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terceira idade

Aos 100 anos, escritora faz sucesso com livro que ensina a envelhecer bem
Livros

Aos 100 anos, escritora faz sucesso com livro que ensina a envelhecer bem

A curitibana Iris K. Bigarella lança um olhar instigante para o envelhecimento e provoca reflexões sobre o sentido da vida…

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Musculação na terceira idade: um dos melhores “remédios”
Fitness

Musculação na terceira idade: um dos melhores “remédios”

A terceira idade, denominada também como a melhor idade, é uma fase cheia de diferenciais, não é mesmo? Do mesmo…

Leia mais Musculação na terceira idade: um dos melhores “remédios”Continuar

envelhecer bem
Qualidade de Vida

Como preparar-se para envelhecer?

Você pode estar se perguntado, mas afinal o que é envelhecer? É ter cabelos brancos? Rugas? Adquirir mais sabedoria? Perder…

Leia mais Como preparar-se para envelhecer?Continuar

Qual a relação entre menopausa, intestino e autoestima
Alimentação | Saúde

Qual a relação entre menopausa, intestino e autoestima

A menopausa pode afetar a autoestima e em decorrência disso, a mulher sente-se paralisada, sem ânimo e insatisfeita com as…

Leia mais Qual a relação entre menopausa, intestino e autoestimaContinuar

Pilates: previne queda e ajuda no ganho de equilíbrio para os idosos
Fitness | Saúde

Pilates: previne queda e ajuda no ganho de equilíbrio para os idosos

De acordo com dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), existem cerca de 23,5 milhões de brasileiros na…

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Idosos – Dieta rica em proteínas, antioxidantes e fibras garante mais qualidade de vida
Alimentação

Idosos – Dieta rica em proteínas, antioxidantes e fibras garante mais qualidade de vida

A população do Brasil está envelhecendo – pelo menos é o que mostra a última pesquisa do Instituto Brasileiro de…

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Alzheimer: é possível prevenir?
Saúde

Alzheimer: é possível prevenir?

Alguns hábitos são capazes de reduzir as chances de desenvolvimento da doença que acomete mais de 1 milhão de brasileiros…

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Whey ajuda a prevenir perda muscular em idosos, diz estudo
Bem-estar

Whey ajuda a prevenir perda muscular em idosos, diz estudo

Certamente você já ouviu falar do whey protein, suplemento obtido a partir do soro do leite, usado por pessoas que…

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Insônia e depressão podem contribuir para a Doença de Parkinson
Saúde

Insônia e depressão podem contribuir para a Doença de Parkinson

Para especialista, interação social e exercícios cerebrais são imprescindíveis para prevenção e tratamento da patologia Com o passar dos anos…

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Se manter ativo é a chave para um bom envelhecimento
Saúde

Se manter ativo é a chave para um bom envelhecimento

A expectativa de vida está aumentando devido à medicina, tecnologia e hábitos saudáveis. Por isso, manter-se ativo é importante para ter…

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Como os medicamentos manipulados auxiliam os idosos
Saúde

Como os medicamentos manipulados auxiliam os idosos

Na terceira idade, organismo sofre alterações que afetam a percepção e a duração da dor, exigindo cuidado especial Ao envelhecer, o mecanismo…

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fisioterapia respiratória
Saúde

Fisioterapia respiratória traz independência para as atividades do dia-a-dia do idoso

Em alguns casos, a terapia pode reduzir chances de quadros associados a pneumonia Com o inverno os casos de doenças…

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Como manter a vida sexual ativa na terceira idade
Qualidade de Vida

Como manter a vida sexual ativa na terceira idade

Hoje vamos abordar sexualidade na terceira idade. Cerca de 90% dos casais na faixa etária de 60 a 64 anos são sexualmente…

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Exercício físico para a terceira idade
Qualidade de Vida | Saúde

Exercício físico para a terceira idade

Fisioterapeuta da Reintegrar explica importância da prevenção antes de começar os treinos O envelhecimento da população é um dos desafios…

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Vantagens da Academia ao Ar Livre para todas as Idades
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Vantagens da Academia ao Ar Livre para todas as Idades

Dizem que um dos esportes mais democráticos que existe é a corrida. Teoricamente, qualquer pessoa pode calçar um tênis e…

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Prevenção de Quedas e Manutenção da Mobilidade do Idoso
Qualidade de Vida

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Segundo a definição, queda é “um evento não intencional que tem como resultado a mudança de posição do indivíduo para…

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Perda de visão e de memória são principais preocupações da velhice
Qualidade de Vida

Perda de visão e de memória são principais preocupações da velhice

Internacionalmente, as cinco principais condições físicas que preocupam as pessoas, agora ou quando envelhecerem, são perda de visão, não estar…

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Alimentação adequada ajuda a prevenir doenças de esquecimento
Alimentação | Saúde

Alimentação adequada ajuda a prevenir doenças de esquecimento

Doenças que atingem a memória são cada vez mais freqüentes nos idosos. A diferença é que nas ultimas décadas pouco…

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A hidroterapia como estímulo e motivação para a terceira idade
Saúde

A hidroterapia como estímulo e motivação para a terceira idade

A hidroterapia, que envolve a realização de exercícios em uma piscina terapêutica com água aquecida, oferece uma série de benefícios para os idosos.

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