Nosso ponto de vista cria a nossa realidade. Quando estamos presos às nossas crenças, nossa realidade se torna rígida, estagnada e opressiva. Ficamos amarrados aos apegos porque perdemos a capacidade de reconhecer que temos a opção de ser livres. De todas as crenças das quais devemos nos desligar, esta é a mais importante: Abandone o apego à crença de que …

Quando as pessoas começam a se exercitar regularmente, começam a mudar outros comportamentos que não estão relacionados à atividade física. Passam a comer melhor e a levantar da cama mais cedo. Fumam menos e se tornam mais pacientes. (…) Não está completamente claro porque isso ocorre, mas está provado que exercício é um hábito mestre, que propaga mudanças em todos …

Imagine um final ou uma solução feliz para seu problema, sinta a emoção da vitória e aquilo que você imagina e sente será aceito pelo subconsciente, que o transformará em realidade. ~Dr. Joseph Murphy no livro O Poder do Subconsciente Uma foto publicada por Vida Plena e Bem-Estar (@vidaplenaebemestar) em Jan 31, 2017 às 5:57 PST

Esta noite comemoramos o nascimento de uma pessoa muito cara à humanidade, uma pessoa que trouxe luz ao mundo, Jesus Cristo. Esperamos que crianças iguais a Ele nasçam para nós em todos os momentos da nossa vida cotidiana.

A primeira vez que compreendi do que exatamente se tratava o Ho’oponopono foi algo bastante transformador, e até mesmo um pouco perturbador, pois esse entendimento nos tira do “piloto automático” de querer sempre culpar os outros ou alguma situação por um problema que temos de enfrentar, ou quando algo dá errado e não sai do modo como queríamos. Entender que o …

A ação de graças e o louvor abrem em sua consciência o caminho para que o crescimento e o alimento espiritual venham até você. O Espírito manifesta-Se em forma visível tão logo um canal seja aberto por onde Ele possa fluir. Você deve ser grato por tudo o tempo todo. Perceba que todo o poder de pensar, falar e agir …

Ouvir músicas de Mozart ou de Strauss é suficiente para reduzir as concentrações de lipídios no sangue e a taxa de batimentos do coração. O resultado surpreendente foi verificado por meio de uma análise comparativa que procurava pelos efeitos que diferentes estilos musicais teriam sobre o sistema cardiovascular de voluntários, feita por Hans-Joachim Trapa e Gabriele Volt, da Universidade Ruhr …

HUMAN é o filme do talentoso cineasta Yann Arthus-Bertrand (vale a pena conferir também o lindíssimo filme HOME, já falado por aqui) que passou 3 anos coletando depoimentos reais de mais de 2 mil pessoas em 60 países. Essas histórias e relatos corajosos de pessoas dividindo conosco suas emoções, suas dores e seus sorrisos nos tocam no ponto em que todos nós …

Em minha primeira visita a Calcutá, eu era abordado todos os dias por duas meninas mendigas que cantavam repetidamente o mantra: “Uma rúpia, uma rúpia”, com um sorriso radiante, acompanhado de um rápido piscar dos olhos. Elas sempre venciam e eu lhes dava uma ou duas rúpias. Havia me tornado uma fonte bem estável de rendimento e assim a cada …

Você não está satisfeito com sua vida? Não faz a mínima ideia de como chegou onde chegou e pior, não sabe o que fazer para mudar e nem para onde ir? Se você pensa em virar esse jogo, está na hora de investir algum tempo e energia no autoconhecimento. Dar-se esse tempo de reflexão vai te ajudar a ter foco …

Mais do que as suas inspirações passageiras ou ideias brilhantes, são os seus hábitos mentais cotidianos que controlam sua vida. ~Yogananda

Se te irritas com cada esfregão, como esperas que teu espelho seja polido? ~ Rumi  

O riso do Deus infinito deve vibrar através do seu sorriso. Deixe que a brisa do Seu amor espalhe seus sorrisos nos corações dos homens. O seu fervor será contagioso. – Paramahansa Yogananda

Aquilo que consome sua mente controla sua vida. – Zig Ziglar

Todos que ainda não encontraram a verdadeira riqueza – a radiante alegria do Ser e uma paz inabalável – são mendigos , mesmo que possuam bens e riqueza material . Buscam , do lado de fora , migalhas de prazer, a provação, segurança ou amor, embora tenham um tesouro guardado dentro de si, que não só contém tudo isso, como …

A verdadeira humildade leva a pessoa à verdadeira grandeza. ~ Simon Jacobson

“Pessoas foram criadas para serem amadas; coisas foram criadas para serem usadas. A razão pela qual o mundo está um caos é que as coisas estão sendo amadas e as pessoas, usadas.” ~ desconhecido

A musicoterapia é uma das chamadas terapias alternativas – tipicamente tratamentos não-medicamentosos – que mais têm crescido devido aos efeitos positivos sem qualquer efeito colateral. Escutar música clássica com frequência ativa os genes associados à função cerebral e ajuda a prevenir as doenças neurodegenerativas, segundo um estudo divulgado por cientistas da Universidade de Helsinque, na Finlândia. Os resultados mostraram que …