10 dicas para acrescentar antioxidantes de forma simples no seu cardápio
Você sabe o que são os antioxidantes e como eles beneficiam o organismo? Você com certeza já deve ter ouvido falar sobre os antioxidantes e como eles são…
Resultados da Pesquisa por: antioxidantes
Idosos – Dieta rica em proteínas, antioxidantes e fibras garante mais qualidade de vida
A população do Brasil está envelhecendo – pelo menos é o que mostra a última pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística. Entre 2012 e 2018, a…
Nutricionista orienta sobre alimentos que promovem energia, beleza e equilíbrio hormonal para mulheres
Especialista da Puravida explica como a nutrição pode ser uma grande aliada do bem-estar feminino Março é o Mês Internacional da Mulher, um momento de celebrar a força,…
Suco de Babosa: Descubra Como o Consumo Adequado Pode ser Benéfico Para a Saúde
É benéfico usar a babosa para consumo? Muitas pessoas tomam o suco de babosa de forma incorreta, e nesta pauta especialista esclarece a forma correta de consumi-lo e…
6 frutas para consumo no verão e seus benefícios para a saúde
De abacaxi à pitaya, conheça as melhores frutas para consumo no verão e seus benefícios para a saúde As frutas são ótimas opções de lanches e sobremesas, além…
Lançamento: Shape Control Herbalife com extrato de laranja moro
O produto contribui para os resultados da dieta para emagrecimento por conta da ação do extrato de laranja moro e contribui para a manutenção dos níveis normais de…
3 receitas com café que podem ajudar no treino
Nutricionista da Bio Ritmo explica benefícios de um dos ingredientes favoritos do brasileiro: o café Segundo dados da Organização Internacional do Café (OIC) e do Departamento Intersindical de…
A importância do consumo do ovo na manutenção da glicemia
A capacidade do ovo de retardar a absorção de glicose, reduzir a secreção de insulina e promover a saciedade o torna um recurso valioso na busca por uma…
Esqualano vegetal: por que incluir na sua rotina de skincare?
Dermatologista e consultora da Intua Beauty, Dra. Caroline Brandão, explica os benefícios do ativo para saúde e aparência da pele O esqualano vegetal é um dos principais ativos…
Cuidados com a pele na área do pescoço
A especialista explica que diversos tratamentos podem trazer benefícios para a região como radiofrequência, ultrassom microfocado, microagulhamento, peeling e fototerapia A área do pescoço assim como a pele…
Sabor da Páscoa: Dicas de preparo e receitas fáceis com bacalhau
Além de saboroso, o bacalhau é uma opção muito saudável. Confira as receitas: Lombo de bacalhau com aspargos, bolinho de bacalhau assado e e salada de bacalhau
A alimentação é a receita para todas as fases da vida da mulher
No mês de março, marcado pelo Dia Internacional da Mulher, a Bio Mundo celebra a vida e o bem-estar de aproximadamente 108,7 milhões de mulheres no país e…
Alimentos que ajudam a emagrecer e definir o shape
Quer perder peso e definir os músculos de forma rápida? Então coma mais, ensina nutricionista Quem quer perder peso, queimar gordura e aumentar a definição muscular deve comer…
Trufa da felicidade
Ingredientes: 10 tâmaras jumbo 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de sobremesa de extrato de baunilha natural 50ml de café espresso Cacau para decorar…
Super trufa de chocolate sem açúcar
Além de saudável é terapêutica! Ajuda na diabetes, estresse e cansaço. Super trufa de chocolate sem açúcar Por Aline Quissak Ingredientes: • 8 tâmaras Jumbo (retirar o caroço)…
Aumente sua imunidade: conheça 4 opções de frutas que podem ajudar no fortalecimento do organismo
Ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes, laranja, pera, ameixa e pêssego se destacam quando o assunto é o fortalecimento do sistema imunológico A ingestão de frutas é um…
Super suco para circulação, disposição e bom humor
Além de beneficiar a circulação sanguínea, a disposição e o bom humor ele é também um ótimo suco para o pós-operatório. Como? Essa sinergia nutricional deixa o sangue…
Rosto ressecado? Confira dicas para devolver o viço da pele
A médica Karla Lessa aponta algumas dicas simples para manter a pele bonita e hidratada Ela lista alguns cuidados importantes para devolver o viço facial. Segundo ela, é…
Alimentos que auxiliam na prevenção do Câncer de Mama
O brócolis, fonte de sulforafanos, tem ação quimioprotetora, o que faz dele um alimento importante na prevenção e no auxílio durante o tratamento do câncer No Mês de…
Alimentos que ajudam a não absorver carboidratos: “capacetinhos”
Vocês já ouviram falar em capacetinhos? Esse termo foi criado pela nutricionista e pesquisadora, Aline Quissak, para um determinado grupo de alimentos que auxiliam nosso corpo para que…
Além do café da manhã: confira 5 receitas para incluir o mamão na rotina
O mamão é uma fruta que tem sido exportada em grande escala e é uma das queridinhas do brasileiro Para quem não dispensa o alimento, Renata Guirau, nutricionista…
3 sinergias nutricionais para ajudar seu intestino
Especialista preparou um miniguia para ajudar quem tem problemas intestinais Considerado nosso segundo cérebro, o intestino é responsável por mais do que você imagina. e ele não estiver…
Mix de temperos para a imunidade
Essa sinergia possui propriedades que ajudam na melhora das inflamações, melhorando também dores musculares crônicas. Ajuda na melhora da imunidade e contém um alto teor de antioxidantes. A…
Suco de uva puro auxilia na perda de gordura abdominal
Estudo brasileiro sugere que seu consumo moderado turbina a queima de calorias e favorece a perda de gordura Um estudo brasileiro realizado pelo Centro Universitário Metodista (IPA) de…