Excesso de videoconferência pode levar a exaustão mental Pessoas que já tem algum quadro de saúde mental podem ser mais propensas a desenvolver o Zoom Fatigue Em tempos de isolamento social, aplicativos de vídeos transformaram-se em acessórios indispensáveis no home-office. Após uma sucessão de reuniões diante da tela, o cérebro revela uma fadiga podendo provocar exaustão mental. As vídeochamadas de repente passaram a ser ferramenta essencial no dia … Leia mais
Cérebro X Ansiedade: Cuidar da Saúde Mental Ajuda a Controlar a Ansiedade Quem nunca teve um branco na hora de uma prova ou não conseguiu dormir por causa de uma pendência no trabalho? Essas pequenas preocupações afetam o cérebro e o corpo, e muitas vezes podem até virar doença. Além disso, esse estado de atenção provocado pela ansiedade ainda pode desencadear reações físicas como falta de ar, taquicardia, boca seca, tremedeira, sudorese. … Leia mais
Novas terapias no tratamento de Alzheimer Atualmente no Brasil com o aumento da expectativa de vida temos visto com frequência casos de parentes, amigos ou conhecidos que padecem da Doença de Alzheimer. Mas o que é Doença de Alzheimer? É uma doença neurodegenerativa, progressiva, irreversível de causa desconhecida. Se observam alterações cerebrais: atrofia cerebral, perda de neurônios (células nervosas), degenerações nas sinapses (regiões onde os neurônios … Leia mais
Livro: De Olho na Saúde – Ciência e Tradições Milenares Para Uma Vida Mais Saudável O livro “De Olho Na Saúde” de Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade e preservar o bem-estar por meio do poder das substâncias naturais e de tradições milenares. A autora dividiu o livro em duas partes: a primeira foca na importância do hormônio melatonina, produzido pela glândula pineal, e nos benefícios de tradições … Leia mais
