Nutrientes X Coronavírus: Aumente sua imunidade
O nutrólogo Daniel Magnoni recebeu uma chuva de mensagens de pacientes na última semana. Todos querem uma receita para aumentar a imunidade diante da explosão do número de casos…
Resultados da Pesquisa por: sono
Fortaleça o sistema imunológico contra o coronavírus através da alimentação
Ainda não há vacina ou medicamentos contra o coronavírus, por isso a melhor defesa é proteger o seu sistema imunológico. O nutricionista Dr. Leone Gonçalves revela como a…
Dia Mundial do Veganismo: conheça essa filosofia de vida
Professora de nutrição explica que o veganismo contribui para a saúde e minimiza os impactos ambientais; o maior ponto de atenção é a vitamina B12, que precisa ser…
8 dicas para prevenir a prisão de ventre na criança
A prisão de ventre varia muito de criança para criança, além do fator idade. Segundo Sociedade Brasileira de Pediatria, para que seja considerada “prisão de ventre” em crianças…
Meu filho não sai do celular, o que fazer? Especialista responde
Em 2018, o canal da Galinha Pintadinha ultrapassou em visualizações até mesmo grandes nomes da música mundial como Rihanna e Justin Bieber, ficando no ranking entre os mais…
Como utilizar as terapias vibracionais no controle do estresse
Tudo começa com um desconforto ao levantar-se de manhã para mais um dia de atividades do trabalho, estudos, ou cuidado com os filhos e a casa. Ou, ainda,…
Contato com a natureza traz benefícios para saúde e bem-estar
Pesquisas comprovam que estar em contato com áreas naturais reduz as chances de desenvolver ansiedade, depressão e estresse, além de prevenir contra doenças cardíacas O agito dos grandes…
Conheça 10 benefícios do tomate, um dos alimentos mais nutritivos da nossa mesa
Considerado por muitos um legume, o tomate é, na verdade, uma fruta. E uma das mais nutritivas a compor a nossa mesa. Abaixo, a nutricionista Bianca Naves lista…
10 motivos para consumir goiaba vermelha
Seja nos sucos, vitaminas, goiabadas ou geleias, a goiaba é uma excelente opção para alimentação funcional, rápida e nutritiva. Pesquisas recentes mostram que a goiaba é rica em…
Entenda como o emocional pode influenciar na queda de cabelo
A queda de cabelo sempre foi conhecida como uma ocorrência relacionada com a idade, no entanto, o problema tem surgido precocemente associado a fatores diversos, como o emocional….
Uso excessivo do celular pode causar vício e problemas psicológicos
Dados mostram que 12% dos americanos já desenvolveram dependência dos smartphones; psicólogo explica os riscos para a saúde mental Quem nunca pegou o celular apenas para checar mensagens…
Controle sua ansiedade de forma natural através da alimentação
Em um mundo cada vez mais agitado, onde as pessoas se sentem sob pressão o tempo todo, motivos para o estresse não faltam, gerando cada vez mais ansiedade….
Como reconhecer a depressão
Veja os sintomas mais comuns da doença Como o ditado diz “não olhe a árvore, olhe a floresta”, o neurologista Leandro Teles explica em seu novo livro, Depressão não…
Alzheimer: é possível prevenir?
Alguns hábitos são capazes de reduzir as chances de desenvolvimento da doença que acomete mais de 1 milhão de brasileiros De acordo com dados do Ministério da Saúde,…
Comida saudável: 5 benefícios para a sua saúde
Quem faz uma dieta baseada em comida saudável, certamente, colhe os frutos dessa opção. Você pode até não achar fácil abandonar os docinhos e as frituras do final…
Tireoide: seus mitos e suas verdades
Dia 25 de maio é o Dia Internacional da Tireoide Os médicos da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia Regional São Paulo – SBEM-SP esclarecem abaixo mitos e verdades sobre a tireoide: O…
Médico aponta 6 Hábitos Saudáveis Essenciais
Especialista fala sobre pontos relevantes no cuidado da saúde A velha máxima de que prevenir é melhor do que remediar se aplica perfeitamente para atual geração de adultos….
Além do suco detox: como se livrar de impurezas no organismo
Dra. Louise Soares explica o que as toxinas podem causar no corpo e também dá dicas de como se livrar, de forma eficaz, da ‘sujeira’ que o organismo…
Prática de musculação ameniza dor causada pela fibromialgia
Segundo médica da Sociedade Paulista de Reumatologia, novas evidências sugerem exercícios de musculação e fortalecimento para pacientes com a doença As pessoas que sofrem de fibromialgia têm mais…
Memória Fraca Pode ser Alzheimer? 9 Sinais de Alerta
O neurologista elenca os principais sinais de alerta de Alzheimer Segundo a Associação Brasileira de Alzheimer, estima-se que existam no mundo cerca de 35,6 milhões de pessoas com…
7 benefícios que você não conhecia: chá verde
Bebida milenar pode ser uma aliada quando consumida da forma adequada Bebida milenar, tradicional na China e no Japão, o chá verde só chegou a Europa por volta…
Solidão: como lidar com a dor e aprender a andar sozinho
Para lidar com isso, a medicina tradicional chinesa tem alguns recursos Você já parou para pensar na necessidade que temos de ser ouvidos, compreendidos e aceitos? Esta pode…
Climatério: entenda os cuidados e os riscos para a mulher
O climatério é um momento marcante na vida da mulher, período em que há declínio da função ovariana, iniciando-se geralmente após os 40 anos, leva a sintomas como…
Auto Hipnose realmente funciona no emagrecimento?
Ela representa 40% do resultado dos pacientes que utilizam a técnica em tratamentos para combater a obesidade, exercícios possiveis em realizar em casa De acordo com a psicoterapeuta…