Como melhorar a saúde mental em 2024?
Nesse artigo, o psicólogo especialista em bem-estar Lucas Freire lança luz sobre maneiras práticas de cultivar e manter uma boa…
Esquizofrenia x Transtorno Bipolar: como diferenciar os dois transtornos mentais?
O Transtorno Bipolar e a Esquizofrenia – transtornos mentais que levam muitos pacientes para internação e para residências terapêuticas –…
Positividade Tóxica: Desvendando seus efeitos negativos na saúde mental
Convidamos a psicóloga Dra. Elaine Di Sarno a compartilhar sua visão especializada sobre a positividade tóxica e seus efeitos na…
7 dicas para CEOs manterem a saúde mental diante de uma rotina intensa
Rui Brandão, CEO do Zenklub, revela estratégias para equilibrar vida profissional e pessoal em um cargo de liderança No mundo…
Conheça alguns tipos clássicos de procrastinadores
Procrastinação pode ser sinal de alerta Estudos da 10ª Conferência de Pesquisa sobre Procrastinação fornecidos pelo professor de psicologia na…
Porque colocar sua saúde física em primeiro lugar pode melhorar sua saúde mental
No mundo acelerado em que vivemos, é fácil ser pego na agitação da vida diária e esquecer nossa saúde. Muitas…
Como evitar a procrastinação: uma dívida que se acumula
Especialista em neurociência comportamental fala sobre prejuízos que a procrastinação pode trazer para a vida De acordo com estatísticas da…
5 Impactos positivos das atividades físicas na saúde mental
Freeletics convida psicóloga para debater como os treinos trazem benefícios para o bem-estar da mente A procura por um equilíbrio…
Psiquiatra e Psicólogo: qual a última vez que você visitou esses profissionais?
Cuidar da saúde mental também faz parte do nosso check up anual de saúde, entenda como esses profissionais podem te…
TDAH em Adultos – O Que Sabemos?
Cada vez mais pesquisadores tem se debruçado para entender a condição e a manifestação deste transtorno, especificamente, nos adultos O…
Além do corpo, prática frequente de exercícios físicos gera benefícios ao cérebro
Especialista do Freeletics revela que pessoas que treinam 150 minutos por semana podem obter maior clareza mental, controle emocional, aumento…
Como os cuidados com a saúde mental podem tornar 2021 um ano mais leve
A virada de ano é, tradicionalmente, um momento de mudanças. Reflexões, metas e até superstições fazem parte dos hábitos de…
Excesso de videoconferência pode levar a exaustão mental
Pessoas que já tem algum quadro de saúde mental podem ser mais propensas a desenvolver o Zoom Fatigue Em tempos…
Cérebro X Ansiedade: Cuidar da Saúde Mental Ajuda a Controlar a Ansiedade
Quem nunca teve um branco na hora de uma prova ou não conseguiu dormir por causa de uma pendência no…
Novas terapias no tratamento de Alzheimer
Atualmente no Brasil com o aumento da expectativa de vida temos visto com frequência casos de parentes, amigos ou conhecidos…
Livro: De Olho na Saúde – Ciência e Tradições Milenares Para Uma Vida Mais Saudável
O livro “De Olho Na Saúde” de Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade…