Combinação poderosa: frutas secas e castanhas
Para quem tem buscado saúde e um ritmo de vida mais equilibrado, a dica é unir frutas, sementes e castanhas…
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Brasília sedia 1° Congresso Mundial de Pilates
Brasília está entrando para o circuito dos grandes eventos nacionais e internacionais. De 20 a 22 de julho, é a…
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Lactose: mitos e verdades sobre o açúcar do leite
Cerca de 70% da população brasileira possui algum grau de intolerância à lactose, segundo dados do Ministério da Saúde. Estima-se…
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Ovo de Páscoa Caseiro Vegano
Páscoa sem chocolate pode ser um grande desafio, mas quem é vegano não precisa mais se preocupar! Hoje em dia,…
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Como perceber se uma criança está sofrendo bullying
Todos já passamos em algum momento da vida por uma situação de bullying, mas, não é porque foi no passado…
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Dietas podem engordar? Saiba o segredo para obter resultados no processo de emagrecimento
Grandes nomes da Nutrição, como Sophie Deram, autora do livro “O peso das dietas”, defendem que as dietas não devem…
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5 indícios que você tem bruxismo e não sabe
Muitas pessoas não sabem o que é bruxismo. Essa palavra pode fazer com que você associa a algum tipo de…
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Barrinha de Cereais Caseira
Já pensou em fazer sua própria barrinha de cereais? Veja como é fácil. Ingredientes Modo de preparo RENDE 8 A…
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Sanduíche de shimeji, rúcula, pimentão vermelho grelhado e queijo de abóbora
Confira mais essa receita saudável e deliciosa. Essa e outras receitas podem ser encontradas nos livros da Editora Alaúde. (Confira todos…
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10 Dicas para começar e manter uma atividade física
A cada início de ano milhares de pessoas fazem a mesma promessa: vou deixar o sedentarismo para trás e iniciar…
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Mantenha as mãos limpas para evitar doenças
Lavar as mãos pode parecer apenas um simples hábito de higiene. Porém, o que muitos não sabem é que esse hábito…
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Nutricionista explica como desintoxicar o corpo, após festas de fim de ano
Logo após as festas de fim de ano, a consciência pesa e a vontade de fazer uma dieta para livrar…
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Ceia mais saudável e equilibrada
O fim de ano é, sem dúvidas, uma das épocas mais gostosas, não só pelas várias confraternizações que fazemos entre…
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Filme ‘Extraordinário’ incentiva campanha para realização de cirurgias de lábio leporino gratuitas
Simultaneamente à estreia do filme “Extraordinário” no Brasil, com estreia agendada para 7 de dezembro, a Operação Sorriso lança duas campanhas para arrecadar fundos em…
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“Dezembro Laranja” alerta para o risco do câncer de pele
Dezembro dá início à Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer de Pele, da Sociedade Brasileira de Dermatologia – SBD, que…
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Manter hábitos saudáveis é fundamental em caso de diabetes gestacional
A gravidez tem muitos momentos importantes e exige diversos cuidados por parte da mulher, que inclui uma rotina de hábitos…
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Maratonista extremo lança projeto inédito em prol da causa da medula óssea
Correr sete maratonas em sete continentes durante sete dias consecutivos, do frio da Antártida (-30ºC) ao calor de Dubai (40ºC)….
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Diagnósticos de déficit de atenção e hiperatividade crescem no mundo
Mais comum do que a maioria dos pais pensam, porém ainda pouco compreendida em muitas partes do mundo, o Transtorno de…
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Brigadeiro funcional promete reduzir peso
O senso comum de que tudo que é bom engorda ou faz mal, acaba de cair por terra com a…
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Pesquisa avalia qualidade de vida em Fernando de Noronha
A população de Fernando de Noronha em sua maioria está satisfeita com os serviços oferecidos pela gestão pública. Este foi…
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Mais de 13 milhões de brasileiros têm diabetes
Dia 14 de novembro é celebrado o Dia Mundial do Diabetes. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), hoje existem…
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Torta prática de ricota
A chef Ana Spengler, da Smart Temperos, desenvolveu a um receita especial e saudável. De fácil preparo ela é uma…
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Finlândia se destaca pela qualidade de vida e prosperidade econômica
A Finlândia é sem dúvida um dos melhores países do mundo para se morar. Os cinco milhões e meio de…
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Nutricionista digital: app fenômeno na Europa usa inteligência artificial para programar dietas personalizadas
Seguir a risca a dieta imposta pelo nutricionista é uma tarefa reservada apenas aos mais disciplinados. Mas imagine se ele…
