Aos 100 anos, escritora faz sucesso com livro que ensina a envelhecer bem
A curitibana Iris K. Bigarella lança um olhar instigante para o envelhecimento e provoca reflexões sobre o sentido da vida…
Musculação na terceira idade: um dos melhores “remédios”
A terceira idade, denominada também como a melhor idade, é uma fase cheia de diferenciais, não é mesmo? Do mesmo…
Como preparar-se para envelhecer?
Você pode estar se perguntado, mas afinal o que é envelhecer? É ter cabelos brancos? Rugas? Adquirir mais sabedoria? Perder…
Qual a relação entre menopausa, intestino e autoestima
A menopausa pode afetar a autoestima e em decorrência disso, a mulher sente-se paralisada, sem ânimo e insatisfeita com as…
Pilates: previne queda e ajuda no ganho de equilíbrio para os idosos
De acordo com dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), existem cerca de 23,5 milhões de brasileiros na…
Idosos – Dieta rica em proteínas, antioxidantes e fibras garante mais qualidade de vida
A população do Brasil está envelhecendo – pelo menos é o que mostra a última pesquisa do Instituto Brasileiro de…
Alzheimer: é possível prevenir?
Alguns hábitos são capazes de reduzir as chances de desenvolvimento da doença que acomete mais de 1 milhão de brasileiros…
Whey ajuda a prevenir perda muscular em idosos, diz estudo
Certamente você já ouviu falar do whey protein, suplemento obtido a partir do soro do leite, usado por pessoas que…
Insônia e depressão podem contribuir para a Doença de Parkinson
Para especialista, interação social e exercícios cerebrais são imprescindíveis para prevenção e tratamento da patologia Com o passar dos anos…
Se manter ativo é a chave para um bom envelhecimento
A expectativa de vida está aumentando devido à medicina, tecnologia e hábitos saudáveis. Por isso, manter-se ativo é importante para ter…
Como os medicamentos manipulados auxiliam os idosos
Na terceira idade, organismo sofre alterações que afetam a percepção e a duração da dor, exigindo cuidado especial Ao envelhecer, o mecanismo…
Fisioterapia respiratória traz independência para as atividades do dia-a-dia do idoso
Em alguns casos, a terapia pode reduzir chances de quadros associados a pneumonia Com o inverno os casos de doenças…
Como manter a vida sexual ativa na terceira idade
Hoje vamos abordar sexualidade na terceira idade. Cerca de 90% dos casais na faixa etária de 60 a 64 anos são sexualmente…
Exercício físico para a terceira idade
Fisioterapeuta da Reintegrar explica importância da prevenção antes de começar os treinos O envelhecimento da população é um dos desafios…
Vantagens da Academia ao Ar Livre para todas as Idades
Dizem que um dos esportes mais democráticos que existe é a corrida. Teoricamente, qualquer pessoa pode calçar um tênis e…
Prevenção de Quedas e Manutenção da Mobilidade do Idoso
Segundo a definição, queda é “um evento não intencional que tem como resultado a mudança de posição do indivíduo para…
Perda de visão e de memória são principais preocupações da velhice
Internacionalmente, as cinco principais condições físicas que preocupam as pessoas, agora ou quando envelhecerem, são perda de visão, não estar…
Alimentação adequada ajuda a prevenir doenças de esquecimento
Doenças que atingem a memória são cada vez mais freqüentes nos idosos. A diferença é que nas ultimas décadas pouco…
A hidroterapia como estímulo e motivação para a terceira idade
A hidroterapia, que envolve a realização de exercícios em uma piscina terapêutica com água aquecida, oferece uma série de benefícios para os idosos.