Jejum poderia ajudar a proteger cérebro
Segundo um estudo realizado pelo National Institute on Ageing (NIA), em Baltimore, Estados Unidos jejuar um ou dois dias por…
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Video: Menos coisas, mais felicidade
O escritor e designer Graham Hill pergunta: Será que ter menos coisas, em um espaço menor, leva a mais felicidade?
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Ouça a trilha sonora para aliviar a dor
A musicoterapeuta Eliseth Leão sugere canções para ajudar no tratamento de sintomas doloridos.
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Consciência | Mudança | Vídeos
Video: como a abundância poderá governar este século
Este video foi baseado no livro Abundance (Abundância) de Peter H. Diamandis e Steven Kotler. Jason Silva, cineasta, fundador e…
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Falta sustentabilidade e aspectos de qualidade de vida às cidades brasileiras
As cidades latino-americanas, incluindo as megaurbes brasileiras, Rio e São Paulo, são pouco competitivas comparativamente a outras cidades mundiais
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Uma banana por dia para sua saúde
A banana é um remédio natural contra várias doenças: previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, alivia a azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM e reduz risco de infarto, entre outras.
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12 dicas para você organizar sua vida
Organizar-se leva tempo, paciência e habilidade de jogar as coisas fora.Uma vez que você começou, irá sentir-se muito melhor depois….
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Estudo da Harvard: Consumir carne vermelha todo dia aumenta risco de morte
Foi divulgado hoje os resultados da pesquisa realizada por especialistas da Universidade de Harvard. Segue o trecho da notícia no G1.
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Paul Gilding: precisamos aprender a melhorar a qualidade de nossas vidas
Trecho da entrevista de Paul Gilding concedida ao jornal “O Globo” – ‘É o fim da economia como a conhecemos’, diz…
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Descobertas interessantes na área da Saúde
Foram selecionadas as descobertas mais recentes e interessantes.
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Video: Jenna McCarthy – O que você não sabe sobre o casamento
Um papo descontraído e bem-humorado sobre o que faz funcionar um casamento.
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Dicas para organizar a casa e tornar os ambientes funcionais
Poder ter um canto aconchegante para relaxar é importante. Mas como manter a casa arrumada?
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Video: Jane Fonda e o Terceiro Ato da Vida
Jane Fonda questiona como podemos considerar os 30 anos extras que foram adicionados à nossa expectativa de vida nesta geração: não como uma doença, mas como uma oportunidade de ascensão do espírito humano, trazendo-nos para sabedoria, completude e autenticidade.
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3 princípios de Lean Manufacturing para melhorar a sua produtividade – 5S
Markovitz explica como os profissionais de TI podem implementar três conceitos de Lean Manufacturing para aumentarem sua produtividade pessoal e a do departamento.
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Os 10 Mandamentos das pessoas organizadas
Como as pessoas organizadas conseguem cumprir todas as tarefas ao fim do dia? 1. Listar os principais compromissos ou tarefas do…
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16 Tabelas Nutricionais e Pirâmides Alimentares para referência
Para você ter sempre à mão ótimas tabelas indicativas de bons hábitos e alimentos, com valores nutricionais para consultar. Tais como: Alimentos Termogênicos, Nova Pirâmide Alimentar, Pirâmides Mediterrânea, Vegan e Infantil, Nutrientes Fotoprotetores, Alimentos bons para o coração, Alimentos Funcionais, etc.
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Como conviver com uma pessoa desorganizada
Se sua(seu) namorada(o), ou filho(a), ou colega de quarto não é tão organizado quanto você, os problemas começam a surgir….
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Aprender com os erros, melhorar a inteligência e ser sua melhor versão
Quanto somos flexíveis para aprender com nossos erros? Será que em algum momento da vida uma pessoa pode acreditar que só pode ir até um certo ponto e desiste de se esforçar mais?
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Adeus efeito sanfona
O maior estudo já realizado sobre o fim do efeito sanfona, o National weight control registry (NWCR), realizado por médicos…
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Prejuízos da bagunça
Olha o que a Vera Caballero fala sobre a bagunça nesse texto 12 maneiras de jogar energia fora : Bagunça e projetos inacabados…
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O mito de que ser multitarefa é ser produtivo
Foco. Todo esse post pode ser resumido nesta única palavra: foco. Mas como manter-se focado sendo inundado o tempo todos…
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12 maneiras de jogar energia fora
Todas as vezes que escrevo sobre energias, mais precisamente sobre o relacionamento energético entre os seres humanos, recebo dezenas de…
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A ordem que rege a Natureza
Você acha que o acaso rege a Natureza, ou será que existe uma ordem, ainda que oculta, harmonizando tudo ao…
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Guarde somente o essencial
Nós passamos a vida juntando um monte de documento e informações que, em um momento nos pareceram interessantes guardar. No…
