No ofício ser mãe, não há relógio de ponto para fazer o check-in e o check-out, muito menos férias remuneradas. Ainda assim, os benefícios da maternidade costumam ser mais gratificantes do que qualquer salário ou posição hierárquica. Porém, conciliar vida pessoal, profissional e maternidade não é fácil e muitas mulheres. E para a detentora do maior canal de yoga online …

A razão de você sofrer de depressão e ansiedade é que você se identifica com elas. Você diz: “Estou deprimido”. Mas isso é falso. Você não é sua depressão. Se quiser ser bem preciso, você pode dizer: “Estou passando por uma depressão agora”. Mas você dificilmente pode dizer: “Estou deprimido”. Isso é apenas um estranho tipo de truque da mente, …

O psiquiatra Dr. Mark McDonald acredita que sim –  a verdadeira crise que enfrentamos não é de natureza médica, mas psicológica. Ele afirma que o maior problema social que estamos enfrentando é na verdade uma forma de psicose delirante em massa Vários especialistas em saúde mental expressaram preocupação com o medo flagrante e a propagação do pânico durante a pandemia …

Livro apresenta os benefícios da atenção plena para o corpo e a mente e 53 exercícios práticos, facilmente incorporáveis à rotina dos dias atuais “Você é capaz de dizer o que almoçou terça-feira passada? Costuma parar no meio de uma ação porque já não já não lembra mais o que ia fazer? Sente que há muito mais obrigações do que tempo para dar …

A psicóloga clínica Vanessa Gebrim revela os principais mitos e verdades de um relacionamento abusivo; Contar com a ajuda de um especialista auxilia a lidar com relacionamentos em crise e questões que estão interferindo negativamente Nos últimos tempos as pessoas foram bombardeadas com notícias nos principais veículos de comunicação sobre relacionamentos abusivos. Como o caso recente do cantor Nego do …

Você é do tipo que possui muitos pelos, sofre com a lâmina ou a cera toda vez e quando se dá conta, eles já estão bem crescidinhos de novo? Pois pode ser que a depilação a laser seja o ideal para o seu caso, pois ela dá um adeus definitivo aos pelos. “Essa técnica é garantida já que elimina o …

Pesquisadores encontraram evidências indicando que a saúde e o comportamento humanos parecem ser afetados por mudanças nas ressonâncias de Schumann “Há mais mistérios entre o céu e a Terra do que supõe a nossa vã filosofia” já diria Shakespeare. O fato é que relacionar Ressonância Schumann a acelaração do tempo ou a efeitos em nossa saúde é um assunto controverso. …

Não importa como: torrada, crua, doce, com sal ou triturada, a castanha de caju combina com uma diversidade enorme de pratos, sejam eles doces ou salgados. Parte integrante do caju e símbolo do Pará, vai bem com uma cervejinha, no lanche da tarde, na hora de apostar em uma alimentação saudável ou só para matar aquela vontade de mastigar. E …

Existem diversos alimentos e bebidas que ajudam a manter a saúde capilar, por conta dos componentes encontrados em suas composições.  A cafeína, por exemplo, presente no café e em chás, pode auxiliar no tratamento da queda de cabelo e estimular o crescimento de novos fios. Mas será que é uma boa alternativa misturar café ou chá verde no shampoo? A …

O grande pregador e autor prolífico, A.W. Tozer, escreveu um artigo poderoso sobre o significado do Natal. Embora tenha sido escrita há várias décadas, as palavras têm mais impacto hoje do que nunca. O Natal não se trata de festividades, de materialismo, de presentes, ou mesmo de momentos em família. É sobre um Salvador!  Ao nos aproximarmos do dia de Natal, …

Um dos autores de desenvolvimento pessoal mais populares de todos os tempos, Joseph Murphy ensina em Guia para o poder do subconsciente a criar sua própria realidade por meio do desejo e da crença Depois de vender centenas de milhares de exemplares de O poder do subconsciente, que chega à centésima edição em 2020, a editora BestSeller lança Guia para o poder do …

O filósofo e psicanalista Fabiano de Abreu aborda o tema sob a ótica dos nossos dias em meio à pandemia e o isolamento social. É preciso falar sobre depressão e o suicídio de forma responsável para evitar o aumento de casos. Em meio à pandemia e em uma situação onde pouco ainda se sabe sobre o novo coronavírus, apesar de …

A fonte da violência é a mente. Ao lutar contra “o inimigo”, eu me torno como “o inimigo”. Como ativista “anti-guerra”, posso acreditar que busco a paz. Mas meus pensamentos serão sobre guerra, não paz. Abaixo da minha consciência, estou realmente motivado pela violência contra a violência. Minha mente permanece violenta, tentando atacar alguma coisa. Nossa mente cognitiva ainda é …

É hora de agir novamente! É hora de tomarmos o destino do nosso mundo em nossas mãos! Todos concordamos que o processo de liberação planetária está demorando muito, e a atual linha de tempo não está indo na melhor direção. Eis a nossa chance de coletivamente mudarmos a linha de tempo de volta para nossa linha de tempo ideal para …

Nos dias atuais comprovam-se, pelas pesquisas científicas, os benefícios que a música clássica, e também músicas instrumentais suaves proporcionam. Elas podem atuar no corpo e mente, como auxiliares no tratamento de várias doenças e também ajudam a melhoram nosso QI. Desde a antiguidade, a música é utilizada para o bem-estar, elevação espiritual, fins nobres ou terapêuticos. Escritos de mais de …

As árvores são os seres vivos mais avançados espiritualmente na Terra, estão constantemente em um estado meditativo e falam a língua das energias sutis. As árvores podem ajudar a abrir seus canais energéticos ajudando a curar seus bloqueios. Um relacionamento com uma árvore é mutuamente benéfico e precisa ser nutrido. Habilidades de cura de uma árvore Os mestres taoístas observaram …

Assim nos instrui o Mestre Saint Germain: Fazei o seguinte propósito: “Eu não aceito condições de quem quer que seja nem de coisa alguma que me cerque a não ser de Deus, do Bem e do meu “EU SOU”, sempre comandado por Deus”. Tendes necessidade de adquirir o hábito de governar vossa energia. Sentai-vos três ou quatro vezes por dia, …

A Grande Invocação é uma prece mundial, traduzida para mais de 75 idiomas e dialetos. É um instrumento de poder para ajudar a que o Plano de Deus se expresse plenamente na Terra e para ser empregado como um ato de serviço à humanidade e ao Cristo. Ela expressa certas verdades essenciais que todos os homens aceitam inata e normalmente: …