Vídeo: Uma Mensagem Para Toda Humanidade Em tempos em que a “politicagem” toma o lugar da “Política”, um discurso atemporal: Discurso Final do Filme “O Grande Ditador” (1940) – Speech by Charlie Chaplin – A Message for All Mankind Sinto muito, mas não pretendo ser um imperador. Não é esse o meu ofício. Não pretendo governar ou conquistar quem quer que seja. Gostaria de ajudar – … Leia mais
Espaço no RJ oferece aulas gratuitas de Yoga para alunos com câncer Em tempos acelerados como o nosso, muitas vezes não encontramos a brecha necessária para cuidar do eu-interior e terminamos por adoecer. Cada vez mais o autocuidado é necessário para manter mente e corpo sãos e, nesse movimento, a professora de Yoga, pranaterapeuta e mestre em Ciências Biológicas (Microbiologia) pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, Luciana Lobo, é autoridade no … Leia mais
Cromoterapia científica: veja o que a ciência diz sobre influência das cores Um estudo feito na Alemanha revelou que a exposição à cor verde pode estimular a criatividade. Cientistas da Universidade Ludwig-Maximilians fizeram testes com 69 homens e mulheres, perguntando-lhes quais seriam os usos que dariam para um tijolo. As respostas foram codificadas com diferentes valores para medir o grau de criatividade. Soluções como “construir uma parede” receberam menos pontos. Já usos como … Leia mais
Conheça os benefícios do milho para a saúde Nutrientes combatem os radicais livres, fortalecem o sistema imunológico, auxiliam na proteção de doenças degenerativas oculares, combatem o colesterol e melhoram trânsito intestinal Vistoso e nutritivo, o milho está presente em diversas – e saborosas – receitas do nosso dia a dia. São pratos salgados, saladas, sobremesas e até a mais prática e versátil pipoca. O milho aparece assado na … Leia mais
A comida que rejuvenesce e cura – conheça os benefícios da alimentação crudívera Peeling, botox, ácido hialurônico, cauterização capilar, dieta; esses são alguns dos inúmeros recursos utilizados pelas mulheres – e até mesmo pelos homens – para tornar a aparência mais jovial. Porém, o que a maioria das pessoas desconhece é o fato de que somos naturalmente programados para promover a renovação do corpo sem precisarmos de recursos artificiais. De fato, nosso organismo … Leia mais
O que é e como funciona a terapia de Barras de Access? E se houvesse um jeito fácil de mudar as coisas? A terapia de Access se propõe a isso, oferecendo ferramentas e perguntas para criar tudo o que você deseja e para mudar as coisas em sua vida que você não conseguiu mudar até agora. Ela te capacita a saber o que você sabe e fornece a você maneiras para se tornar … Leia mais
Coxinha ganha versão saudável: sem fritura e sem lactose Famoso petisco pode ser apreciado ganhando sabor e saúde Já imaginou comer coxinha sem peso na consciência e, o melhor, rica em nutrientes? Preparado com queijo prato LACFREE, a receita de Coxinha de Frango, Palmito e Queijo não leva fritura, lactose e traz uma boa quantidade de fibras ao ser preparada com farinha de aveia e farinha de coco. … Leia mais
Receitas para uma segunda sem carne É fato que não é tarefa simples mudar qualquer hábito ou costume em nossas vidas. Adotar uma dieta vegetariana não é diferente. Assim como qualquer novidade, ter um processo de transição é essencial para que a mudança seja duradoura. Foi pensando nisso que o livro Quase Vegetariano (Editora Alaúde) foi feito. Um dos capítulos do livro traz receitas para as … Leia mais
Thetahealing: Conheça nova técnica para satisfação profissional Prática da Casa Theta quebra paradigmas internos para liberar potencial individual e dá dicas para reconexão com o propósito de vida Cerca de 56% dos profissionais estão insatisfeitos com a ocupação e gostariam de mudar de emprego; é o que aponta uma pesquisa desenvolvida pelo Instituto Locomotiva e grupo LTM. A frustração na carreira, muitas vezes, é reflexo da falta … Leia mais
Falafel Assado com molho de tahine A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), uma das principais escolas de gastronomia do Brasil, preparou uma receita deliciosa e cheia de benefícios para a saúde: Falafel assado com molho de tahine. Feita a base de grão de bico a receita é muito saborosa e rica em em ácido fólico, vitaminas do complexo B, K, E e C. além … Leia mais
Parafusos, canetas e tesouras: o que mais as crianças podem engolir Confira dicas de como evitar ou proceder caso seu filho engula algum objeto estranho. É uma situação mais comum do que a gente pensa! É inegável que a curiosidade natural das crianças traz muitos benefícios quando eles crescem, mas também pode representar muitos perigos – principalmente quando elas resolvem colocar coisas que não devem na boca. Os pequenos, sobretudo os que … Leia mais
Pesquisas apontam que consumo diário de suco de laranja ajuda a fortalecer organismo das crianças Estudos indicaram que a bebida contribuiu para melhora da densidade óssea e até da absorção de ferro Uma alimentação equilibrada pode fazer toda a diferença no fortalecimento do organismo e na melhora da imunidade das crianças. Entre os alimentos que mais ajudam na proteção dos pequenos está o suco de laranja. “O suco de laranja ajuda a proteger e fortalecer … Leia mais
Livro: Desbloqueie O Poder Da Sua Mente Tudo o que fazemos, de uma simples conversa às escolhas do dia a dia, acontecem de maneira tão rápida que parecem ser automáticas. O que não nos damos conta é que estes passos foram comandados pelo nosso subconsciente e já estavam decididos antes mesmo de acontecerem. Quando paramos para pensar no assunto, um dos maiores questionamentos é em relação a como isso … Leia mais
1º Congresso Internacional Low Carb: Especialistas em LCHF Saúde e boa alimentação em pauta: Gary Taubes, Nina Teicholz e Dr. Aseem Malhotra apresentam seus novos estudos no 1º Congresso Internacional Low Carb que acontece nos dias 14 e 15 de julho em São Paulo Maior referência nacional em alimentação Low Carb, Dr. José Carlos Souto é um dos destaques entre o time nacional de palestrantes. Ele é autor … Leia mais
Dieta nas férias: tem como manter? O período de férias está chegando e muita gente acaba comprometendo a dieta e ganhando alguns quilos indesejados. Saiba como manter-se em forma, sem perder o prazer do período de descanso. Para muita gente, mais difícil do que fazer dieta é mantê-la no período de férias. Tudo porque a disciplina está diretamente relacionada à rotina do indivíduo. Sair da rotina, … Leia mais
O que nasce do casamento entre Yoga e outras práticas A filosofia milenar que surgiu na Índia está cada vez mais popularizada no mundo. Aqui no Brasil, os amantes da Yoga crescem a cada dia. Os perfis são vários: pessoas que querem uma vida mais saudável, pessoas que querem reduzir os níveis de stress, aqueles que querem cuidar melhor do corpo e das formas… enfim, o que não faltam são … Leia mais
Dermatite e rosácea: problemas de pele que podem piorar nos dias mais frios Há poucas semanas do início do Inverno e já se pode sentir na pele as temperaturas mais amenas. O uso da água quente no chuveiro e os banhos mais prolongados já voltaram a fazer parte do nosso dia a dia. Essas ações, junto com as mudanças bruscas de temperatura e com a diminuição da umidade, reduzem a transpiração e aumentam … Leia mais
Combinação poderosa: frutas secas e castanhas Para quem tem buscado saúde e um ritmo de vida mais equilibrado, a dica é unir frutas, sementes e castanhas na alimentação. Estes ingredientes naturais estão cada vez mais presentes na rotina dos brasileiros. Podem ser consumidos isoladamente, compostos em um mix ou até em receitas e saladas. O que muitos não sabem é que os benefícios podem ser ainda … Leia mais
