Saiba porque é importante focar em coisas boas e como ter a proteção necessária para garantir a imunidade emocional Água, sabão e amor. Esses três itens básicos devem estar na rotina de todos. A recomendação é de quem passou uma vida inteira cuidando de pessoas doentes e nunca pegou sequer uma infecção: Madre Teresa de Calcutá. Pelo exemplo dela é …

A ocitocina (ou oxitocina) é um hormônio produzido no cérebro e tem um papel muito importante na saúde física e mental do indivíduo, desde quando ele está na barriga da mãe até a vida adulta. Conhecida como hormônio do amor ou hormônio do aconchego, está vinculada ao sistema mamífero de cuidado, à linguagem amorosa, às emoções positivas e promove fortaleza do …

Produção sobre o distúrbio genético está disponível no Looke Nessa quinta-feira, 21 de março, é celebrado o Dia Internacional da Síndrome de Down, em alusão à trissomia existente no cromossomo 21 de pessoas diagnosticadas com a alteração genética. O objetivo da data é conscientizar as pessoas sobre a importância da luta pelos direitos igualitários, o seu bem-estar e a inclusão …

Quando pessoas se conhecem por aplicativos, começam a se relacionar por redes sociais ou se comunicar por Whatsapp, Facebook e Instagram, entre outras redes. Nesses canais, para agilizar a comunicação, elas procuram economizar palavras e substituí-las pelos tão conhecidos emojis. Afinal, nova era, novo tipo de comunicação! Nesse novo mundo dos símbolos, estamos entregues às nossas interpretações e, muitas vezes, …

Muito se fala de autoestima e pouco se sabe como, de fato, aumentá-la. A autoestima envolve crenças e emoções.   O que você pensa sobre você mesmo? O que deseja para você? Como desejaria ser? E como seria se você fosse exatamente como deseja ser? Pense agora como você se sente a respeito disso. Essas e outras perguntas geram pensamentos …

Este é um trecho de uma palestra do mestre Thich Nhat Hanh na Universidade de Stanford, em que ele explica sobre os quatro elementos do amor verdadeiro: bondade amorosa, compaixão, alegria e da equanimidade (ou não discriminação ou inclusividade). A bondade amorosa não é só a vontade de fazer uma pessoa feliz, mas a capacidade de fazer ele ou ela …

Em minha primeira visita a Calcutá, eu era abordado todos os dias por duas meninas mendigas que cantavam repetidamente o mantra: “Uma rúpia, uma rúpia”, com um sorriso radiante, acompanhado de um rápido piscar dos olhos. Elas sempre venciam e eu lhes dava uma ou duas rúpias. Havia me tornado uma fonte bem estável de rendimento e assim a cada …

Iremos partilhar um belo sonho juntos – um sonho que você vai adorar o tempo todo. Nesse sonho, você está num belo dia quente e ensolarado. Escuta os pássaros, o vento e um riacho. Você caminha na direção do rio. Na margem do rio existe um homem meditando, e você percebe que da cabeça dele sai uma bela luz, de …

♫♫E a gente vive junto E a gente se dá bem Não desejamos mal a quase ninguém E a gente vai à luta E conhece a dor Consideramos justa toda forma de amor♫ ~ Lulu Santos Existem infinitas formas de amor, de amar e de ser amado, cada qual com sua importância. A insensata tentativa de padronizar, rotular e ditar …

Acredito que muitos já escutaram algo referente ao amor que completa metaforicamente conhecido como “metade da laranja”. Parte desse pensamento tem influência do Romantismo que encontramos nas comédias românticas, nos contos de fadas, nos livros de romance, músicas ou nas novelas. Penso no cuidado que se deve ter com essa história da metade eu e metade o outro. É linda, …

Confie em mim, mergulhando aqui você só vai amar mais e melhor. Não direi mais nada, deixo que essa seleção fale por mim.   1. Helen Fisher: O cérebro apaixonado   2. Yann Dall’Aglio: Amor – você está fazendo isso errado   3. Isabel Allende: Contos de Paixão   4. Stefana Broadbent: Como a Internet permite a intimidade   5. Hannah …

Como já sabemos, temos que praticar antes que possamos escutar profundamente. Podemos traduzir “escutando profundamente” também como “escutando compassivamente”, quer dizer, escutar com compaixão, ou escutar com carinho. Ouvimos com um só objetivo; não escutamos para criticar, culpar, corrigir a pessoa que está falando ou condená-la. Só escutamos com um objetivo, e este é aliviar o sofrimento daquele a quem …

Não se iluda comigo. Quero que você saiba como você é importante para mim, que você pode ser o criador da pessoa que está em mim, se o quiser. Só você pode derrubar o muro atrás do qual eu tremo. Só você pode ver por trás de minha máscara. Só você pode libertar do meu mundo de sombras, do pânico, …

"É um trabalho de cura para a nossa alma. Eu descobri que nossa alma é “linkada” na alma da nossa família que por sua vez também é “linkada” numa grande alma que abarca a Humanidade."

O amor é destruído pelas pessoas que não sabem amar. O amor é destruído porque em primeiro lugar o amor não é. Você esteve vivendo num sonho.

Por Enrique Barrios Existe um antigo mistério no Universo: Por que existe a vida? Para que a Criação? Os intelectos se afanam, procuram e não encontram, inventam teorias, mas o antigo mistério somente ao amor se revela à consciência iluminada pelo amor. Privilégio dos simples e ingênuos, como crianças. Amor é um ingrediente sutil da consciência. É capaz de mostrar o …

Sabe, de fato não temos amor – essa é uma coisa terrível de se perceber. De fato não temos amor; temos sentimento; temos emocionalismo, sensualidade, sexualidade, temos lembranças de alguma coisa que pensamos que era amor. Mas de fato, brutalmente, não temos amor. Porque ter amor significa não ter violência, nem medo, nem competição, nem ambição. Se você teve amor, …

A Dra. Ellen Idler, da Universidade Emory (EUA),  liderou um estudo sobre as  taxas de sobrevivência das pessoas durante a parte mais crítica da recuperação pós-operatória. Ela descobriu que os adultos casados que passam por uma cirurgia cardíaca têm três vezes mais probabilidade de sobrevivência do que os solteiros. “Nós descobrimos que ser casado aumenta a chance de sobrevivência do …