Consumo elevado de café deve ser evitado por hipertensos
Gleison Guimarães, médico especialista em Pneumologia, faz alerta sobre consumo excessivo entre indivíduos com hipertensão grave Quem não gosta de…
Alimentos que ajudam a emagrecer e definir o shape
Quer perder peso e definir os músculos de forma rápida? Então coma mais, ensina nutricionista Quem quer perder peso, queimar…
Uso precoce de tablets e celulares aumenta risco de olho seco em crianças
Estudo de 2021 associou o uso de dispositivos eletrônicos ao aumento de casos de olho seco em crianças e adolescentes…
Hortoterapia: jardinagem como promotora da saúde mental
Efeitos terapêuticos são apresentados em guia inédito de ex-atriz da Broadway lançado pela Latitude especialmente aos amantes de plantas brasileiros…
3 Receitas de Sorvete de Frutas para fazer em casa sem sair da dieta
Além de delicioso, o sorvete pode ser um ótimo aliado para ajudar a diminuir o estresse e sentimentos negativos, graças…
15 lições para você não sabotar a sua dieta
Nutricionista elenca os principais erros de quem busca um corpo atlético A dieta é uma grande aliada na busca pela…
10 mitos e verdades sobre o uso de chapinha
Descubra a seguir quais são os mitos e as verdades a respeito do uso da chapinha nos fios de cabelo…
Trufa da felicidade
Ingredientes: 10 tâmaras jumbo 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de sobremesa de extrato de baunilha…
3 motivos para você incluir o talco líquido na sua rotina de cuidados
Produto é indicado para acalmar irritações na pele de adultos e crianças de forma segura Quando pensamos em talco, é…
A vitamina D é uma vitamina? Veja 9 dúvidas
Superdosagem pode causar alterações sensoriais, hipercalcemia, pancreatite ou lesão renal aguda Muito além de contribuir para a nossa saúde óssea,…
Colágeno: veja os benefícios para o corpo e uma vida mais plena!
O colágeno é a principal proteína responsável pela firmeza da pele e a saúde dos cabelos. Conheça esses e outros…
Alimentos acessíveis para manter uma dieta saudável e equilibrada
Aprenda a escolher as opções corretas para comer bem, gastando pouco A busca por bem-estar, muitas vezes, surge como algo…
Quiche Anti-TPM
Quiche Anti-TPM Por Aline Quissak Que tal uma quiche de Brócolis e Cogumelos para melhorar a TPM e auxiliar na…
Super trufa de chocolate sem açúcar
Além de saudável é terapêutica! Ajuda na diabetes, estresse e cansaço. Super trufa de chocolate sem açúcar Por Aline Quissak…
Inverno e as baixas temperaturas podem aumentar a queda dos cabelos?
Veja dicas para manter os fios bonitos e saudáveis O inverno pode trazer problemas para o couro cabeludo e para…
Sono: Líder em colchões na caixa na América Latina, Luuna chega ao Brasil
Marca pioneira no conceito de colchão na caixa irá inaugurar primeira loja no país nos próximos meses e contratar 100…
Um retorno à alimentação ancestral com a Dieta Cetogênica
Em livro com abordagem inédita no país, nutricionista Caio Fleury mostra que rotina alimentar baseada no baixo consumo de carboidratos…
5 Impactos positivos das atividades físicas na saúde mental
Freeletics convida psicóloga para debater como os treinos trazem benefícios para o bem-estar da mente A procura por um equilíbrio…
Bolo de pera terapêutico
Esse bolo de pera é delicioso, leve e super saudável! As peras contêm fitonutrientes especiais, incluindo flavonoides anti-inflamatórios, polifenóis anticâncer…
Temperaturas baixas podem agravar quadros de dores articulares e musculares
Atitudes simples como usar gorros, cachecol, luvas e meias de lã podem prevenir ou melhorar os quadros dolorosos. Movimentar-se também é…
O ciclo das sementes para regulação hormonal e alívio da TPM
O ciclo das sementes para regulação hormonal e alívio da TPM Nutricionista explica como melhorar esses sintomas com ajuda da…
Aumente sua imunidade: conheça 4 opções de frutas que podem ajudar no fortalecimento do organismo
Ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes, laranja, pera, ameixa e pêssego se destacam quando o assunto é o fortalecimento do…
Super suco para circulação, disposição e bom humor
Além de beneficiar a circulação sanguínea, a disposição e o bom humor ele é também um ótimo suco para o…
5 alimentos para incluir na dieta se você tem intestino solto e ansiedade
Nutricionista explica a função de cada um deles para melhora desses problemas Durante muitos anos acreditava-se que a únicas funções…