Plantas no quarto ajudam a purificar e umedecer o ar e podem garantir uma noite de sono mais tranquila
Especialista da Esalflores, maior rede de floriculturas do Brasil, indica plantas que podem ajudar pessoas que têm dificuldades para dormir…
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As melhores cidades da Itália para explorar de bicicleta
Nas cidades de relevo plano, a bicicleta sempre foi o meio de transporte mais comum e ainda é hoje graças…
Você procrastina? A solução pode estar no equilíbrio entre o corpo e a mente
Paulo Alvarenga explica como podemos deixar de procrastinar, principalmente nesse período de pandemia, além de ensinar como trabalhar as cinco…
Estudos revelam que casados são mais saudáveis e vivem mais
Pesquisadores indicam ainda que maiores níveis de estresse, ansiedade e depressão durante a pandemia são identificados em solteiros De acordo…
Livro: A Arte de Relaxar
Um livro para repensar a maneira de viver sempre ao extremo, atendendo às demandas de tudo e todos sempre à…
Como cultivar uma mentalidade vencedora?
Cada vez mais empresários e executivos procuram ajuda externa para desenvolver capacidades mentais Enfrentar crises e superar desafios está na…
4 sinais de que você está em um relacionamento tóxico
Seu novo relacionamento está caminhando para um território tóxico? A resposta está em você. Namorar deveria ser divertido, mas navegar…
Como identificar um relacionamento abusivo?
A psicóloga clínica Vanessa Gebrim revela os principais mitos e verdades de um relacionamento abusivo; Contar com a ajuda de…
Como os cuidados com a saúde mental podem tornar 2021 um ano mais leve
A virada de ano é, tradicionalmente, um momento de mudanças. Reflexões, metas e até superstições fazem parte dos hábitos de…
Detox corporativo: o que fazer quando o ambiente de trabalho é nocivo e faz mal?
Saiba como um ambiente de trabalho negativo pode prejudicar a saúde mental dos funcionários e afetar os resultados das empresas.
Relacionamentos: só fique com quem tem coragem de assumir você para o mundo
Psicanalista Fabiano de Abreu explica que a forma de evitar qualquer relação abusiva e tóxica é ter amor próprio para…
Saiba como passar 24h com a família longe de conflitos
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Por que Eu Sempre Me Decepciono Com O Outro?
A pirâmide de Maslow, conceito utilizado até hoje para demonstrar as necessidades básicas do ser humano, inclui as necessidades sociais e…
Como preparar-se para envelhecer?
Você pode estar se perguntado, mas afinal o que é envelhecer? É ter cabelos brancos? Rugas? Adquirir mais sabedoria? Perder…
7 passos para desenvolver uma mentalidade empreendedora anti-crise
A pandemia provocada pelo novo coronavírus tem deixado sequelas na saúde e também na economia mundial. Com o aumento acelerado…
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O Positiv App, recém-lançado aplicativo brasileiro de meditação, autoconhecimento e bem-estar, traz uma jornada de reprogramação emocional alimentar guiada pela…
Como ajudar sua empresa a sobreviver à crise?
Em meio à pandemia, com a população em quarentena, várias empresas têm suas portas fechadas e faturamento comprometido. No entanto,…
Como aproveitar a quarentena para estudar gratuitamente
Período pode ser útil para aprender ou aperfeiçoar conhecimentos Com o avanço do novo coronavírus no Brasil, muitas pessoas já…
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