Livro: Serenidade para quem tem ansiedade
A ansiedade mal controlada pode agravar quadro de doenças e dores físicas, o Dr Shira comenta como isso é possível Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS),…
Resultados da Pesquisa por: depressão
Síndrome de burnout: como as empresas podem prevenir e lidar com o tema
Organização Mundial da Saúde reconhece o burnout como ‘fenômeno ocupacional’, esgotamento profissional pode afetar a saúde mental e física Excesso de trabalho, ambiente corporativo tóxico, pressão constante, estresse…
Idoso mata a fome com capsulas de Ômega-3 durante 6 dias desaparecido
Idoso mata a fome com capsulas de Ômega-3 durante 6 dias desaparecido Entenda o poder do Ômega-3 para a sua saúde e como adequá-lo à sua dieta
“Além da Ansiedade” de Davi Lago
Autor best-seller oferece em lançamento visão reflexiva sobre o transtorno ao entrelaçar conhecimentos em psicologia, filosofia e espiritualidade
Livro: A arte de pegar leve – os benefícios do humor para lidar com o estresse
Na obra publicada no Brasil pela VR Editora, selo Latitude, o escritor explora a ciência por trás do estresse e detalha as consequências no corpo e na mente.
Blefarite: Dermatoses faciais e inflamação crônica nas pálpebras
A prevalência da blefarite pode variar de 37% a 50% e atinge com mais frequência mulheres acima dos 50 anos A blefarite é uma inflamação crônica que atinge…
Conheça alguns tipos clássicos de procrastinadores
Procrastinação pode ser sinal de alerta Estudos da 10ª Conferência de Pesquisa sobre Procrastinação fornecidos pelo professor de psicologia na Universidade DePaul, Joseph R. Ferrari e divulgados pelo…
Como abordar problemas sexuais no relacionamento e restabelecer a intimidade?
Psicólogas com mais de 30 anos de experiência em sexualidade e psicoterapia de casal lançam livro-caixinha para ajudar casais a deixarem de lado tabus para uma vida a…
Entenda o que é a demência frontotemporal, doença com a qual o ator Bruce Willis foi diagnosticado
Doença possui semelhanças com o Alzheimer, porém com diferenças significativas e pode afetar diferentes funções cognitivas Recentemente, a família do consagrado ator norte-americano Bruce Willis divulgou que ele…
3 Dicas para deixar as preocupações de lado
As preocupações com as adversidades da vida cresceram muito nos últimos anos. De acordo com a pesquisa Global Health Service Monitor, 18% dos brasileiros apresentavam ansiedade em 2018….
Porque colocar sua saúde física em primeiro lugar pode melhorar sua saúde mental
No mundo acelerado em que vivemos, é fácil ser pego na agitação da vida diária e esquecer nossa saúde. Muitas vezes priorizamos trabalho, família e outros compromissos em…
Ronco é o menor dos problemas de quem desenvolve apneia obstrutiva
Entenda a importância de diagnosticar a questão e realizar o tratamento adequado Uma nova campanha circula nos Estados Unidos, com o objetivo de conscientizar que a apneia do…
Uma visão geral sobre os Florais de Bach
Os Remédios Florais de Bach são extratos naturais de flores usados para melhorar o bem-estar emocional e mental. Dr. Edward Bach, seu fundador, acreditava em uma abordagem holística para a cura.
15 mitos e verdades sobre hábitos que comprometem a fertilidade masculina
Especialista elenca os principais comportamentos que podem prejudicar na tentativa de reprodução, problema que afeta 15% da população mundial De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS),…
Hortoterapia: jardinagem como promotora da saúde mental
Efeitos terapêuticos são apresentados em guia inédito de ex-atriz da Broadway lançado pela Latitude especialmente aos amantes de plantas brasileiros Cultivar um jardim ou uma horta está associado…
A vitamina D é uma vitamina? Veja 9 dúvidas
Superdosagem pode causar alterações sensoriais, hipercalcemia, pancreatite ou lesão renal aguda Muito além de contribuir para a nossa saúde óssea, a vitamina D tem um papel essencial no…
Envelhecimento da mente: como adiar este processo?
Livro reúne exercícios mentais que combatem o envelhecimento do cérebro Lapsos de memória, dificuldade de concentração, raciocínio lento e desatenção são alguns dos sintomas mais comuns do envelhecimento…
Super trufa de chocolate sem açúcar
Além de saudável é terapêutica! Ajuda na diabetes, estresse e cansaço. Super trufa de chocolate sem açúcar Por Aline Quissak Ingredientes: • 8 tâmaras Jumbo (retirar o caroço)…
5 Impactos positivos das atividades físicas na saúde mental
Freeletics convida psicóloga para debater como os treinos trazem benefícios para o bem-estar da mente A procura por um equilíbrio mental vem ganhando cada vez mais importância entre…
Psiquiatra e Psicólogo: qual a última vez que você visitou esses profissionais?
Cuidar da saúde mental também faz parte do nosso check up anual de saúde, entenda como esses profissionais podem te ajudar a ter mais qualidade de vida. Com…
Burnout: sofrer no trabalho não é normal
Psicólogo Lucas Freire apresenta método para garantir a realização profissional sem sofrimento em novo livro Trabalho não deveria ser sinônimo de sofrimento. Este é o ponto de partida…
6 dicas nutricionais para quem sofre de fadiga crônica
A síndrome da fadiga adrenal ou fadiga crônica é uma condição caracterizada por cansaço extremo persistente – no mínimo 6 meses – em conjunto com ansiedade, baixa memoria, baixa concentração, ataques de pânico e depressão.
A idolatria do eu: a ênfase da cultura no “eu” é o problema, não a solução
Desde o boom da autoajuda dos anos 1980 e 90 ao movimento do amor-próprio de nossa era moderna, o consenso cultural na América há muito é claro: para…
Bolo strudel de maçã com canela (anti-ansiedade!)
Quem disse que cuidar da alimentação tem que ser algo chato, restritivo e sem graça? Essa receita desenvolvida pela nutri Aline Quissak, além de saborosa é anti-ansiedade. Ingredientes:…