Alimentação Videos Video: Saiba mais sobre os alimentos integrais Por vidaplenaebem Publicado em 11 de março de 2016 53 second read 0 0 Os alimentos integrais fazem parte de sua alimentação? Quais os benefícios? Por que os alimentos integrais são melhores que os refinados? A nutricionista Ingrid Colla Tonato responde a essas e outras perguntas e explica sobre carboidratos integrais, fibras, ração humana, quinoa, linhaça, sementes de abóbora, aveia, pipoca e outros alimentos. Programa “Opção Saúde” da TV Unesp Compartilhar9TwittarPin9 Compart.