3 princípios de Lean Manufacturing para melhorar a sua produtividade – 5S
Markovitz explica como os profissionais de TI podem implementar três conceitos de Lean Manufacturing para aumentarem sua produtividade pessoal e a do departamento.
Os 10 Mandamentos das pessoas organizadas
Como as pessoas organizadas conseguem cumprir todas as tarefas ao fim do dia? 1. Listar os principais compromissos ou tarefas do…
16 Tabelas Nutricionais e Pirâmides Alimentares para referência
Para você ter sempre à mão ótimas tabelas indicativas de bons hábitos e alimentos, com valores nutricionais para consultar. Tais como: Alimentos Termogênicos, Nova Pirâmide Alimentar, Pirâmides Mediterrânea, Vegan e Infantil, Nutrientes Fotoprotetores, Alimentos bons para o coração, Alimentos Funcionais, etc.
Como conviver com uma pessoa desorganizada
Se sua(seu) namorada(o), ou filho(a), ou colega de quarto não é tão organizado quanto você, os problemas começam a surgir….
Aprender com os erros, melhorar a inteligência e ser sua melhor versão
Quanto somos flexíveis para aprender com nossos erros? Será que em algum momento da vida uma pessoa pode acreditar que só pode ir até um certo ponto e desiste de se esforçar mais?
Tenho saudades
Tenho saudades do tempo de estar em homeostase com meus pensamentos e sentimentos, observando-os, como quem os vê de fora….
Adeus efeito sanfona
O maior estudo já realizado sobre o fim do efeito sanfona, o National weight control registry (NWCR), realizado por médicos…
Prejuízos da bagunça
Olha o que a Vera Caballero fala sobre a bagunça nesse texto 12 maneiras de jogar energia fora : Bagunça e projetos inacabados…
O mito de que ser multitarefa é ser produtivo
Foco. Todo esse post pode ser resumido nesta única palavra: foco. Mas como manter-se focado sendo inundado o tempo todos…
12 maneiras de jogar energia fora
Todas as vezes que escrevo sobre energias, mais precisamente sobre o relacionamento energético entre os seres humanos, recebo dezenas de…
A ordem que rege a Natureza
Você acha que o acaso rege a Natureza, ou será que existe uma ordem, ainda que oculta, harmonizando tudo ao…
Guarde somente o essencial
Nós passamos a vida juntando um monte de documento e informações que, em um momento nos pareceram interessantes guardar. No…
Pessoas organizadas vivem mais
Você acredita que ser organizado pode render uns anos de vida a mais? Uma pesquisa de 2009 realizada pela Universidade…
Jin Shin Jyutsu – A cura em suas mãos
Jin Shin Jyutsu , literalmente se traduz como “a Arte do Criador para o Homem”, mas também possui outros significados,…
Sabe a diferença entre urgência, importância e prioridade?
Um dos grandes problemas que as pessoas percebem na administração do tempo é não saber diferenciar estes três elementos, que…
Boas ideias para guardar os sapatos
Nem todo mundo dispõe de um grande espaço para guardar os sapatos. Uma parede toda só para eles? Um sonho…(desnecessário!…
Dicas de organização: Cama e banho
Lençóis precisam de espaço próprio em um armário na casa, ou em uma prateleira do guarda-roupa. Separe-os por jogos e…
21 Ferramentas Gratuitas para Controle Financeiro Online
Programas de gerenciamento financeiro ajudam a pagar e organizar contas, orçamentos, poupanças, transações bancárias, ver onde e em que você está colocando seu dinheiro. Você ganha tempo e organiza seu dinheiro.
Organize sua vida financeira
Por onde começar? Uma maneira prática e fácil é iniciar anotando todas as receitas e despesas cotidianas, de preferência…
Software Gerenciador de Bibliografia: Mendeley
A qualidade de um trabalho de investigação depende em grande parte da bibliografia utilizada. Organizar a fonte bibliográfica com eficiência…
Aprenda a organizar as brincadeiras das crianças
A escolha adequada dos móveis pode incentivar crianças a aprender a importância de manter quartos organizados. De acordo com a…
Música para relaxar: ouça Awakening de Liquid Mind
Que tal experimentar a Musicoterapia de Chuck Wild para relaxar? Essa música é funcional, tem o propósito de nos ajudar a estar tranquilos, quando isso não é fácil no mundo de hoje.
FIB – A Felicidade Interna Bruta num Butão
“Não importa o quanto essas metas mudem neste cambiante mundo – em última instância, sem paz, segurança, e felicidade, nada temos.”
O que exatamente no vinho tinto melhora a saúde cardiovascular?
Por que o suco de uva não produz os mesmos resultados?