Benefícios da Vitamina C – Antiaging para a saúde da pele

É possível conservar a beleza da idade por mais tempo. Mas o que fazer para que a pele fique sempre bonita?

Além dos cuidados básicos diários como mantê-la limpa, bem hidratada e o uso do filtro solar, a vitamina C é indispensável ao organismo, pois pode fazer maravilhas à pele.

A vitamina C tem ação antioxidante e é apenas um dos aliados ao combate dos radicais livres reduzindo os sinais de envelhecimento, como rugas e linhas de expressão.

É uma substância essencial para a saúde da pele tanto na alimentação, como em forma de cosmecêutico.

Os nutrientes ajudam a formar o colágeno e a elastina, que são essenciais para manter a pele firme, lisa e jovem.

Além disso, é ótima para uniformizar o tom da pele, pois pode ajudar no clareamento de alguns tipos de manchas.

Segundo a Dra. Edith Horibe, cirurgiã plástica, PhD pela Faculdade de Medicina da USP, expoente em Cosmiatria e Envelhecimento bem-sucedido, a Vitamina C de uso Tópico pode estar associada em alguns comecêuticos, como as Vitaminas A e E, do Ácido Phytic (um novo antioxidante da pele), zinco e selênio.

Outro ativo na terapia antiaging é o ácido glicólico. Ele também poderá estar associado com a vitamina C para o uso tópico.

“Com efeito fotoprotetor contra os raios UVA e UVB, a vitamina C tópica é um excelente antioxidante, colaborando inclusive para uma pele mais jovem e bonita”, afirma.

A Dra Edith Horibe diz ainda que a carência de vitamina C no organismo torna a pele mais frágil.

O estresse físico ou emocional aumenta mais ainda a demanda por essa vitamina, que é retirada primeiro da pele.

Nutriente antienvelhecimento importante, tanto na dieta como para utilização tópica na pele.

Os alimentos ricos em vitamina C são: mamão papaia, goiaba, abacaxi, acerola, caju, pimentão, brócolis, morango, kiwi, laranja, couve-flor, agrião, couve, tomate e vários outros.

O uso contínuo da Vitamina C no rosto contribui para o aumento da síntese do colágeno e elastina melhorando visivelmente os sinais de envelhecimento da cútis. E ainda, a hidratação na medida certa.

“Após três meses de uso, a pele do contorno dos olhos adquire um brilho especial e recupera a sua hidratação”, explica a cirurgiã plástica.

Na mulher jovem: proporciona melhor preservação da integridade do colágeno e da elastina, resultando em significativo efeito antienvelhecimento (rugas).

Na mulher idosa ou menopausada: atua no RNA-m estimulando a síntese do colágeno e das cadeias polipeptídicas que formam as pontes de ligação na tríplice hélice.

Acrescentar elementos ricos em vitamina C e o uso de cosmecêuticos é um dos melhores efeitos para uma pele brilhosa e sedosa.