Exercícios cognitivos desenvolvem habilidades como memória, concentração, raciocínio e criatividade, melhorando a qualidade de vida. Saiba como! Você sabia que dia 22 de julho é o Dia Mundial do Cérebro? Este importante órgão – assim como nosso corpo – pode e deve ser exercitado para funcionar em seu máximo desempenho e assim, postergarmos o aparecimento de doenças neurodegenerativas. Isso é possível com …

A chamada “Vertigem Fóbica”, é um tipo de “labirintite” muito correlacionada com ansiedade ou estresse excessivo Os problemas emocionais podem causar tontura? Sim, diz o Dr. Saulo Nader, neurologista da Universidade de São Paulo (USP) e do Hospital Israelita Albert Einstein, também conhecido como “Dr. Tontura” – um conceituado especialista em distúrbios vestibulares e do equilíbrio. Trata-se da chamada “Vertigem …

Técnicas, hábitos e dicas para afiar a mente e aperfeiçoar a memória. Vivemos numa sociedade que cobra alto rendimento pessoal e profissional, ao mesmo tempo que possui uma grande dinâmica de transformações. Nessa busca por nos mantermos sempre atualizados, parece que cada vez mais pessoas reclamam da falta de memória, um problema que se alia a um alto crescimento no …