Controle sua ansiedade de forma natural através da alimentação
Em um mundo cada vez mais agitado, onde as pessoas se sentem sob pressão o tempo todo, motivos para o estresse não faltam, gerando cada vez mais ansiedade….
Resultados da Pesquisa por: depressão
Filósofo dá 10 dicas para combater a solidão
Os mais recentes estudos na área da antropologia apontam que apesar das redes sociais e todas as possibilidades com a globalização de estar em maior contato com as…
5 livros essenciais para viver mais (e melhor!)
Seleção do Esens reúne títulos que abordam desde métodos japoneses até pesquisas realizadas por renomados médicos sobre como reduzir o estresse, evitar doenças e ter uma vida mais…
Internet e o suicídio
Com crescimento acelerado da tecnologia, é constante a exposição das pessoas nas redes sociais, forçando na maioria das vezes, a construção de uma vida perfeita “imaginária”, ditada pela…
DHEA: comprar para combater o envelhecimento funciona mesmo?
Muitas pessoas questionam sobre o DHEA: comprar tendo como foco o combate ao envelhecimento realmente funciona? Antes de responder, vale lembrar que, com o passar dos anos, nosso…
Zumbido no ouvido: O que é e como tratar?
O zumbido é uma percepção de um som na cabeça e pode parecer como um apito, um assobio, um zumbir, um chiar, um rugir ou até mesmo um…
Como um psicólogo pode ajudar uma relação abalada
O psicólogo especializado em atender casais costuma ser procurado por aqueles que sentem a necessidade de estabelecer um diálogo que, por diversos motivos, pode não estar acontecendo. São…
Macarrão Proteico com Molho Branco de Limão e Berinjela Assada
Ingredientes Modo de preparo: Em uma panela, cozinhe um inhame pequeno cortado em cubos (tirar a casca após o cozimento torna a tarefa mais fácil). Higienize e corte…
Simplificando e desmistificando o Ayurveda
O Ayurveda, uma antiga abordagem de saúde vê nosso corpo como uma mistura de cinco elementos da natureza: terra, água, fogo, ar e espaço
O que você sabe sobre inveja?
Inveja é um sentimento de natureza humana que se caracteriza por ódio ou rancor em relação a algo de bom que o outro tem, e você não. A…
Doença de Parkinson: Quanto antes tratar, melhor os prognósticos
No próximo 11 de abril é celebrado o Dia Mundial do Mal de Parkinson, doença que atinge a mais de 200 mil pessoas no Brasil, gerando grande incapacidade funcional…
9 combinações de alimentos que potencializam suas propriedades
A combinação desses elementos pode favorecer ainda mais o seu organismo Que uma alimentação balanceada faz bem para o nosso organismo, todo mundo já sabe. Mas você sabia…
Prática de musculação ameniza dor causada pela fibromialgia
Segundo médica da Sociedade Paulista de Reumatologia, novas evidências sugerem exercícios de musculação e fortalecimento para pacientes com a doença As pessoas que sofrem de fibromialgia têm mais…
Memória Fraca Pode ser Alzheimer? 9 Sinais de Alerta
O neurologista elenca os principais sinais de alerta de Alzheimer Segundo a Associação Brasileira de Alzheimer, estima-se que existam no mundo cerca de 35,6 milhões de pessoas com…
7 benefícios que você não conhecia: chá verde
Bebida milenar pode ser uma aliada quando consumida da forma adequada Bebida milenar, tradicional na China e no Japão, o chá verde só chegou a Europa por volta…
Como as grandes perdas podem se tornar aprendizados
Uma sucessão de acontecimentos trágicos nos últimos dias colocou os brasileiros diante de um sofrimento coletivo, uma mistura de indignação, frustração, angústia, desânimo. Afinal, grandes tragédias suscitam umas…
Livro: “Endometriose – Tudo o que você precisa saber sobre essa doença misteriosa”
Especialista na enfermidade que afeta um terço das mulheres no país, cria manual para entender a doença ginecológica mais estudada no mundo Doença que atinge 175 milhões de…
Solidão: como lidar com a dor e aprender a andar sozinho
Para lidar com isso, a medicina tradicional chinesa tem alguns recursos Você já parou para pensar na necessidade que temos de ser ouvidos, compreendidos e aceitos? Esta pode…
Climatério: entenda os cuidados e os riscos para a mulher
O climatério é um momento marcante na vida da mulher, período em que há declínio da função ovariana, iniciando-se geralmente após os 40 anos, leva a sintomas como…
Cansaço x Endometriose: qual a relação entre eles?
Estudo revela que a fadiga pode ser um dos sintomas de endometriose A endometriose é uma doença ginecológica comum que afeta cerca de 8 a 10% das mulheres…
Desintoxicação Iônica: o Detox pelos pés
Infelizmente, todos os dias acumulamos em nosso organismos resíduos maléficos. Seja pelo ar que respiramos, alimentos industrializados com agrotóxicos, corantes, adoçantes e produtos que consumimos (amaciantes de roupa, desinfetantes,…
Vertigem Fóbica Existe? Neurologista explica
A chamada “Vertigem Fóbica”, é um tipo de “labirintite” muito correlacionada com ansiedade ou estresse excessivo Os problemas emocionais podem causar tontura? Sim, diz o Dr. Saulo Nader,…
Fitoenergética: É difícil se conectar com a natureza para alcançar a saúde e o bem-estar?
A Fitoenergética, terapia complementar reconhecida pelo Ministério da Saúde em 2018, ajuda a restabelecer o campo vibracional dos seres vivos a partir das propriedades energéticas das plantas, considerando…
Posso correr na gravidez?
“Eu sempre alerto que, separando aquelas futuras mamães que precisam ficar de repouso por orientação médica, as que já correm e tem o aval do seu médico podem…