Anna Lembke traz “fórmula secreta para encontrar o equilíbrio entre dor e prazer” durante a HSM+
A professora de psiquiatria de Stanford falou para mais 3.000 pessoas sobre as dependências que o ser humano enfrenta no…
Como evitar a procrastinação: uma dívida que se acumula
Especialista em neurociência comportamental fala sobre prejuízos que a procrastinação pode trazer para a vida De acordo com estatísticas da…
Mudança: somos biologicamente programados para RESISTIR
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Vença a procrastinação (de vez!) com ajuda da neurociência
Vamos para o terceiro mês do ano e a principal promessa para 2022 ainda é um desafio para muita gente:…
Neurocientista explica variações no cérebro de pessoas com transtorno bipolar
A oscilação entre períodos de depressão e de euforia (mania) é uma das características mais marcantes do Transtorno Bipolar. Segundo…
5 informações sobre o seu cérebro para turbinar a sua memória
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A expectativa de vida das pessoas está aumentando ano a ano. Por exemplo, segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de…
Dia Mundial do Cérebro: segredos de uma mente saudável
Exercícios cognitivos desenvolvem habilidades como memória, concentração, raciocínio e criatividade, melhorando a qualidade de vida. Saiba como! Você sabia que dia 22…
Dicas para deixar a memória afiada depois dos 60
De acordo com pesquisa da Organização Mundial da Saúde, o número de pessoas com quadros de demência no Brasil deve…
Livro: Antes Que Eu Me Esqueça
Técnicas, hábitos e dicas para afiar a mente e aperfeiçoar a memória. Vivemos numa sociedade que cobra alto rendimento pessoal…