Livro: Serenidade para quem tem ansiedade
A ansiedade mal controlada pode agravar quadro de doenças e dores físicas, o Dr Shira comenta como isso é possível…
“Além da Ansiedade” de Davi Lago
Autor best-seller oferece em lançamento visão reflexiva sobre o transtorno ao entrelaçar conhecimentos em psicologia, filosofia e espiritualidade
Iogurte Anti-Ansiedade
Você anda muito ansioso? Essa sinergia nutricional com iogurte, cenoura, amêndoas, manga e coco ralado possui todos os aminoácidos necessários…
Alimentos que você deve evitar se tem ansiedade
Pandemia fez com que os números aumentassem ainda mais no Brasil, hoje é o país mais ansioso do mundo Dados…
3 óleos essenciais para ajudar na ansiedade
Especialista dá dicas de como usar esses produtos a favor da saúde e bem-estar Você já deve ter ouvido…
Genética influencia diretamente na ansiedade, mas alimentação adequada pode ajudar
Só no Brasil são mais de 20 milhões de pessoas sofrendo com o problema, o que nos coloca em primeiro…
Dicas de alimentação para combater a ansiedade
Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, explica sobre os benefícios da alimentação saudável para minimizar os sintomas da ansiedade e…
Controle sua ansiedade de forma natural através da alimentação
Em um mundo cada vez mais agitado, onde as pessoas se sentem sob pressão o tempo todo, motivos para o…
Não se deixe dominar por pensamentos negativos
Os pensamentos negativos podem ser extremamente nocivos para uma pessoa. Por isso, veja como se ajudar e aprenda a ver…
Os 5 desdobramentos mais comuns da ansiedade
Quem nunca se sentiu um pouco ansioso? O coração dispara, o ritmo da respiração aumenta, nossos pensamentos se aceleram…. Há…
Ansiedade e stress no trabalho, um risco iminente
Rotina muito puxada, cobranças e competitividade podem elevar o nível de stress dos funcionários e ocasionar uma crise. O ambiente…
Cérebro X Ansiedade: Cuidar da Saúde Mental Ajuda a Controlar a Ansiedade
Quem nunca teve um branco na hora de uma prova ou não conseguiu dormir por causa de uma pendência no…
7 dicas para combater a ansiedade comportamental
Vivemos cada vez mais em um mundo tecnológico e acelerado e uma das consequências disso é a ansiedade. Ela atinge…
Como lidar com a ansiedade durante a entrevista de emprego
Quem está a procura de um emprego, quem almeja trabalhar em outra empresa ou segmento e até mesmo melhorar a…
Ansiedade: Quem não tem?
Precisamos ser pacientes, mas não ao ponto de perder o desejo.Devemos ser ansiosos, mas não ao ponto de não sabermos…