermelha e mais quente, sinais comuns em inflamações e infecções. Quem nunca teve…
Óleos essenciais previnem e tratam picadas de insetos, inclusive do mosquito da dengue
A pandemia tirou do foco os riscos de dengue durante o verão. É importante se atentar aos cuidados para evitar…
Dia da gratidão: aprenda 5 preces poderosas para atrair energias positivas e realizações
E se você tivesse acordado hoje apenas com as coisas pelas quais você agradeceu ontem, o que você teria? Já…
Doença celíaca afeta 78 milhões de pessoas no mundo
Especialista em nutrição dá dicas para quem precisa conviver com o problema causado pelo glúten Um dos cereais mais consumidos…
O verão e os cuidados na alimentação das gestantes
Alimentar-se de maneira saudável e manter a prática regular de atividades físicas são quesitos importantes em todas as fases da…
Como os cuidados com a saúde mental podem tornar 2021 um ano mais leve
A virada de ano é, tradicionalmente, um momento de mudanças. Reflexões, metas e até superstições fazem parte dos hábitos de…
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Alimentos como figo, ameixa, cereja, melancia e acerola são algumas das opções que devem entrar no cardápio para manter a…
Uso de chinelos por tempo prolongado pode levar a lesões nos pés
Nada mais agradável do que tirar um sapato apertado ou fechado e colocar um chinelo. Porém, mesmo que pareçam ser…
6 dicas de cuidados com a pele no verão
A dermatologista Roberta Zaffari dá 6 dicas de cuidados com a pele importantes de serem seguidas principalmente durante os meses…
Calça legging fitness: como escolher o modelo ideal
A importância da atividade física para a saúde não é novidade. Inúmeros estudos apontam que os exercícios físicos previnem o…
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Detox corporativo: o que fazer quando o ambiente de trabalho é nocivo e faz mal?
Saiba como um ambiente de trabalho negativo pode prejudicar a saúde mental dos funcionários e afetar os resultados das empresas.
Atum é uma opção saudável e combina com vários tipos de alimentos
Receitas fáceis e práticas para o dia a dia e que ajudam a não burlar a dieta O consumo do…
Deficiência auditiva pode estar associada a problemas neurológicos
Neurocirurgiã explica que a deficiência auditiva é um dos fatores mais importantes para o desenvolvimento de demência A perda de…
Procura por tratamento de bruxismo cresce durante a pandemia
Ranger e apertar os dentes com muita força podem ser sinais de bruxismo, condição que causa incômodo na região do…
10 receitas vegetarianas e saudáveis para o Natal e o Ano Novo
A Freeletics Nutrition elaborou pratos para quem quer celebrar as festas de fim de ano sem comer carne Atualmente, 30…
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