Hambúrguer de Berinjela
Humm! Receita de dar água na boca! Confira os ingredientes.. Ingredientes Modo de preparo Se preferir, asse os hambúrgueres. Para…
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Sanduíche de shimeji, rúcula, pimentão vermelho grelhado e queijo de abóbora
Confira mais essa receita saudável e deliciosa. Essa e outras receitas podem ser encontradas nos livros da Editora Alaúde. (Confira todos…
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Você tem pena de si mesmo?
Já conheceu alguém que conta sua própria história como se estivesse tendo pena de si mesmo? Seria uma espécie de…
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Se você tivesse uma nova chance, o que faria?
Todo fim de ano é a mesma coisa: há uma profusão de abraços, que acabam deixando mais leves os ombros…
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5 filmes da Netflix que abordam doenças neurológicas
O cérebro humano tem muitos mistérios. Parkinson, Alzheimer, Autismo e Esclerose Lateral Amiotrófica são doenças que afetam principalmente o sistema…
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Estudos científicos mostram a influência da música no desenvolvimento embrionário e fetal
O Institut Marquès apresentou no Massachusetts Institute of Technology (MIT) seus estudos científicos sobre a influência da música no desenvolvimento embrionário e fetal. Seu trabalho,…
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4 dicas para se blindar contra a ansiedade
Atualmente, a sociedade é bombardeada de informações, além de possuir uma agenda competitiva e de cobranças, que levam as pessoas…
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Por que escrever nos ajuda a viver melhor
Escrever para relembrar e registrar momentos felizes, para entender melhor episódios difíceis, para organizar os pensamentos… Você já pensou em…
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Por que ouvir é tão importante? 10 Princípios da Boa Audição
A maioria de nós não ouve muito bem. Mesmo quando pensamos que estamos fazendo isso, nós não estamos. Ou estamos…
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Registrar em livro histórias de família preserva memória para futuras gerações
Nem sempre damos atenção às histórias de nossos pais e avós. Afinal, ouvimos aqueles relatos desde pequenos e, em nosso…
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Acordes e versos para manter a saúde e se desenvolver
São muitos os benefícios da música. Além de proporcionar relaxamento, possibilita a integração social, desenvolvimento cognitivo, evolução da linguagem, estímulo…
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Put Your Sails Up: um documentário que une música, filosofia e aventura
O que acontece quando um trompetista inglês – viajando em veleiro com sua família – encontra um cineasta durante uma…
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Livro: Palavras de Poder volume 2 – Entrevistas Instigantes com Grandes Mestres
Se a primeira impressão do primeiro do livro da série “Palavras de Poder”, do jornalista Lauro Henriques já foi positiva,…
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#Frase 020
Nosso ponto de vista cria a nossa realidade. Quando estamos presos às nossas crenças, nossa realidade se torna rígida, estagnada…
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#Frase 019
Quando as pessoas começam a se exercitar regularmente, começam a mudar outros comportamentos que não estão relacionados à atividade física….
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Video: Do Que é Feita Uma Vida Boa?
Lições do mais longo estudo sobre felicidade O que nos mantêm felizes e saudáveis ao longo da vida? Se você…
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#Frase 018
Imagine um final ou uma solução feliz para seu problema, sinta a emoção da vitória e aquilo que você imagina…
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Livro: De Olho na Saúde – Ciência e Tradições Milenares Para Uma Vida Mais Saudável
O livro “De Olho Na Saúde” de Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade…
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Livro: Antes Que Eu Me Esqueça
Técnicas, hábitos e dicas para afiar a mente e aperfeiçoar a memória. Vivemos numa sociedade que cobra alto rendimento pessoal…
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Video: Você sabe quais são os alimentos amigos e inimigos do coração?
Em todo o mês de setembro, campanhas espalhadas pelo país alertam sobre a importância de cuidar bem do coração e…
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Livro: Palavras de Poder – Entrevistas Instigantes com Grandes Mestres
Como um recipiente limpo pronto a receber águas cristalinas, assim são as perguntas corretas para a sabedoria. Essa é a…
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Livro: O Caminho da Sabedoria – conversas entre um monge, um filósofo e um psiquiatra sobre a arte de viver
“Há livros que me salvaram a vida.” É com as palavras do filósofo Alexandre Jollien – um dos autores –…
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Música para curar: Mozart e Strauss tratam hipertensão
Ouvir músicas de Mozart ou de Strauss é suficiente para reduzir as concentrações de lipídios no sangue e a taxa…
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HUMAN: O que nos torna humanos?
HUMAN é o filme do talentoso cineasta Yann Arthus-Bertrand (vale a pena conferir também o lindíssimo filme HOME, já falado…
