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Livro: A arte de pegar leve – os benefícios do humor para lidar com o estresse
Livros

Livro: A arte de pegar leve – os benefícios do humor para lidar com o estresse

Na obra publicada no Brasil pela VR Editora, selo Latitude, o escritor explora a ciência por trás do estresse e detalha as consequências no corpo e na mente.

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Comida é saúde! Confira 6 alimentos que aliviam o estresse

O médico Paulo Lessa indica seis opções de alimentos que aumentam o nível de serotonina no organismo e são ricos…

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Um estudo da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) aponta que quanto maior a densidade das vias de uma região, maior o número de mortes devido a doenças cardíacas.

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O que é essencial? Compartilhe seus pensamentos O que é essencial? 

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🌟 Refletindo com Tim Keller 🌟 Há uma verda 🌟 Refletindo com Tim Keller 🌟

Há uma verdade profunda que muitas vezes se perde no tumulto do nosso dia a dia. "Se qualquer coisa se torna mais fundamental do que Deus para sua felicidade, sentido de vida e identidade, então essa coisa é o seu ídolo."

É fácil nos pegarmos investindo tempo e energia excessiva em busca de alegria em áreas que, no final das contas, não podem preencher o vazio em nossos corações. Deus, em Sua magnífica grandeza, deseja ser o alicerce de nossa felicidade, o norte de nosso propósito e a fonte de nossa identidade.

Quando percebemos que algo está tomando o lugar que pertence exclusivamente a Deus, é hora de repensar nossas prioridades. O verdadeiro contentamento é encontrado na adoração a Ele, na busca da Sua vontade e no entendimento de que somos amados incondicionalmente como filhos Seus.

Que hoje possamos reavaliar o que ocupa o trono do nosso coração. Que possamos redirecionar nossos olhos para o Autor da vida, encontrando plenitude e alegria duradoura Nele. Que nossa jornada seja marcada pela busca constante de Deus como o centro de nossa existência. 🙏❤️ 
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Encaminhe para alguém que tenha transformado o se Encaminhe para alguém que tenha transformado o seu dia, a sua semana, a sua vida! 💖
O sol, em sua generosidade divina, brilha para tod O sol, em sua generosidade divina, brilha para todos, independentemente de sua origem, crenças ou status na vida. Mas é importante lembrar que, como disse o Salmo 91, a sombra do Onipotente é um abrigo especial para aqueles que fizeram a escolha de buscar refúgio no Altíssimo. 

Deus, em Sua infinita misericórdia, nos oferece um lugar seguro, onde encontramos proteção e consolo, um lugar onde as tempestades da vida não podem nos alcançar. É uma decisão pessoal, um ato de fé, que nos permite experimentar a presença divina, a qual nos guiará e nos fortalecerá em nossas jornadas terrenas. 

Portanto, lembrem-se de que, enquanto o sol brilha para todos, a sombra do Onipotente é um dom precioso reservado para aqueles que escolhem viver na presença de Deus, confiando em Sua soberania e amor inabalável.

#vidacrista #frase #sabedoria #vidaplenaebem #vidaplena #jesuseocaminho #BillyGraham
A humildade é uma característica inestimável, q A humildade é uma característica inestimável, que pode levar a uma maior compreensão de nós mesmos e de nossos relacionamentos com as pessoas ao nosso redor. ⁣
⁣
Envolve ter uma visão modesta da própria importância, habilidades e conquistas, e estar aberto às perspectivas, experiências e contribuições dos outros. ⁣
⁣
Uma pessoa que é humilde reconhece suas próprias limitações e fraquezas, e está disposta a aprender com os outros e reconhecer o valor de suas contribuições. ⁣
⁣
A humildade também envolve disposição para servir e ajudar os outros, sem buscar reconhecimento ou recompensa para si mesmo. ⁣
⁣
Em resumo, a humildade é uma forma de ser caracterizada pela abnegação, modéstia e disposição para aprender e crescer.
3 Receitas para Desinchar: 1) SMOOTHIE DE ABACAX 3 Receitas para Desinchar: 

1) SMOOTHIE DE ABACAXI COM HORTELÃ
- 200mL de água de coco
- 1 caneca de abacaxi picado congelado
- 2 col de sopa de hortelã picada

Preparo:
Bater tudo com ajuda de um mixer e sirva em seguida. Se desejar, bata com algumas pedras de gelo.
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2) SUCO DE PEPINO COM ÁGUA DE COCO
- 400mL de água de coco
- ¼ de pepino médio picado

Preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva gelado.
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SUCHÁ CÍTRICO
- 1 col de sopa de folhas de alecrim
- 180mL de água quente
- 1 laranja 
- 1 limão

Preparo:
Faça infusão por 10 minutos. Em seguida, bata com a laranja sem casca e suco de 1 limão. Se desejar, pode bater com pedras de gelo. 

Sirva gelado!

Salva já pra fazer logo mais! :)
Considerai com atenção a profunda sabedoria cont Considerai com atenção a profunda sabedoria contida na máxima: 'O que somos em particular com Deus é quem verdadeiramente somos.' 

Pois, na solitude da nossa comunhão com o Criador, somos despidos de todas as máscaras e ilusões que nos revestem diante dos olhos humanos.

É nesse íntimo relacionamento que nossa verdadeira natureza é revelada, pois Deus, o conhecedor dos corações, sonda as profundezas da nossa alma. 

Aí, não há engano nem dissimulação possível. 

Portanto, que busquemos sempre a retidão e a sinceridade em nossas conversas com o Altíssimo, para que, na presença divina, possamos nos conhecer e ser conhecidos como verdadeiramente somos, revelando nosso desejo mais íntimo de conformar-nos com Sua vontade divina."
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 #frase #pensamentododia #sabedoria #vidaplena #fraseterapia #vidaplenaebem #vidacrista
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