Porque colocar sua saúde física em primeiro lugar pode melhorar sua saúde mental
No mundo acelerado em que vivemos, é fácil ser pego na agitação da vida diária e esquecer nossa saúde. Muitas…
Dicas para cuidar da saúde no verão
O sol é uma excelente fonte de vitamina D, entretanto, no Verão os cuidados com a exposição à luz solar devem ser…
Livro: De Olho na Saúde – Ciência e Tradições Milenares Para Uma Vida Mais Saudável
O livro “De Olho Na Saúde” de Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade…
Divulgação: I Congresso Online de Doenças Crônicas e Curas Naturais
De 11 a 21 de agosto de 2014 acontece o maior Congresso online sobre tratamentos e processos de cura de…
Como a maçã pode trazer mais bem-estar para a sua vida
Os benefícios das frutas à saúde já foram comentados por aqui e não é novidade falar delas quanto o assunto…
Luz branca emitida por aparelhos eletrônicos prejudica a qualidade do sono
São diversos os motivos pelos quais podemos ter insônia durante a noite. Atividades físicas tarde da noite, alimentação inadequada e…
Campanha Saúde Não Tem Preço
Utilidade Pública: Campanha #SaudeNaoTemPreco – acesso gratuito aos medicamentos para hipertensão, diabetes e asma.
Uma banana por dia para sua saúde
A banana é um remédio natural contra várias doenças: previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, alivia a azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM e reduz risco de infarto, entre outras.
Confortos da modernidade e falta de exercícios aumentam risco de infarto
A atividade física, seja durante o trabalho ou em momentos de lazer, reduz significativamente os riscos de infarto, tanto em países desenvolvidos ou em desenvolvimento.
20 Conselhos das Universidades de Medicina
Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida
Saúde Bucal e Oral-B
A higiene bucal é a melhor forma de prevenção de cáries, gengivite, periodontite e outros problemas na boca, além de…
A complexa conexão Corpo – Mente – Emoção
A Organização Mundial de Saúde (OMS), define Saúde como completo estado de bem estar físico, mental e social, e não…
Vitamine-se! Breve guia das vitaminas de A até U
As vitaminas promovem o bem-estar físico e mental. Devem ser ingeridas diariamente (em quantidades adequadas), através da dieta, pois não…