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Como melhorar a saúde mental em 2024?
Psicologia

Como melhorar a saúde mental em 2024?

Nesse artigo, o psicólogo especialista em bem-estar Lucas Freire lança luz sobre maneiras práticas de cultivar e manter uma boa…

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Esquizofrenia x Transtorno Bipolar: como diferenciar os dois transtornos mentais?
Psicologia

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O Transtorno Bipolar e a Esquizofrenia – transtornos mentais que levam muitos pacientes para internação e para residências terapêuticas –…

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Positividade Tóxica: Desvendando seus efeitos negativos na saúde mental

Convidamos a psicóloga Dra. Elaine Di Sarno a compartilhar sua visão especializada sobre a positividade tóxica e seus efeitos na…

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7 dicas para CEOs manterem a saúde mental diante de uma rotina intensa
Psicologia

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Rui Brandão, CEO do Zenklub, revela estratégias para equilibrar vida profissional e pessoal em um cargo de liderança No mundo…

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Conheça alguns tipos clássicos de procrastinadores

Procrastinação pode ser sinal de alerta Estudos da 10ª Conferência de Pesquisa sobre Procrastinação fornecidos pelo professor de psicologia na…

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Porque colocar sua saúde física em primeiro lugar pode melhorar sua saúde mental

No mundo acelerado em que vivemos, é fácil ser pego na agitação da vida diária e esquecer nossa saúde. Muitas…

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Como evitar a procrastinação: uma dívida que se acumula
Consciência

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Especialista em neurociência comportamental fala sobre prejuízos que a procrastinação pode trazer para a vida De acordo com estatísticas da…

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5 Impactos positivos das atividades físicas na saúde mental
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Freeletics convida psicóloga para debater como os treinos trazem benefícios para o bem-estar da mente A procura por um equilíbrio…

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Psiquiatra e Psicólogo: qual a última vez que você visitou esses profissionais?
Psicologia

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Cuidar da saúde mental também faz parte do nosso check up anual de saúde, entenda como esses profissionais podem te…

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TDAH em Adultos – O Que Sabemos?
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Cada vez mais pesquisadores tem se debruçado para entender a condição e a manifestação deste transtorno, especificamente, nos adultos O…

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Além do corpo, prática frequente de exercícios físicos gera benefícios ao cérebro
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Especialista do Freeletics revela que pessoas que treinam 150 minutos por semana podem obter maior clareza mental, controle emocional, aumento…

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Como os cuidados com a saúde mental podem tornar 2021 um ano mais leve
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A virada de ano é, tradicionalmente, um momento de mudanças. Reflexões, metas e até superstições fazem parte dos hábitos de…

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Excesso de videoconferência pode levar a exaustão mental
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Pessoas que já tem algum quadro de saúde mental podem ser mais propensas a desenvolver o Zoom Fatigue Em tempos…

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Cérebro X Ansiedade: Cuidar da Saúde Mental Ajuda a Controlar a Ansiedade

Quem nunca teve um branco na hora de uma prova ou não conseguiu dormir por causa de uma pendência no…

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Novas terapias no tratamento de Alzheimer
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Atualmente no Brasil com o aumento da expectativa de vida temos visto com frequência casos de parentes, amigos ou conhecidos…

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Livro:  De Olho na Saúde – Ciência e Tradições Milenares Para Uma Vida Mais Saudável
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O livro “De Olho Na Saúde” de Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade…

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