Qual a relação entre menopausa, intestino e autoestima
A menopausa pode afetar a autoestima e em decorrência disso, a mulher sente-se paralisada, sem ânimo e insatisfeita com as…
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Dor lombar pode estar relacionada com encurtamento muscular
O encurtamento dos músculos reduz a flexibilidade e a mobilidade, enfraquece os músculos e pode causar dor lombar
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10 possíveis causas da menstruação atrasada
A menstruação atrasada nem sempre é sinal de gravidez, pois outras situações como o estresse em excesso, emoções muito fortes, alterações…
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Pessoas magras também podem apresentar colesterol alto
Colesterol alto, na maioria dos casos, não dá sinais nem qualquer tipo de sintomas “Engana-se quem acredita que o colesterol…
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Dicas de como combater a artrose no inverno
Mesmo sem comprovação científica, dor aumenta no inverno. Nos joelhos, a doença avança, principalmente, devido ao sobrepeso. Além de perda…
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Os sintomas do estresse no corpo e na mente
O estresse não causa apenas nervosismo e irritabilidade, algumas doenças também podem ser fisicamente desenvolvidas Quando nos preocupamos com nossa…
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Respirar bem para dormir melhor
A otorrinolaringologista Milena Costa explica porque a apneia obstrutiva do sono pode afetar a qualidade de vida de adultos e…
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Celulite: Três fatores que influenciam o aparecimento
Motivo de constante insatisfação nas mulheres, o aparecimento da temida celulite ou Fibro Edema Gelóide é resultado de alterações no…
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Endometriose, alimentação e fertilidade
A Endometriose afeta cerca de 6 milhões de mulheres no Brasil e 200 milhões no mundo todo, de acordo com …
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Entenda porque o inverno pode piorar o dia a dia de quem tem dermatite atópica
Hábitos de períodos mais frios, como banhos quentes e demorados, prejudicam hidratação da pele e podem contribuir para crises da…
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Dia Mundial do Cérebro: segredos de uma mente saudável
Exercícios cognitivos desenvolvem habilidades como memória, concentração, raciocínio e criatividade, melhorando a qualidade de vida. Saiba como! Você sabia que dia 22…
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10 Coisas Que Você Precisa Saber Sobre Bruxismo de Vigília
Muitas vezes o bruxismo de vigília é confundido com o bruxismo do sono, pois apresenta alguns sintomas parecidos, como dor…
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Mitos e verdades sobre a audição
A deficiência auditiva pode ser causada por diversos fatores, como o envelhecimento, por exemplo, que é um dos principais motivos…
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Fumar causa a perda dos dentes: saiba como se prevenir
A especialista Bruna Ghiraldini explica o que fazer para impedir que o problema surja e as opções de tratamento, caso…
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Excesso de videoconferência pode levar a exaustão mental
Pessoas que já tem algum quadro de saúde mental podem ser mais propensas a desenvolver o Zoom Fatigue Em tempos…
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Música Clássica auxilia no sono e melhora a imunidade
Segundo pesquisas norte-americanas, a falta de sono está diretamente relacionada à queda na imunidade, e a música clássica pode ajudar…
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6 Exercícios físicos na gravidez
A prática de atividades físicas durante a gestação, oferece muitos benefícios para a mamãe e o bebê. Facilita o momento…
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A ginástica holística alinha o corpo e trabalha a musculatura
A Ginástica Holística é uma técnica da fisioterapia que ajuda a alinhar o corpo e fortalecer os músculos, melhorando a postura.
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Daltoquê? Entenda o daltonismo
As características e desafios do daltonismo Cores. Elas aparentam estar presentes da mesma forma para todas as pessoas do globo….
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A coluna dói? Pode ser hérnia de disco
A hérnia de disco acontece quando os discos localizados entre as vértebras da coluna se desgastam devido ao envelhecimento.
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Mãos formigando? Pode ser síndrome do túnel do carpo
A síndrome do túnel do carpo acontece quando um nervo no nosso pulso fica apertado e causa formigamento nas mãos, além do punho dobrado pode haver outras causas
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A respiração correta pode melhorar a sua saúde
Fisioterapeuta ensina técnicas e exercícios de respiração que aumentam a capacidade pulmonar, combatem a ansiedade e a insônia
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Confira 5 fatos que tornam a bicicleta tendência pós-pandemia
Meio de transporte secular, a bike ascende seu status com números que comprovam o crescimento Simples, prática e eficiente, a…
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7 cuidados para prevenir e tratar dores musculares durante o home-office
Especialista traz dicas que vão desde o tratamento com LEDterapia até correção postural De repente, parte das pessoas teve de…
