8 maneiras para aumentar a autoestima Conheça algumas maneiras de aumentar a autoestima de forma simples e conquistar mais autoconfiança. Desde a infância, a sociedade estabelece padrões de humor, comportamentos e formas de lidar com o mundo. Neste texto entenda como, afinal, você pode aumentar a autoestima e, principalmente, como mantê-la, conferindo estas 8 maneiras práticas! O que é a autoestima? A autoestima nada mais é … Leia mais
Melhore Sua Saúde e Autoestima Com Alguns Dias de Férias Nosso dia a dia é super cansativo. Trabalho, faculdade, família, academia, contas a pagar… São tantas as preocupações que muitas vezes nós simplesmente não conseguimos mais curtir os dias, que ficam cada vez mais chatos. Se você se identificou com essa situação, fique tranquilo, já que ela é bem comum e pode ser resolvida de uma forma que muitos de … Leia mais
As Formas de Melhorar a Sua Autoestima Muito se fala de autoestima e pouco se sabe como, de fato, aumentá-la. A autoestima envolve crenças e emoções. O que você pensa sobre você mesmo? O que deseja para você? Como desejaria ser? E como seria se você fosse exatamente como deseja ser? Pense agora como você se sente a respeito disso. Essas e outras perguntas geram pensamentos … Leia mais
Pensar em cirurgia plástica é pensar antes em autoestima Recentemente a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, o Brasil é o 2º com maior número de intervenções estéticas no mundo. Os procedimentos mais procurados são a prótese de silicone, lipo, enxerto de glúteo e lifting de braço. O mundo dos estereótipos nos dita todos os dias o padrão de beleza, quantos quilos pesar, qual número vestir e, para muitas mulheres, … Leia mais
